Emakumeen libido baxua: zerk hiltzen du zure sexu-desioa?

Alai

• Hazten ari den epidemia isila
• Urruneko arazoa
• Tratamendu Eztabaida Handia
• Libido baxua logelatik ateratzea
• Berrikuspena

Haurtxoaren ondorengo bizitza ez zen Katherine Campbell-ek imajinatzen zuena. Bai, bere seme jaioberria osasuntsu, alai eta ederra zen; bai, senarrak berarengana jotzen ikusteak bihotza urtu egin ziola. Baina zerbait sentitu zen... desegokia. Egia esan, berak off sentitu zen. 27 urterekin, Campbellen sexu gogoa desagertu egin zen.

"Buruan etengailu bat itzali zitzaidan bezala zen", azaldu du. "Egun batean sexua nahi nuen, eta ondoren ez zegoen ezer. Ez nuen sexurik nahi. Ez nuen pentsa sexuari buruz." (Zenbat maiztasuna dute besteek sexu harremanak?)

Hasieran, bere buruari esan zion desagertze ekintza hori normala zela. Hilabete batzuk igaro ondoren, Internetera jo zuen erantzunak lortzeko. "Emakumeek sarean esaten zuten:" Izan pazientzia, haur berria izan berri duzu, estresatuta zaude... Zure gorputzak denbora behar du, eman sei hilabete". Beno, sei hilabete joan ziren eta ez zen ezer aldatu ", gogoratzen du Campbell-ek. «Orduan urte bat etorri eta joan zen, eta ez zen ezer aldatu». Bera eta bere senarra sexu puntualak zituzten bitartean, Campbellen bizitzan lehenengo aldiz, mugimenduak besterik ez zituela sentitu zen. "Eta ez zen sexua bakarrik", dio. "Ez nuen ligatu, txantxetan ibili, sexu jarioak egin nahi, nire bizitzako zati guztia desagertuta zegoen". Hau oraindik normala al da? galdetu zion.

Hazten ari den epidemia isila

Nolabait esateko, Campbell-en esperientzia normala zen. "Libido baxua oso ugaria da emakumeengan", baieztatzen du Jan Leslie Shifren, M.D., Bostoneko (MA) Mass General Hospitaleko ugalketa endokrinologoa. "Emakumeei galdetzen badiezu: 'Aizu, ez al zaizu hainbeste interesatzen sexu-harremana izatea?' erraz ehuneko 40ak baietz esango du ".

Baina sexu desio bakarra ez da arazoa. Zenbait emakumek askotan sexu hori nahi ez duten arren, libido baxua kanpoko estresore baten aldi baterako bigarren mailako efektua izan ohi da, haurtxo berria edo finantza arazoak bezala. (Edo zure sexu unitatea hil dezakeen gauza harrigarri hau.) Emakumezkoen sexu disfuntzioa diagnostikatu ahal izateko edo, batzuetan, batzuetan sexu intereseko / pizteko desoreka (SIAD) deitzen zaiona, emakumeek libido baxua izan behar dute gutxienez sei hilabetez eta sentitzen dira. atsekabetuta, Campbell bezala. Shifrenek dio emakumeen ehuneko 12k betetzen duela definizio hori.

Eta ez gara menopausia osteko emakumeez ari. Campbell bezala, 20, 30 eta 40 urte bitarteko emakumeak dira, osasuntsu, zoriontsu eta beren bizitzako arlo guztiak kontrolpean dituztenak, bat-batean logelak izan ezik.

Urruneko arazoa

Zoritxarrez, sexu-disfuntzioak ez du logelan denbora luzez mantentzen. Desio txikia duten emakumeen% 70ek ondorioz, zailtasun pertsonalak eta pertsonen artekoak izaten dituzte ikerketan Journal of Sexual Desire. Gorputzaren irudian, auto-konfiantzan eta bikotekidearekiko loturan eragin negatiboen berri ematen dute.

Campbell-ek esan zuen moduan, "beste eremu batzuetara sartzen den hutsunea uzten du". Inoiz ez zion erabat utzi bere senarrarekin sexu harremanak izateari - bikoteak beraien bigarren semea ere asmatu zuen - baina bere amaieran, behintzat, "betebeharrez egin nuen zerbait izan zen". Ondorioz, bikotea gehiago borrokatzen hasi zen, eta beraien seme-alabengan izaten ari zen efektuaz kezkatu zen. (Emakumeak ezkondu behar al dira?)

Are larriagoa zen bere bizitzako pasioan izan zuen eragina: musika. "Jaten dut, lo egiten dut eta musika arnasten dut. Nire bizitzako zati izugarria izan zen beti eta denbora batez nire denbora osoko lana", azaldu du Campbellek, ama izan aurretik country-rock taldeko abeslaria izan zena. "Baina semeak eduki ondoren musikara itzultzen saiatu nintzenean, ez zitzaidan interesatzen".

Tratamendu Eztabaida Handia

Orduan, zein da irtenbidea? Orain arte, ez dago konponketa erraza, neurri handi batean, emakumezkoen sexu-disfuntzioaren kausak zehazten zailak direlako eta askotan faktore anitzekoak direlako, probatzeko zailak diren gauzak barne, neurotransmisoreen desorekak eta estresa adibidez. (Ikusi saihestu beharreko 5 libido birrintzaile arrunt hauek.) Beraz, zutitzearen disfuntzioa edo eiakulazio goiztiarra duten gizonek, gizonezkoen sexu-disfuntzio arrunten bi forma arruntek, pilula bat edo krema bat igurtzi dezaketen bitartean, emakumeen tratamendu-aukerek terapia, mindfulness bezalakoak dira. trebakuntza eta komunikazioa, eta horrek guztiak denbora, energia eta pazientzia behar ditu. (Funtzionatzen duten 6 Libido Booster hauek bezala.)

Eta emakume asko ez daude gustura aukera horietako edozeinekin. Campbell-ek, adibidez, erosketa-zerrenda bat bezala probatu zituen erremedioak botatzen ditu: ariketa fisikoa egitea, pisua galtzea, elikagai organiko gehiago eta prozesatu gutxiago jatea, baita medikuak agindutako antidepresibo bat ere, alferrik.

Bera eta beste emakume askoren ustez, benetako itxaropena flibanserina izeneko pilulan dago, askotan "emakumezko Viagra" esaten zaio. Botikak serotonina-hartzaileengan eragiten du desioa areagotzeko; ikerketa batean Sexu Medikuntza aldizkaria, emakumeek hilean 2,5 sexu-gertaera asegarri gehiago izan zituzten hartzerakoan (plazeboa hartutakoek 1,5 sexu-gertaera asegarri gehiago izan zituzten denbora tarte berean). Era berean, beren sexu-desioengatik larritasun gutxiago sentitzen zuten, Campbell bezalako jendearentzako izugarrizko zozketa.

Baina FDAk bere lehen onespen eskaera blokeatu zuen, bigarren mailako efektuen larritasunari buruzko kezkak aipatuz, besteak beste, logura, buruko mina eta goragalea, onura xumetzat jotzen dituztenen aurrean. (Irakurri gehiago zergatik eskatu zuen FDAk Emakume Viagrari buruzko azterketa gehiago).

Flibanserinaren fabrikatzaileek -eta sendagaiaren entsegu klinikoetan parte hartu zuten emakume askok- diote onura horiek apala baino ez direla, eta bigarren mailako efektuak arinak eta erraz kudeatzen direla, adibidez, sendagaia oheratu aurretik hartuta. Emakumezkoen sexu disfuntzioari buruz gehiago azaltzeko froga gehiago bildu eta tailerrak egin ondoren FDArekin, flibanserinaren aurkako droga eskaera berria bidali zioten astearte honetan, otsailak 17, FDAri.

Drogaren aldekoak itxaropentsuak diren arren, ez dago inolako bermerik onarpena lortuko dutenik, edo lortzen badute, zenbat denbora beharko da flibanserina merkatura ateratzeko. Are gehiago, aditu batzuek galdetzen dute zenbateraino lagunduko dien emakumeei sendagaiak, onarpena lortu arren.

"Uste dut sexu disfuntzioa duten emakumeen azpimultzo txiki batek mesede egingo liokeela", dio Emily Nagoski sexu hezitzaileak, doktoreak. -ren egilea Etorri zauden bezala ($ 13; amazon.com). Baina uste du flibanserina merkaturatuko duten emakume askok agian ez dutela benetako sexu-disfuntziorik izango.

Emakumeen desioen bi modu daude, azaldu du Nagoskik: espontaneoa, zure gimnasioan berotegi berria ikusten duzunean lortzen duzun astindua eta sentikorra, arrunt pizten ez zarenean gertatzen dena, baina sartzen zara bikotekide batek sexu-jarduera bultzatzen duenean aldartea. Bi motak "normalak" dira, baina emakumeek maiz jasotzen dute desira espontaneoa logelan amaitzen dena dela eta hori da flibanserinek emango duela agintzen duena. (Normala al naiz? Erantzun dira zure sexu-galdera nagusiak.)

Nahia motarik ez duten emakumeentzat ere, Nagoski-k gaineratu duenez, "garrantzitsua da haiek jakitea posible dela hobekuntzak sendagairik gabe bizitzea". Mindfulness trebakuntza, konfiantza sortzea, logelan gauza berriak probatzea - ​​hori libidoa areagotzen dutela egiaztatu da, dio Nagoskik.

Libido baxua logelatik ateratzea

Campbell-en ustez, ordea, aukeratzera dator. Flibanserin entsegu klinikoetan parte ez zenez, "ez dakit balio izango zidan ere. Baina gustatuko litzaidake onartzea, probatu ahal izateko, eta ea funtzionatzen duen".

Flibanserina berriro ere baztertzen bada ere, edo nahiz eta onartu eta Campbell-ek (droga fabrikatzaileak aurkeztu didana) ez dela sendabidea aurkitzen, espero zuen guztia, emaitza positiboa izan da: FDAren onespenaren inguruko eztabaidak elkarrizketa irekiagoa sortu du emakumezkoen sexu disfuntzioari buruz.

"Besterik ez dut espero beste emakumeek ez dutela lotsarik honetaz hitz egitean", dio Campbell-ek. "Ahoa itxita edukitzeak ez gaitu behar ditugun tratamendu aukerak lortzen. Horregatik erabaki nuen horri buruz hitz egiten saiatzea. Eta badakizu zer? Hori bakarrik izan da niretzako ahalmena".

Berrikuspena