Brenna Huckaby AEBetako snowboard paralinpikoa Aerieren marka enbaxadore berrienetako bat da

Brenna Huckaby AEBetako snowboard paralinpikoa Aerieren marka enbaxadore berrienetako bat da

2014an euren argazkiak ukitzeari uzteko konpromi oa hartu zutenetik, Aerie-k eginkizuna izan du emakumeek beren gorputzarekiko duten modua aldatzeko. Geroztik forma, tamaina eta arraza de berdinetako ...
Ben & Jerry-k ez ditu zapore bereko bola zerbitzatuko Australian ezkontza homosexualak legezko izan arte

Ben & Jerry-k ez ditu zapore bereko bola zerbitzatuko Australian ezkontza homosexualak legezko izan arte

Zure izozki erraldoi gogokoenak Au traliako ezkontza berdinta una hartzea erabaki du zapore bereko bi bola ez altzeagatik.Oraintxe bezala, debekua lurrean dauden Ben & Jerryren 26 denda guztiei ap...
Bigarren Mailako Erretzea lortu nuen argizariarekin —Hona hemen zer ez egin

Bigarren Mailako Erretzea lortu nuen argizariarekin —Hona hemen zer ez egin

Ederta un editore gi a, nire lanaren zati bat bajillion produktuak etxera eramatea eta probatzea, probatzea, irri tatzea, bu titzea, pray, pritz, aplikatzea, eta abar zer funtzionatzen duen eta zer ez...
Proteina handiko lentilen brownien errezeta intxaurrekin

Proteina handiko lentilen brownien errezeta intxaurrekin

Po tre mundura artzen den o agai ekretu bat dago, zure gu tukoen diren jakiei proteinak gehitzeaz gain, nutrizio zuloa eta zuntz gehigarria biltzen ditu, zaporearen diferentzia nabarmenik gabe. Lentil...
Pilates etenaldi batetik errebotatu ondoren aurkitu nituen muskuluak

Pilates etenaldi batetik errebotatu ondoren aurkitu nituen muskuluak

O a unerako eta a oirako editorea eta entrenatzaile pert onal ziurtatua naizen aldetik, nire gorputzarekin nahiko ado nagoela e atea da. Adibidez, nire e kuineko piriformi etengabe e tua da (BTW, hona...
Busy Philipps-ek meditazioarekin izandako esperientziari buruzko eguneratze errealena partekatu zuen

Busy Philipps-ek meditazioarekin izandako esperientziari buruzko eguneratze errealena partekatu zuen

Lanpetuta dagoen Philipp ek badaki bere o a un fi ikoa lehene ten. Bere LEKFit entrenamenduak In tagram-en partekatzen ditu beti, eta azkenaldian teni eko pi tak jotzen ere iku i izan da. Orain, aktor...
Jennifer Lopezen Tie-Dye jertsea agortuta dago nonahi - Baina denda hauek eros ditzakezu

Jennifer Lopezen Tie-Dye jertsea agortuta dago nonahi - Baina denda hauek eros ditzakezu

No ki, tie-dye joeraren iku pegi otil bat har dezakezu, lau otutako e tanpatu batekin edo, agian, telefono-zorro ezkutuan duen alkandora bat aukeratuz. Baina zerbait e an behar da aurpegiko jantzi o o...
Azken hilabetea Goizeko Pertsona bihurtu nahian eman nuen

Azken hilabetea Goizeko Pertsona bihurtu nahian eman nuen

Goizeko pert ona eta gaueko hontzaren artean erortzen naiz, gau batzuetan berandu e natzen naiz oraindik goizean jaurtitzeko edo be te konpromi o bat badut jaiki ahal izateko. Orduan, noiz Forma galde...
Fitness Influencer hau eskalak buruan nola eragin dezakeen jakiteko gai da

Fitness Influencer hau eskalak buruan nola eragin dezakeen jakiteko gai da

Datuak: zure gorputza maite dezakezu eta konfiantzazko AF entitzen duzu eta * oraindik * erronka izan daiteke e kalako zenbaki batek batzuetan garaituta entiaraztea ez uztea. Katie fitne influencer (I...
Kalabaza proteina krepeak gimnasioaren ondorengo gosari perfekturako

Kalabaza proteina krepeak gimnasioaren ondorengo gosari perfekturako

Udazkeneko lehen ho toak kolorez aldatu bezain la ter, hori da zure kalabaza kalabaza ob e io moduan artzeko einalea. ( tarbuck Pumpkin Cream Cold Brew taldean bazabiltza, ziurrenik kalabaza betetzen ...
Glutenik gabeko 6 mito arruntak

Glutenik gabeko 6 mito arruntak

Glutenik gabeko entrega pizza, gailetak, pa telak eta baita txakurren janaria merkatuan ere, argi dago glutenik gabeko jateko intere a ez dela moteltzen.Maiatza honetan, Zeliakoaren ent ibilizazioaren...
Flying Solo: 10. eguna, helmuga zeharkatzen

Flying Solo: 10. eguna, helmuga zeharkatzen

A te honetan zehar lagunen eta enideen mezu elektroniko zoragarriak ja o ditut animo hitzekin, jakin baitzekiten zenbateraino borrokatzen nuen zaldiz opor hauetan. Jimmy nire lagunaren mezu elektronik...
Forman jartzen zarenean gertatzen diren 24 gauza saihestezinak

Forman jartzen zarenean gertatzen diren 24 gauza saihestezinak

Zure be te e angurat uak zure kla eko ordutegia memorizatuta dauka. A tearteetan zita gau bat antolatzea baino hobeto daki-7etan zorrotz, no ki!A koz makillaje gutxiago janzten duzu. Badakizu zer gert...
Lululemon Black Friday bildumak "Oinarrizko beltza" esaldia birpentsatuko zaitu.

Lululemon Black Friday bildumak "Oinarrizko beltza" esaldia birpentsatuko zaitu.

Ah, Black Friday. E kerrak ematearen biharamunean opariei buruzko e kaintza bikainak bilatzen dituzte ehiza-ehiztariek, baina egia e an denda batera joatea ame gaiztoa izan daiteke. Gainera, Nord trom...
Aztertu pisu galera iraunkorrerako dieten plan nagusiak

Aztertu pisu galera iraunkorrerako dieten plan nagusiak

Dieta planek zure elikadura bide onean mantendu dezakete, baina beti dirua eta denbora merezi duten ala ez jakiteko apu tua da. John Hopkin Unibert itateko ikerlariek, ordea, a makizunak atera dituzte...
Oporrak hartzeak zure osasuna nola hobetzen duen

Oporrak hartzeak zure osasuna nola hobetzen duen

Ez dizugu e an behar oporraldi on batek erlaxatzen eta e tre a murrizten laguntzen dizula, baina o a unerako onura handiak ere badituela iku ten da. Egunerokoan bezala, zure gorputza zelula mailan kon...
Nola egin arretaz jatea zure dietaren zati arrunt bat

Nola egin arretaz jatea zure dietaren zati arrunt bat

Izan gaitezen zintzoak: ondo jatea ez da erraza. No ki, baliteke *jakin* elikagaiei "onak" eta "txarrak" etiketatzeari utzi behar diezuela eta hobe dela go e fi ikoaren einaleak in...
The Amazon Holiday Gifts On Gabrielle Union-en eta Serena Williams-en Wishlist-etan

The Amazon Holiday Gifts On Gabrielle Union-en eta Serena Williams-en Wishlist-etan

Zure anta ezkutua, elefante zuria eta familiako opariak aldi berean kanporatzea gu tatzen bazaizu, dagoeneko badakizu non ero i. Amazonek ia dena altzen du eta opari gidak bilduz egin du lan makala. 2...
Brie Larsonek estresaren aurkako gogoko moduak partekatu zituen, larrituta sentitzen bazara, gehiegi

Brie Larsonek estresaren aurkako gogoko moduak partekatu zituen, larrituta sentitzen bazara, gehiegi

Apur bat e tre atuta entitzen zara egun hauetan? Brie Lar onek entitzen zaitu, beraz, proba ditzakezun e tre a arintzeko 39 teknika ezberdinen zerrenda ortu zuen, eta horietako gehienak erraz egin dai...
Gal Gadot "Wonder Woman" Revlon-en aurpegi berria da

Gal Gadot "Wonder Woman" Revlon-en aurpegi berria da

Revlonek ofizialki iragarri du Gal Gadot (Wonder Woman) marka globalaren enbaxadore berria dela, eta ezin zitekeen garai hobeago batean irit i.Marka ikonikoa 1930eko hamarkadaz geroztik badago ere, zi...