Bigarren Mailako Erretzea lortu nuen argizariarekin —Hona hemen zer ez egin

Alai

• Nola Tratatu Argizariarekin Bigarren Mailako Erredura
• Berrikuspena

Edertasun editore gisa, nire lanaren zati bat bajillion produktuak etxera eramatea eta probatzea, probatzea, irristatzea, bustitzea, spray, spritz, aplikatzea, eta abar zer funtzionatzen duen eta zer ez jakiteko. Nire produktua gordetzeagatik nire botikako armairuan ez dago zentimetro bat sobratzen den arren, probak erabiltzailearen esperientziaren ikuspegi gakoa ematen digu. Orain fidatu nirekin; Ulertzen dut, hemen ez dugu bizia salbatzen, eta askoz ere lan arriskutsuagoak daude, edertasunez obsesionatutako kazetari batek bizi ezin duen mascara-rekin idazten duena baino, baina batzuetan azterketa hau lanbide gisa har liteke. arriskua. Har dezagun, adibidez, etxean depilatzeko kit bat erabiltzen saiatu nintzen eta argizariagatik bigarren graduko erredurak jasan nituen.

Azaltzeko: argizaria mikrouhin labean berotu nuen jarraibideen arabera, eta eltzearen hondoa ondo urtu zen arren, goiko zatia ez zen inoiz likidotu. Horrek disko gogorra sortu zuen, eta horrek engainatu egin ninduen poto osoa oraindik sendo zegoela sinestean. Egurrezko makilarekin teoria "sendo" hau probatzera joan nintzenean potean sartuz, disko gogorraren alde bat beheko likidoan sartu eta laba-mailako argizari beroa zuzenean jaurtitzen zuen katapultaren antzeko efektua sortu zuen. eskumuturra eta besoa.

Ai, gutxiespena litzateke. Nire erreakzioak testu ikur askoren ildotik zerbait gehiago izan zuen: $ @ #!% & @ # !!!!!!

Gertatzen da, ez naiz ni izan argizariarekin bigarren mailako nahiko itxura gaiztoa lortu duen bakarra. Debora Heslin, RPA-C, Neal Schultz, MD, Park Avenue Skin Care-ko dermatologoarekin batera tratatu ninduenak, jakinarazi zidan haien praktikak arazo zehatz honekin etortzen diren paziente asko ikusten dituela, apaindegian gertatu edo izan. norberak etxean eragindakoak. Hala ere, editore editore gisa, kit hauek erabiltzeaz gain, jarraibideak idazten ere bizi izan zen nola horiek erabiltzeko, neure buruari hain larri min egiteagatik erabateko tropa sentitzen nuen. Alde distiratsuan, orain aditutzat daukat neure burua erretzearekin zerikusia duten gauza guztietan (hori gehituz nire curriculumean!). Hona hemen nola berreskuratu nuen nire azala punta-puntan.

Nola Tratatu Argizariarekin Bigarren Mailako Erredura

1. Askatu beroa. Nire dermoko bulegora iritsi ondoren, Heslinek argizaria izoztu zuen kentzea errazteko. Horrek larruazalaren azalaren azpian itsatsitako beroa murrizten ere lagundu zuen eta zorionez zoragarria sentitu nuen nire erreduran. Bulegoa utzi eta gero larruazala fresko mantentzeko eta mina zorrotzak estutzeko, hurrengo bi egunak besoa izozteko eta itzaltzeko eman nituen.

2. Mantendu hezea. Larruazaleko tratamenduei dagokienez, normalean gutxiago izaten da, baina ez erredurei dagokienez, dio Heslinek. Nire errezetazko ukendua egunean hainbat aldiz gehiegi botatzeko eskatu zidan, gero, sendatzeko balsamo bat aldatzeko, adibidez Doctor Rogers Restore Healing Balm (Erosi, $ 30, dermstore.com)

3. Ez sufritu. Nire lesioaren inguruan zaldun aritu nahian, ondo nengoela esan nien guztiei. Baina egia esan, argizariak eragindako bigarren mailako erredura oso bestelako mina da, eta ez da papera ebakitzea bezalakoa. Lehen egunetan indartsuena den sentsazio ziztrin batekin nahastutako sentsazio tristea eta pultsagarria bezalakoa da. Bere propietate antiinflamatorioei esker, aspirina erredurak tratatzeko tratamendu sinple eta eraginkorra da, dio Heslinek.

4. Estali. Erredura benda bidez babestea eta apailatzeak egunean bi edo hiru aldiz aldatzea da gogaikarriena, baina hala da beraz garrantzitsua. Zure pomada bere lekuan mantentzeaz gain, infekzioa sor dezaketen zikinkeria eta germenetatik babesten du zure erredura. Koadroen bidez joan nintzenBand-Aid Lehen Sorospenak Tru-Absorb Gaza belakiak (Erosi ezazu, $ 6, walmart.com), Tiroketa Lehen Sorospenak Zauririk gabeko Wrap (Erosi ezazu, $ 8, walgreens.com), eta Band-Aid Water Block Plus Itsasgarriak (Erosi, $ 5, walmart.com). Agian ez dira astetan janzteko gauzarik dotoreenak izango, baina bendak eraztunak eraginez zure bigarren mailako erredurak nola sendatu egin edo apurtu dezakete. (BTW, gorbata beltzeko ezkontza batera joan behar nuenean, urrezko eskumuturreko eskumuturreko tamainaz mozorrotu nituen).

5. Praktikatu eskuak. Erredura sendatzen hasten denean, tentagarria izan daiteke babak botatzen edo hozten ari den larruazal frijitua hautatzea - ​​bitxia den jarduera horietako bat besterik ez da. Baina funtsezkoa da ez ukitzea; zure larruazala zure laguntzarik gabe sendatuko da eta hautatzen baduzu orbain okerragoak izateko arriskua izango duzu.

6. Garbi mantendu. Hondartzara abiatu baino lehen argizariarekin erdiesteko bigarren gradua eman nion neure buruari, beraz, besoa eguzkitik, hondarretik eta ozeanoko uretatik kanpo utzi nuen, Heslinen gomendioen arabera.Ez kezkatu, dutxako ura ondo dago eta kaltetutako eremua xaboi leunarekin eta ur epelarekin garbitu dezakezu dutxatzerakoan edo bainatzerakoan.

7. Esne. Ez, ez dut esan nahi zure S.O. eta zure ama eskuan eta oinean itxaroten duzu zure "beso oso mingarria eta gaizki erre delako" (nahiz eta manipulazio mota horrek funtzionatuko duen, eta zure onurarako erabili beharko zenuke). Babulak hustu ondoren, Schultz doktoreak erredura zati berdinetan uretan eta esne gaingabetuetan beratzea gomendatzen du, hantura eta erre sentsazioa murrizten lagun dezaketen proteinak dituena.

8. Saihestu eguzkia. Erredura nahikoa sendatu ondoren (babak, larruazala isurtzen edo koskarik ez izatea esan nahi du), gordinik eta arrosa itxura izango du. Etapa honetan, ezinbestekoa da eguzkitik kanpo mantentzea, eta horrek pigmentu arrosak marroi bihur ditzake eta kentzen zaila izan daitekeen hiperpigmentazioa eragin dezake. Gogoratu egunero gutxienez 30 SPF aplikatu behar duzula eremuan, berriro eskatu igeri egin edo izerditu ondoren eta estali zink oinarritutako eguzkitako kremarekin, denbora luzez kanpoan bazaude. Gainera, ez iritsi orbain kremak edo orbanak berehala; altxatutako orbainetarako eginda daude, mozketak edo ebakuntzak bezalakoetan ohikoagoak baitira. Gainera, zure erredura oso ondo zainduz gero (ni bezala!) Ez duzu orbainik izango.

Entzun, istripuak gertatzen dira. Pertsona trebeenak ere ilea kentzeko garaian, beraz, jarraitu argibideak eta kontuz. Ni bezala argizaritzearen ondorioz bigarren graduko erredurarekin amaitzen baduzu, ikusi mediku profesional bati ASAP eta erreferentzia goiko aholkuei. Baina arriskuan jartzeko prest ez bazaude, baliteke gauza gogorrak profesionalei utzi nahi izatea. (P.S. hona hemen nola aurkitu argizaria profesional bat.)

Berrikuspena