Eskailerak igotzea: benetan galtzen al duzu?

Eskailerak igotzea: benetan galtzen al duzu?

E kailerak igo eta jai tea ariketa ona da pi ua galtzea u tatzeko, hankak tonifikatzeko eta zeluliti a borrokatzeko. Jarduera fi iko mota honek kaloriak erretzen ditu, gantzak erretzeko ariketa ona iz...
Tamarindo zukua idorreria lortzeko

Tamarindo zukua idorreria lortzeko

Tamarindo zukua idorreriari aurre egiteko etxeko erremedio bikaina da, fruta hau he teetako igarotzea errazten duten dieta zuntzetan aberat a baita.Tamarindoa A eta B bitaminetan aberat a den fruitua ...
Nola prestatu 3 antiinflamatorio naturalak

Nola prestatu 3 antiinflamatorio naturalak

Hanturaren aurkako hantura natural bikaina jengibrea da, hanturaren aurkako ekintza dela eta, adibidez, eztarriko eta urdaileko mina edo hantura tratatzeko erabil daiteke.Be te antiinflamatorio natura...
Nola ekidin ile koipetsuen kausa nagusiak

Nola ekidin ile koipetsuen kausa nagusiak

Kotoizko burko-zorroarekin lo egitea, gehiegizko e tre a, produktu de egokiak erabiltzea edo ilearen u traian ko metikoak aplikatzea dira ileak ortutako olioa handitu dezaketen faktoreetako batzuk.Ile...
Zer da SCID (Immunodeficiencia Combinada Larria)

Zer da SCID (Immunodeficiencia Combinada Larria)

Immunodefizientzia Konbinatu Larriaren indromeak ( CID) jaiotzetik dauden gaixota un multzo bat biltzen du, i tema immunologikoa aldatzeaz gain, antigorputzak maila baxuan daudelarik eta linfozitoak b...
Metagailu konpultsiboak: zer diren, sintomak eta tratamendua

Metagailu konpultsiboak: zer diren, sintomak eta tratamendua

Metagailu konpult iboak beren gauzak baztertzeko edo uzteko zailta un handiak dituzten pert onak dira, jada erabilgarriak ez badira ere. Hori dela eta, ohikoa da pert ona horien etxeak eta baita lanto...
Kirolariaren elikadura

Kirolariaren elikadura

Kirolariaren elikadura praktikatutako pi u, altuera eta kirolera egokitu behar da, entrenamenduetan aurretik, bitartean eta ondoren dieta egokia mantentzea lehiaketetan arraka ta lortzeko gakoetako ba...
8 ariketa etxean hankak sendotzeko

8 ariketa etxean hankak sendotzeko

Hanka endotzeko ariketak batez ere adinekoentzat adierazten dira, pert onak gihar ahulta un zantzuak eraku ten dituenean, hala nola hankak zutik dabiltzanean, ibiltzeko zailta unak eta oreka txarra. A...
Esklerosi sistemikoa: zer den, sintomak eta tratamendua

Esklerosi sistemikoa: zer den, sintomak eta tratamendua

E klero i i temikoa kolagenoaren gehiegizko ekoizpena eragiten duen gaixota un autoimmunea da, larruazalaren ehunduran eta itxuran aldaketak eragiten dituena, gero eta gogorragoa bihurtzen dena.Gainer...
Nola egin oliba olio zaporetsua (errezetekin)

Nola egin oliba olio zaporetsua (errezetekin)

Oliba olio zaporet ua, oliba olio ondu bezala ere ezaguna, oliba olioaren belar aromatikoekin eta e peziekin, baratxuria, piperra eta olio balt amikoa bezalako e peziekin naha tuta egina dago. jakiare...
10 hileroko aldaketa arruntak

10 hileroko aldaketa arruntak

Hilerokoaren ohiko aldaketak hilekoan gertatzen den maizta unarekin, iraupenarekin edo hemorragiarekin lotu daitezke.Normalean, hilekoa hilean behin jai ten da, batez be te 4 eta 7 eguneko iraupena iz...
Nola kendu laktosa esnetik eta beste elikagai batzuetatik

Nola kendu laktosa esnetik eta beste elikagai batzuetatik

Lakto a e neari eta be te jaki batzuei kentzeko beharrezkoa da lakta a izeneko farmazian ero ten duzun produktu zehatz bat gehitzea.Lakto arekiko intolerantzia gorputzak e nean dagoen lakto a digeritu...
Zer da hilekoaren aurreko disforia (PMDD), sintomak eta nola tratatu

Zer da hilekoaren aurreko disforia (PMDD), sintomak eta nola tratatu

Hilerokoaren di foria de oreka, PMDD izenaz ere ezaguna, hilekoaren aurretik ortzen den eta PM ren antzeko intomak eragiten dituen egoera da, hala nola janari de irak, aldarte aldaketak, hileroko karr...
Neke fisiko eta mentalari aurre egiten dioten jakiak

Neke fisiko eta mentalari aurre egiten dioten jakiak

Janari batzuek, hala nola, platanoak, aguakateak eta kakahueteak, nekearen aurka borrokatzen laguntzen duten ezaugarriak dituzte, eguneroko zereginetarako xedapena hobetuz. Organi moaren erlaxazioan l...
Mila Raman

Mila Raman

Mil gordinak endabelar bat da, novalgina, aquiléa, atroveran, arotzaren belarra, milagroa, aquiléia-mil-loreak eta mil-ho toak izenarekin ere ezagutzen dena, odol zirkulazioan eta ukarrak di...
Emakumearen inpotentzia: zer den, zergatik gertatzen den eta tratamendua

Emakumearen inpotentzia: zer den, zergatik gertatzen den eta tratamendua

Emakumezkoen exu kitzikapenaren naha tea exu kitzikapena lortzeak hut egiten duenean gertatzen da, e timulazio egokia izan arren, bikoteari mina eta larrita una ekar diezaiokeena.Naha te hori faktore ...
Sendabelarrak Tribulus Terrestris sexu jateko gogoa handitzen du

Sendabelarrak Tribulus Terrestris sexu jateko gogoa handitzen du

Tribulu terre tri endabelar bat da, Viagra naturala ere deitua, gorputzean te to terona maila areagotzeaz eta mu kuluak tonifikatzeaz arduratzen dena. Landare hau bere forma naturalean edo kap ulen mo...
Suteen kasuan lehen sorospenak

Suteen kasuan lehen sorospenak

Zuk u-laguntza biktimentzako lehen laguntzak haiek dira:La ai egon eta deitu uhiltzaileei eta anbulantziari 192 edo 193 telefonoetara deituta;Zapi garbi bat bu ti eta lotu aurpegira, ma kara bat balit...
Glibenclamida

Glibenclamida

Glibenclamida ahozko erabilerako antidiabetikoa da, helduen 2 motako diabete mellitu aren tratamenduan adierazita dago, odoleko azukrea murriztea u tatzen baitu.Glibenclamida farmazietan ero daiteke D...
Komun publikoa nola erabili gaixotasunak harrapatu gabe

Komun publikoa nola erabili gaixotasunak harrapatu gabe

Bainugela gaixota unik hartu gabe erabiltzeko garrantzit ua da zenbait neurri inple hartzea, hala nola komuneko tapa itxita oilik garbitu edo ondoren e kuak ondo garbitu.Zainketa honek gaixota un larr...