Climacteric: zer den, sintomak eta zenbat irauten duen

Alai

• Sintoma nagusiak
• Zenbat irauten du klimakterioak?
• Zein da menopausiaren eta menopausiaren arteko aldea?
• Tratamendua nola egiten den

Klimakterioa emakumea ugalketa fasetik ugalketa ezera fasera igarotzen den trantsizio aldia da, sortutako hormona kantitatea progresiboki murriztuz.

Sintoma klimakterikoak 40 eta 45 urte artean agertzen has daitezke eta 3 urte arte iraun dezakete, ohikoenak beroaldiak, hilerokoaren ziklo irregularra, sexu nahia gutxitzea, nekea eta aldarte aldatzeko bat-batekoak izan daitezke.

Emakumearen bizitzako fase naturala den arren, garrantzitsua da ginekologoarekin jarraitzea, hainbat tratamendu baitaude fase honetako ondoeza arruntak murrizten lagun dezaketenak, batez ere hormonen ordezko terapia. Lortu informazio gehiago terapia mota hau nola egiten den.

Sintoma nagusiak

45 urtera arte ager daitezkeen klimakterioaren lehen zantzuak eta sintomak hauek dira:

• Bat-bateko bero boladak;
• Apetitu sexuala gutxitu;
• Zorabioak eta palpitazioak;
• Insomnioa, loaren kalitate eskasa eta gaueko izerdiak;
• Azkura eta baginako lehortasuna;
• Sexu harremanetan ondoeza;
• Larruazalaren elastikotasuna galtzea;
• Bularreko tamaina gutxitzea;
• Depresioa eta suminkortasuna;
• Pisua irabaztea;
• Buruko mina eta kontzentrazio falta;
• Estresa gernu inkontinentzia;
• Artikulazio mina.

Horrez gain, klimakterian ere hilerokoan hainbat aldaketa ikus daitezke, hala nola, hilerokoaren ziklo irregularra edo hain bizia. Informazio gehiago klimaterian zehar hilekoaren aldaketa nagusiei buruz.

Emakumea klimacterian dagoela baieztatzeko, ginekologoak hormonaren dosiaren errendimendua adierazi dezake aldian-aldian, hormona horien ekoizpen-tasa aztertzeko, hilerokoaren jarioaren erregulartasuna eta aurkeztutako sintomak ebaluatzeaz gain, ahalik eta tratamendu onena zehazteko.

Zenbat irauten du klimakterioak?

Klimakterioa 40 eta 45 urte bitartean hasi ohi da eta azken hilekoaren arte iraungo du, hau da, menopausiaren hasierari dagokiona. Emakume bakoitzaren gorputzaren arabera, ohikoa da klimakterioak 12 hilabetetik 3 urtera irautea.

Zein da menopausiaren eta menopausiaren arteko aldea?

Sarritan modu aldakorrean erabiltzen diren arren, klimacteria eta menopausia egoera desberdinak dira. Klimakterioa emakumearen ugalketa eta ugalketa ez den fasearen arteko trantsizio-aldiari dagokio, emakumeak oraindik bere garaia izaten baitu.

Menopausia, berriz, menstruaziorik eza da, emakumeak gutxienez 12 hilabetez jarraian hilekoa izateari uzten dionean bakarrik hartzen da kontuan. Ikasi menopausiaren inguruko guztia.

Tratamendua nola egiten den

Sintoma klimakterikoak nahiko deserosoak izan daitezke eta zuzenean emakumearen bizi kalitatea oztopatzen dute. Hori dela eta, ginekologoak hormonen ordezko terapiarekin tratamendua gomendatu dezake, hormonen mailak erregulatzeko eta horrela klimakterioaren sintomak arintzeko helburuarekin. Tratamendu mota hau estrogenoak administratzean edo estrogenoa eta progesterona konbinatzean datza, eta ez da 5 urte baino gehiago luzatu behar, minbizia izateko arriskua handitzen baitu.

Horrez gain, garrantzitsua da emakumeek ohitura onak hartzea, hala nola dieta osasuntsua eta orekatua izatea, gozoak eta koipeak gutxi izatea eta jarduera fisikoak egitea, izan ere, garai honetako sintomak arintzeaz gain, ongizatea sustatzen dute. eta gaixotasun batzuk gertatzeko arriskua gutxitu, batez ere bularreko minbizia eta bihotzeko eta hezurreko gaixotasunak, menopausiaren ondorengo emakumeetan ohikoagoak direnak.

Ikusi honako bideoa eta jakin zein elikagai laguntzen duten menopausiaren eta menopausiaren sintomak arintzen: