Netflix de aktibatzeko eta entrenamendura joateko a te erdiko motibazioaren beharra izango bazenu, hona hemen: batez be teko gizakiak ga tatuko du ehuneko bat baino gutxiago bizitza o oko ariketa fi i...

Azido hipokloro oaren burua inoiz ez baduzu, konturatu nire hitzak, la ter egingo dituzu. O agaia guztiz berria ez den arren, o o zalapartat ua bihurtu da azkenaldian. Zergatik zalaparta guztia? Beno,...

Hil honen ha ieran, Elikagaien eta Medikamentuen Admini trazioak (FDA) agiria eman zuen baieztatuz lotura zuzena dagoela te turako bularreko inplanteen eta zelula handiko linfoma anapla tiko (ALCL) iz...

Jende gehienak formaldehidoaren eraginpean egoten dira, zure o a unerako arri kut ua izan daitekeen ga koloregabea eta u ain handikoa, bere bizitzako uneren batean, batzuk be te batzuk baino gehiago. ...

Barazki errea o a unt u irrikatzen ari zaren bakoitzean, eguruenik azalorearen burua hartu edo patata, azenario eta pat nip batzuk txikitu behar dituzu, pent atu gabe. Eta barazki horiek lana ondo egi...

Aurtengo gripearen denboraldia ez da normala izan. Ha iberrientzat, H3N2, gripearen tent io larriagoa, goraka doa. Orain, CDCren txo ten berri batek dio denboraldia ot ailean gailurrera irit i bazen e...

Lunge -ek #oinarrizko indar ariketa bat dirudi, zure In tagram jarioan iku ditzakezun tre na, teknika eta mugimendu-ma h-up zoro guztiekin alderatuta. Hala ere, garrantzit ua da gogoratzea "oinar...

Norbaiti nola dagoen galdetzen diozunean, ohikoa da bi gauza entzutea: "Ona" eta "Okupatuta ... e tre a". Gaur egungo gizartean, ohorezko txapa bat da ia. Zure platerean hainbe te ...

Patina Miller-en ibilbidea 2011n ha i zen Broadway-n Delori Van Cartier-en debuta egin zuenean Ahizpa Legea - Tony arirako izendapena lortu ez ezik, o a un fi ikoa lehene tearen garrantzia ere erakut ...

Dieta batek zure bizimoduarekin bat egiten badu bakarrik funtzionatzen du, eta gimna ioko kidetzak a oian jartzen laguntzen zaitu, joateko motibatuta bazaude eta hara irit itakoan zer egin behar duzun...

Mutikoak mutilak izanik. Edo eraikuntzako langileak eraikuntzako langileak izanik. Batzuetan, halaxe, egun bakoitzean emakumezkoen aurpegi de berdinak "hey baby" jendeak uzkurtu egiten ditu....

Ama izango bazara, * eguruenik* honekin erlazionatu zaitezke: Egun batean, nekeak gogor jotzen zaitu. Hau ez da egun luze baten ondoren entitzen duzun ohiko nekea. Ezerezetik ateratzen da, eta inoiz e...

Korrikan ha i berria edo beteranoa izan, korrikako erloju on batean inbertitzeak zure entrenamenduan alde handia eragin dezake.GP erlojuak urte batzuk badira ere, azken bert ioek exekuzioa at egin eta...

Datozen urteetan Coachella 2019 Kanye elizarekin lotuko da, Lizzo eta orpre a handia duen Grande-Bieber emanaldiarekin. Baina fe tibala ere albi teak ematen ari da a koz ere arrazoi mu ikal batengatik...

E ekiduraren inguruko entrenamendua (TRX izenarekin ezagutuko zenukeena) gimna ioetako oinarri nagu ia bihurtu da arrazoi guztietarako. Zure gorputz o oa zuzentzeko, indarra lortzeko eta bihotzak taup...

Hein handi batean, are ozialei e ker, gero eta ama gehiago dira erditzearen ondorengoei buruz errealak egiten, haurdunaldiaren o teko emakume baten gorputza guztiz naturala denaren argazki zintzo eta ...

Noizbait gertaerarik ortu bazenuen, galdetuko zenizuke "48 ordutan pi ua galtzea ere po ible al da?" Erantzun laburra ezezkoa da, nekez 2 egunetan benetako pi ua galduko duzu. "Adituek ...

Landare-elikagaiak izarrak dira, bakoitzak gaixota unei aurre egiteko elkarrekin lan egiten duten fitokimiko bereziak dituelako. Gainera, milaka elikagai daude oraindik aztertu gabe, beraz, berri on g...

Denborak zauri guztiak endatu ditzake, baina ez da hain ona ezabatzen. Orbainak le io bat azalaren goiko geruza zeharkatzen duenean eta dermi ean artzen direnean gertatzen dira, dio Neal chultz, M.D.,...

Zereginak aldatzeak ez dio gorputzari (edo karrerari) onik egiten. Zure produktibitatea ehuneko 40 murrizteaz gain, erabateko akabanatze bat bihurtu dezakezu. Eraginkorta unik handiena lortzeko, zereg...