Aste oso baterako zeregin anitzekoak gelditu eta egia esan gauzak amaitu ditut

Alai

• 1. eguna
• 2. eguna
• 3. eguna
• 4. eguna
• 5. eguna
• 6. eta 7. egunak: Asteburua
• Epaia
• Berrikuspena

Zereginak aldatzeak ez dio gorputzari (edo karrerari) onik egiten. Zure produktibitatea ehuneko 40 murrizteaz gain, erabateko sakabanatze bat bihurtu dezakezu. Eraginkortasunik handiena lortzeko, zeregin bakarrekoak edo aldi berean gauza batean arreta jartzearen kontzeptu arrotza dago. Badakit, badakizu, hala ere, nire bizitzako aurrezpenarekin (zortzi dolar) apustua egingo nuke artikulu hau eskaneatzen ari zaren bitartean, arakatzailearen 75 fitxa irekita dituzula, zure telefonoa zure mahaitik bibratzen ari dela. , eta ezin duzu eutsi katu bideo maitagarrien zurrunbilo batean zurrupatzeari, ni ere bai.

Noski, ez zara gauza bakarra egiten ari zaren bezainbeste egiten, baina zenbaterainoko aldea du zeregin bakar batek? Jakitea erabaki nuen. Aste oso batez (gulp!), Gauza bat egiten saiatu nintzen aldi berean: artikulu bat idatzi, arakatzailearen fitxa bat ireki, elkarrizketa bat izan, telebista saio bat ikusi, lanak. Emaitza? Tira, konplikatua da.

1. eguna

Ohitura txarra aldatzeko bi segundo falta diren jende gehienak bezala, pilotari sentitzen nintzen. Nire apartamentuaren inguruan ibili nintzen eta goizeko ohiko gauzak egiten - yoga, dutxa, gosaria - arazorik gabe. Zereginen zerrenda idatzita nuenean, lasterketetara irteten zen.

Indartsu hasi nintzen, osatu behar nituen berrikuspenen txanda batean murgilduz. Prozesuan sakondu ahala, ezinegon kolpe batek jo ninduen. Normalean, nire posta elektronikoa egiaztatuta edo Twitter bidez mugituz bidaltzen nuke paketatzera. Halako batean, nire hatza Twitter aplikazioaren gainean kokatu zen une batez ere, baina aurrera egitea lortu nuen. Bukatu arte ez nuen nire posta elektronikoa egiaztatu, eta hori ongi etorria izan zen arreta guztiarekin.

Eguna aurrera joan ahala, gauzak korapilatzen hasi ziren. Zeregin bakarreko ipurdia kenduta ere, berrikuspenek uste baino denbora gehiago behar izan zuten eta atzerapena eragin zuten datorren beste zeregin batekin. Zenbat eta kezkatuago sentitu nuen nire epea betetzeagatik, orduan eta zailagoa zitzaidan zeregin bakarrarekin egitea; beraz, epe laburreko gogobetetze-zereginak aldatzeak ez nuke ironiaz bideratzen.

Pantailari estututako masailezurrarekin begiratzeak ez ninduen inora eramaten, nire yoga aplikazioko meditazio gidatuarengana jo nuen burmuina hozteko, eta ondoren ziztada azkar bat egin nuen. Leiho ondoan eseri nintzen eta egia esan bazkaria jatean zentratu nintzen, mahaian jartzeko ohiko ohituraren aurrean. Era berean, denbora hartu nuen aitortzeko zein urduri nengoen (eta zein gaizki begiratu nahi nuen aste horretako Gure Bizitzako Egunak spoilers), baina gogoratu nion neure buruari zeregin bakarraren epe laburreko minak epe luzeko irabaziak merezi zuela.

Eztabaida onak funtzionatu zuen: nire artikulua soberan nuen eta nire amarengana joan nintzen afaltzera. Zeregin bakarrekoak eta telefono mugikorrak nahasten ez direnez, nirea etxean uztea erabaki dut eta bisitan erabat bideratzea. Surreala izan zen famarekin elkarrizketa oso bat edukitzea, inolako arretarik egin ez zidan pingerik egin, jo edo bibratu gabe. Geroxeago, lo egitera joan nintzen harrigarri buru argia sentituz. (Bai, antolakuntzaren onura fisikoak eta mentalak bizitzen ari nintzen, eta gustatu zitzaidan.)

2. eguna

Badakizu ohera joan nintzen zen sentsazio hori? Bai, ez zuen iraun. Ez dakit zerk eragin zidan gehiago loaren zorra: nire katua edo nire maskuria. Lo egin gabe eta etenez beteriko goiz bat (bi telefono dei, apartamentu eraikinen drama eta aspaldi galdutako lagun baten eskutik), ez nintzen bakarrik zeregin bakarreko bagoitik erori, bota eta korrika bota ninduten. haren gainetik.

Egunaren gainerakoa kafeinatu gabeko lasterketa bihurtu zen erlojuaren aurka, goizeko lana arratsaldez sartzen zen bitartean. Zereginak aldatzea nire antsietatea baretzeko metodoa bihurtu zen, orain elkarren artean isurtzen ari ziren epeen aurka borrokatzen ari nintzela: nire posta elektronikoa hiru segundoro egiaztatzea, nire Twitter jarioa mugitzea, arakatzaile amaigabeko fitxa batetik bestera aldatzea, esleipen fitxategiak antolatzea. Irabazi gabeko irabazteko ohitura horrekin gogoz nenbilela bezainbeste bezperan neure buruari eutsi nion aldi guztiak konpentsatzeko.

3. eguna

Azkenean goizeko 03: 00etan deitu nuen azken orduko antolaketa egin nuen bihar egun hobe baterako prestatzeko, baina prozesuan ustekabean ezabatu nuen nire fitxategietatik dagoeneko aurkeztu nuen lana. Beraz, zereginak aldatzeak lanaldia zenbait orduz luzatu ez ezik, nire lanaren kalitatea gutxitu egin zen, 3. eguneko gehiengoa 2. eguneko zoramenean galdutako zeregina berridazten eman nuenean 2. Ikasitako ikasgaia.

4. eguna

Behin bagoira itzuli nintzenean, han geratzeko modurik onena nire egonezina kontrolatzea zela erabaki nuen. Hain gogor saiatzea zereginean mantentzen eta ez despistatzen, berez distraigarria zen eta, beraz, min-atsedenaldiak hartu nituen nire adimena noraezean hasten zen bakoitzean. Sakabanatuta sentituko banintz, bost minutuko meditazio bat aterako nuke nire yoga aplikazioan. (Ba al zenekien fokalizatzen lagunduko dizuten yoga-jarrera batzuk daudela?) Antsietatea sentitzen banuen, bost minutu egingo nituzke nire eskailera igogailuan. Era berean, aldatu nahi nuen ausazko zeregina apuntatzeak aurrera jarraitzeko gogoari aurre egiten zuela ikusi nuen, horretara aldatuz. (PS. Hona hemen zure egitekoen zerrenda nola idatzi zoriontsuagoa izan zaitezen).

Lanaren ostean mandatuak egitera atera nintzenean (benetan garaiz amaitu nuelako, holla!), Hasi nintzen ulertzen ataza aldatzea zergatik den hain mendekotasuna. Kanpotik, jendea lanpetuta eraginkorra da eta jokoaren gainetik dago: janariak erosketak egiten ari diren bitartean edo itxaron gelan mezu elektronikoak erantzuten dituzten deiak hartzen dituzte. Bazkaltzeko lankide batekin topo egiten dute eta, prozesuan, beren latte eta azken orduko proiektuaren arteko aldaketak egiten dituzte. Pertsona hauek ikusten dituzu eta zure artean pentsatzen duzu: "Nik ere garrantzitsua izan nahi dut!" Zazpi gauza desberdin aldi berean lantzeko aukeraren bila hasten zara. Hala ere, nire buruari gogoratzen diot ilusioari aurre egitea errazagoa dela behin zeregin bat birritan idatzi ondoren.

5. eguna

Lan astea amaitzear zegoela, nire abiarazle puntuak ezagutzen eta haiei aurre egiten ikasten ikusi nuen. Eguna aurrera joan ahala nire ataza aldatzeko menpekotasuna zailagoa dela aurkitzeak, adibidez, are pizgarri handiagoa eman dit nire zeregin garrantzitsuenak goizean amaitzeko. Gainera, lotara joan aurreko biharamunerako planak egiteak (kakatuta nagoenean eta nire anbizioa ahul dagoenean) eragotzi egiten nau Beyoncé-k bakarrik bukatu zezakeen egiteko asmo handirik gabeko zerrenda horietako bat sortzea. Hobaria: norabide argi bat buruan esnatzen naizenean, askoz ere errazagoa da bide batean jarraitzea.

Ostiralak normalean esparru arinagoak direnez, errazago egin nuen zeregin bakarrean. Eguna mutur solteak lotzean, hurrengo asteko lanetan baloia jaurtitzea eta hurrengo asteko ordutegia autonomoentzat ahalik eta gehien amaitzea izan zen. Zereginen aldaketa amaigabeekin burua agortu ez nuenez, hobeto nengoen etenei aurre egiteko eta ohiko programaziora itzultzeko.

6. eta 7. egunak: Asteburua

Asteburuan egokitzea zailena astean zehar galdutako telesaio pila ikusten esertzea izan zen, eta telebista bakarrik ikustea. Ez da txantxa, 90eko hamarkadatik egin ez nuen zerbait zen. Ez zegoen nire aurrean ordenagailu eramangarririk, ez alboan testu-mezurik, eta gloriosa zen. Familiarekin eta lagunekin bisitatu aurretik teknologia guztia ere baztertu nuen. Horrek lanaren ondorengo erru gogaikarri hori ezabatu zuen, zure denborarekin "gehiago" egin beharko zenukeela pentsatzera bultzatzen zaitu eta, azken finean, alferrik galtzen zaitu, ez zarenez gero. benetan lanean edo atseden hartzen.

Epaia

Aste honetan gehiago egin al dut zeregin bakarrarekin? Arraioa bai, eta askoz denbora laburragoan. Nire lan astea estres gutxiago egin al du? Ez horrenbeste. Sabeletik aurrera multiataza kronikoa izan den norbait naizenez, ziurrenik txikiagoan hasi beharko nuke, esate baterako, ordubete egunean zeregin bakarrean egiten, eta ohiko praktika batera joan beharko nuke. Baina jaitsi den astearen erdialdeko erokeriarekin ere, astea amaitu nuen betetakoarekin pozik eta inoiz baino zentratuago sentitu nintzen. Hainbeste, non artikulu hau osoa idatzi nuen nire posta elektronikoa egiaztatu gabe. Edo nire telefonoari begira. Edo nire Twitter jariotik mugituz. Badakizu, pilotari bat bezala.

Berrikuspena