Korrika egiteko erloju onenak entrenamenduak hurrengo mailara eramateko

Alai

• Hasiberrientzako korrika egiteko erloju onena: Garmin Forerunner 45
• Musikarekin onena: Garmin Vivoactive Music 3
• Aukera merke onena: Fitbit Charge 3
• Goi-mailako lasterketako erlojurik onena: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Korrikarako SmartWatch onena: Apple Watch 5 Nike Series
• GPS lasterketako erloju onena: Garmin Forerunner 945
• Digital onena: Timex Ironman erlojua
• Distantzia luzeetarako onena: Suunto 9 Baro
• Berrikuspena

Korrikan hasi berria edo beteranoa izan, korrikako erloju on batean inbertitzeak zure entrenamenduan alde handia eragin dezake.

GPS erlojuak urte batzuk badira ere, azken bertsioek exekuzioa atsegin eta eraginkorragoa egiten duten eguneraketak dituzte. Musika-gaitasun berriei esker, adibidez, korrikalariek musika erlojutik zuzenean deskargatu eta entzuteko aukera ematen dute, telefonoa eraman beharrik izan gabe. (Lotua: Korrika egiteko Aholku Onenak)

GPS eta musika funtzioez gain, korrika egiteko erloju gehienek bihotz-maiztasun monitoreak, entrenamendu pertsonalizatuak, jardueren jarraipena eta zure gorputza eta errendimendua hobeto ulertzen lagunduko dizuten beste entrenamendu sakoneko beste informazio batzuk dituzte. Oharra: informazio hauek lagungarriak diren arren, beti da onena zure gorputza lehenbailehen entzutea eta entrenamendu datuak informazio osagarri gisa erabiltzea. Zenbakietan gehiegi zentratzen ari zarela uste baduzu, horrelako datuetara sarbidea izatea kaltegarria izan liteke, ez da lagungarria.

Korrika egiten duten erloju batzuk fitness jarraitzaile gisa bikoizten dira, hau da, kirol anitzeko gaitasunak dituzte. Honek normalean txirrindularitza, yoga edo HIIT entrenamenduak bezalako jarduera arruntak barne hartzen dituen arren, aukera batzuk uretan eraman daitezke igeri itzulien jarraipena egiteko, eta beste batzuek jarduerak automatikoki ezagutzen dituzte erosotasun gehiagorako. (Erlazionatua: Zure nortasunarentzako fitness jarraitzaile onena)

Korrika egiteko erloju bat aukeratzeko orduan, lasterkari ohia bazara GPS eta bihotz-maiztasun monitorearen funtzioak nahikoa izan daitezke. Bi funtzio horiek bakarrik zure erritmoa, distantzia, taupadaren zona eta zatiak esango dizkizute, eta zure telefonoan edo beste gailu batera igotzean, zure ibilbidea erakutsi ahal izango duzu. Prezioan gora egin ahala, erlojuek ezaugarri gehiago eskaintzen dituzte. Hurrengo erlojuen mailak entrenamenduari buruzko informazio sakona eta kirol anitzeko jarraipena izango ditu; bikainak dira triatletentzat edo entrenamenduari buruzko informazio zehatza nahi duten korrikalari serioagoentzat.

Ondoren, premium erlojuak datoz, goiko ezaugarri guztiak eta gehiago dituztenak. Korrika handiko erloju hauek mapa zehatzak (eta baita golf zelaiak) deskarga ditzakete GPS funtzioen bidez. Prestakuntza aurreratuko informazioa ere sartzen dute —hidratazio jarraitzaileak eta errendimendu metrikak, esaterako— eta zenbait larri bateriaren iraupena. (Lotutakoa: Prestakuntza mota guztietarako doako aplikaziorik onenak)

Erabakia erabatekoa izan daiteke, baina zorionez, erloju aukera ugari dago aukeran. Hasiberrientzako aukera merkea nahi baduzu, esperientzia handiko edo distantzia luzeko korrikalarientzako teknologia handiko aukera edo kirol anitzeko funtzioak dituen erloju adimenduna, ez duzu arazorik izango hemen zure beharretarako egokiera egokia aurkitzeko.Jarraian, merkatuan dauden korrika egiteko erloju onenak daude, aurrekontu eta korrikalari mota guztietarako aukerak dituztenak.

Hasiberrientzako korrika egiteko erloju onena: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 erloju bikaina da korrika egiten berria bazara edo, besterik gabe, aurrekontua mantentzen saiatzen bazara. Bihotz taupadaren monitore bat du (erloju honen aurreko bertsioaren ongietorri aurrerapena), eta 7 eguneko bateriaren bizitza ikusgarria, egunero eroso jantzi dezakezu pakete dotore eta arin batean sartuta. Eta korrika egiteko erloju merketzat jotzen den arren, Garmin-en goi mailako GPS jarraipena du oraindik. Zure telefonoarekin konektatuz gero, telefonoaren jakinarazpenak ikusteko eta dagokion Garmin Connect aplikaziora atzitu ahal izango duzu, zure helburuak lortzen laguntzeko Garmin-en doako coaching-sistema barne.

Erosi ezazu: Garmin Forerunner 45, 150 $, $200, amazon.com

Musikarekin onena: Garmin Vivoactive Music 3

Zure erosketa bang den neurrian, erloju hau zerrendaburua da. Garmin-en kalitateko beste aukeraketa bat, goiko Forerunner 45-ren gaitasun guztiak ditu, baina 500 abesti zuzenean erlojura deskargatzeko aukera ere ematen du eta segurtasun-funtzio integratua du —dena 50 dolar gehiagoren truke. (Erlazionatuta: 170+ entrenamendu epiko abesti zure erreprodukzio zerrenda hobetzeko)

Segurtasun gailua bereziki berritzailea da; erlojua telefonoarekin parekatuta badago, alboko botoiari eutsi ahal izango diozu, erlojuak hiru aldiz dar-dar egiten duela sentitu arte. Une honetan, mezu bat eta zure uneko kokapena bidaliko dizkie aurrez kargatutako larrialdi-kontaktuei. Hau bezalako segurtasun-ezaugarriak askotan ahazten ez diren arren, oso erabilgarria da kanpoan bakarrik korrika egitea gustatzen zaienentzat, inoiz ez zara kontuz ibili behar. (Lotua: Emakumeek korrika egiten duten bitartean seguru sentitzeko egiten dutena)

Erosi ezazu: Garmin Vivoactive Music 3, 219 $, amazon.com

Aukera merke onena: Fitbit Charge 3

Teknikoki fitness jarraitzailea den arren, korrika egiteko erloju baten ezaugarri berberak ditu eta aurrekontua errespetatzen duen aukera bikaina da. Fitbit modeloek oraindik entrenamendu zenbait alderditan jartzen dute arreta, hala nola, urratsak, taupaden taupadak eta jardueren jarraipena, eta pakete askoz txikiagoan dator. Gainera, 7 eguneko bateriaren iraupena du, eta erritmoaren eta distantziaren jarraipena egin dezake telefonoarekin konektatuta badago.

Erosi ezazu: Fitbit Charge 3, 98 $, $150, amazon.com

Goi-mailako lasterketako erlojurik onena: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Garmin-en Fenix ​​seriea onenen artean onena da. Kalitate goreneko aukera batengatik gehiago ordaintzeko prest bazaude, funtsean, goi-mailako erloju adimendun bat GPS erloju batekin lotzen du. 9 eguneko bateria du eta entrenamendurako informazio sakona ematen dizu korrika egiteko ez ezik, beste kirol mota batzuetarako eta jarduera fisikoetarako ere. GPS mapa sistema integratu ikusgarria ere badu, aurrez zehaztutako ibilbidea jarraitzeko aukera ematen du norabidean norabidean, edo zure abiapuntua eta nahi duzun distantziaren arabera mapatzen dizun joan-etorriko ibilbidea jarraitzeko.

Batzuek zorrotzegia dela uste dute gusturako, baina eraikuntza iraunkorrak eta goi-teknologiako ezaugarriak makillatu baino gehiago dira. Berrikusle batek esan zuen: "Erloju honek asko aldatu du nire ikuspegia eta fitnessarekiko ilusioa. Gomendatzen dut. Tamainarekin kezkatuta nengoen, baina ez da batere damutu bertsio handienaren bila joatea. Bateriaren iraupen estuak eta irakurtzeak merezi dute ".

Erosi ezazu: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, 650 $, $800, amazon.com

Korrikarako SmartWatch onena: Apple Watch 5 Nike Series

Denek ez dute uneoro korrikako erlojua eramateko ideia gustatzen, beraz, zure lasterketak jarraitzeko gaitasuna duen erloju adimendunarekin joatea alternatiba bikaina da. Adibidez, Apple Watch Series 5-ek bi munduetako onena eskaintzen dizu. Erloju adimendun tipiko gisa funtzionatzeaz gain, exekutatzen duten funtzio bereziak ere balia ditzakezu.

Besteak beste, Nike Club aplikazioaren bidez audio-gidatutako lasterketak daude pistan eta motibatuta mantentzeko, nahiz eta bakarrik korrika egin, eta ikaragarri zehatza den GPSa. "Korrika egiten ari zaren bitartean musika kontrolatzeko modua bikaina da", idatzi du erosle batek. "Kanpoko lasterketa edo bizikletan ibiltzeko bezalako estatistikak bikainak dira eta pisu entrenamenduak ere bikainak dira". (Lotuta: oraintxe deskargatzeko entrenamendu-aplikazio onenak)

Erosi ezazu: Apple Watch Series 5, $ 384, amazon.com

GPS lasterketako erloju onena: Garmin Forerunner 945

GPS bidezko korrika egiteko erloju bikaina da, kirol anitzeko gaitasunekin, triatleta edo korrikalari serioentzat entrenamendu gurutzatuekin osatzeko. Txirrindularitzan eta igerian ibiltzeko lasterketarekin batera auto-ezagutzen den jarraipen fidagarria du eta prestakuntza-informazio baliagarriak eskaintzen ditu errendimendu egoera, entrenamendu egoera, VO2 max eta entrenamendu efektua. Are gehiago, zure berreskurapenaren jarraipena egiten eta zure gorputzari behar duena ematen ari zarela ziurtatzen lagunduko dizu. Ezaugarririk onena, dudarik gabe, 2 asteko bateriaren iraupenaz gain, zure eskumuturra egokitzen den eta mugitzeko erraztasuna ahalbidetzen duen banda luzagarria da, sarritan martxan dauden erlojuekin etortzen diren goma zurrunen ordez. Berrikusle batek "gailu sinestezina" dela esan zuen eta "imajina daitekeen guztia jarraitzeko" aukera ematen duela esan zuen.

Erosi ezazu: Garmin Forerunner 945, 550 $, $600, amazon.com

Digital onena: Timex Ironman erlojua

Batzuetan, goi-teknologiako GPS erloju bat aurrekontutik kanpo geratzen da, eta batzuetan deskonektatu besterik ez duzu behar. Arrazoia edozein dela ere, erloju digital fidagarria da, zure zatien jarraipena egin eta urteak iraungo dituena; pertsonalki erloju honen jabea naiz institututik, eta oraindik ere indar handia du. Zure kilometroaren jarraipena egiteko gai izango ez den arren, deskonektatu eta exekutatzeko modu bikaina da, ez bakarrik zenbakietarako, baizik eta maite duzuelako.

Nahikoa arina da egunero janzteko eta iragazgaitza, beraz, igerilekuko entrenamenduetarako ere eraman dezakezu. Alderik onena, ordea? $ 47 besterik ez dituzu ordainduko. (Lotuta: Are azkarrago egingo zaituzten tarteko korrika egiteko entrenamenduak)

Erosi ezazu: Timex Ironman, $ 47, $55, amazon.com

Distantzia luzeetarako onena: Suunto 9 Baro

Distantziako korrikalarientzako aukerarik onena. Korrikako erloju honek bateriaren iraupen ikusgarria du, ultra moduan 120 ordura arte iraun dezakeena. Eta GPSaren jarraipenak bateriari kaltea eragin diezaiokeenez, erloju aditu honek GPS eta mugimendu-sentsoreen datuen konbinazioa erabiltzen du jarraipenaren zehaztasuna hobetzeko bateriari agortu gabe. Gainera, baxua hasten bada abisatzen dizu eta energia aurrezteko modura aldatzea proposatzen dizu. Erlojua ere probatu da zure abentura gogorrenetarako eta luzeenetarako iraunkorra dela ziurtatzeko. (Lotuta: Distantzia luzeko oinetakorik onenak)

Erosi ezazu: Suunto 9, 340 $, $500, amazon.com

Berrikuspena