Pent atu al duzu inoiz nola zure amak egun txarra pa atzen ari zaren jakitea eta hobeto entitzea e ateko gauza perfektua ezagutzen duen? Beno, baliteke bere burua irakurtzeko uperpotentziaren arduradu...

A te honetan bertan, Hailey Bieberrek In tagram-eko i torio bat argitaratu zuen, ardexka-itxurako gailuak aurpegian leunki hedatuta zituela. Iku tean la ai entiarazten zaituen bideo mota da, nahiz eta...

Zer gertatzen da fitne o pet u, entrenatzaile eta entrenamendu zalerik beroenak e pazio batera bota eta izerdia botatzeko e aten diezunean? Ne ken boterearen, indarraren eta nagu ien nagu ita unaren o...

Jennifer Ani ton-ek entrenatzea gu tatzen zaio eta bere ongizate zentroa irekitzea ame ten du. Baina are ozialetan ere ez dago (In tagram-en ezkutatzen ez denaz gain), beraz, ez duzu gimna ioko klipak...

Gogoan dudan arte eredu izan nahi dut. Nire ama eta amona modeloak ziren biak, eta haiek bezalakoa izatea nahi nuen, baina in titutuan nire amet agatik jazarpena ja o nuen. Egunero, jendeak iruzkinak ...

Ballet oinetakoak pent atzen dituzunean, arro a kolorea etortzen zaizu burura. Baina ballet puntako zapata gehienen arro a koloreko melokotoi koloreak ez datoz bat larruazalaren tonu zabalarekin. Bria...

Fitne Eileen Daly-ren bizitzaren parte izan da gogoratzen duen arte. Batxilergoko eta unibert itateko kirolak egin zituen, korrikalari amorratua zen eta bere enarra ezagutu zuen gimna ioan. Eta Ha him...

Hona hemen zure baginari buruz jakin behar duzun gauza bat: ez du milioi bat produktu behar. No ki, bikini argizaria edo bizarra moztu dezakezu hori zure gauza izanez gero (zalantzarik ez baduzu ere b...

Liburu bat edo bi oporretan zaudela jartzea ez da ohikoa (nahiz eta zure oporrak o a unt uagoak izan daitezen 9 modu inteligente hauek erabili beharko zenituzkeen). Baina tira, epaiketarik ez-gogor la...

Beyoncé "akat ik gabekoa" izan daiteke, baina horrek ez du e an nahi ahaleginik gabe datorrenik.Elkarrizketa berri batean Harper' Bazaar, Beyoncé — abe lari, aktore eta aktore ...

Joan den irailean Apple Watch-en iragarpenaren jarraipen gi a, teknologia-konpainiak hainbe te e perotako erloju adimendunari buruzko xeheta un berri batzuk partekatu zituen atzoko pring Forward ekita...

Bo t altu zure bert io onena izaten lagunduko dizun helburua ezartzeagatik (nahiz eta, egia e an, gaur egun nahiko gaiztoa zara). Konpromi o hori hartzea, zure helburua lana, pi ua, o a un mentala edo...

Badakizu "entrenamendu gogor baten ondoren bu tita" ez dela orrazkera lau engarriena. (Hala izan daitekeen arren, gimna iorako hiru orrazkera polit eta erraz hauetako bat probatzen baduzu.) ...

Hona hemen Chri tian Greyk onartuko lukeen fitne joera: Dominatrixek fanta ia eta fitne konbinatzen dituzten BD M bidezko entrenamendu kla eak e kaintzen dituzte. (Ariketa egiteak hobe egiten zaitu oh...

Goi-etorrikoaKATHERINE REUTTER, 21, ABIADURA PATINATZAILEAKatherineren laudorioak pilatu egin dira denboraldi honetan: Munduko Kopako ei domina, Ameriketako bi abiadura errekor eta txapelketa nazional...

Jen elter fitne -eko eragileak ez ditu bere bizitzari buruzko xeheta unak partekatzen ariketa fi ikoa eta bidaiatzeaz haratago. A te honetan, ordea, ant ietatearen e perientziari begirada laño ba...

Putakume. Herrikoia. Ditzy. lutty.Lau hitz horiekin bakarrik, apu tua dut ne ka nerabeen irudi bat ortu duzula gona, pompi-pomak, begiak biraka eta erdia biluzten dutenak: tele aio, film eta pop kultu...

Ezerk ez du uda uztailaren laukoa o patzeak bezala e aten. Uztailaren laua opor bikaina da, egun o oan jan eta edatea ozialki onargarria bihurtzen delako. Hala eta guztiz ere, jan eta edan guztiek e a...

Azkenaldian eztarrian txirrindula batekin edo konge tionatutako ent azio batekin e natu bazara, baliteke zure buruari galdetzea: "itxaron, alergiak ala COVID-19 al da?" Ziur ez alergia-denbo...

Jendeak arrat aldean ariketa fi ikoa egiten duenean, goizean baino ehuneko 20 luzeago joateko gai dira, ikerketa aldizkarian Fi iologia Aplikatua, Nutrizioa eta Metaboli moa aurkituta. Zure gorputzak ...