Idazle: Mark Sanchez
Sorkuntza Data: 6 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 12 Maiatz 2025
Anonim
Get-Fit Olinpiar Jokoen Trikimailuak: Katherine Reutter - Bizimode
Get-Fit Olinpiar Jokoen Trikimailuak: Katherine Reutter - Bizimode

Alai

Goi-etorrikoa

KATHERINE REUTTER, 21, ABIADURA PATINATZAILEA

Katherineren laudorioak pilatu egin dira denboraldi honetan: Munduko Kopako sei domina, Ameriketako bi abiadura errekor eta txapelketa nazional bat lortu zituen. Eta "hurrengo Bonnie Blair" ek ez du laster moteltzeko asmoa. "Nire helburua FitTV-en nire saio propioa izatea da, kick-butt zirkuitu-entrenamendu errutina bat irakastea", dio. "Maite dut jendea inspiratzea bere fittset izateko".

NOLA EGON DA MOTIBATUTA "Nire lorpenak gainditzea ikaragarria da; behin eta berriro errepikatu nahi dut".

ERREGAI AHOLKULARITZA "Nire postreak lagun batekin banatzen ditut beti. Nahi duzun zapore guztia lortzen duzu, baina kalorien erdia bakarrik".

NOLA HAIZE EGITEN DU "Estresatuta edo frustratuta nago, yoga klase bat hartzen dut edo nire egunkarian idazten dut; biek laguntzen didate entrenamendu txar bat ahazten eta berriro saiatzeko prest uzten naute".


Irakurri gehiago: 2010eko Neguko Olinpiar Jokoen Fitness Aholkuak

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Berrikuspena

Iragarkia

Mezu Interesgarriak

Erorketak prebenitzea

Erorketak prebenitzea

Heldu zaharrek eta mediku arazoak dituztenek erortzeko edo e tropezu egiteko arri kua dute. Horrek hezurrak haut i edo zauri larriagoak or ditzake.Erabili beheko aholkuak etxean aldaketak egiteko eror...
Biriketako balbulako estenosia

Biriketako balbulako estenosia

Biriketako balbulen e teno ia biriketako balbula eragiten duen bihotzeko balbulen naha tea da.E kuineko bentrikulua (bihotzeko ganbaretako bat) eta biriketako arteria bereizten dituen balbula da. Biri...