Denok egon gara: zure ordenagailuko pantailaren izkinan dagoen erlojuari begiratzen diozu eta zure buruari galdetzen diozu nola doan denbora hain poliki. Jait iera batek gogor jo dezake lanaldian, ger...

Badakizu hau nartu "egin behar" duzula, igogailua e kaileretarako aihe tu, eta ogitartekoa beharrean ent alada e katu behar duzula. Azken finean, egin beharreko gauza "o a unt uak"...

Entrenamenduan ia hiltzeko ent azioa hobetzen baduzu eta burpeeak menuan daudenean i ilik animatzen bazara, ofizialki ez zara p ikopata. (Ba al dakizu zer baliteke bat egin? Zure lagun ohiarekin jarra...

Faktore hauek zure o a un egoera zure elikadura ohituretatik edo entrenamendutik abiatzea bezain erraza denez, zure ongizate orokorraren zati bat baino ez da adierazten. Finantza egurta unak, enplegua...

Jende gehienak ez dira kiropraktiko batengana joaten exu bizitza hobea izateko, baina aparteko onura hori i tripu zoriont ua da. "Jendea bizkarreko minarekin etortzen da, baina doikuntzak egin on...

Argi dezagun gauza bat: " exu-e kola" ez da batxilergoko exu-edukiko kla ea bezalakorik. Horren ordez, exu kla eek, emakumezkoentzako exu jo tailuen dendek bultzatutakoak, "The Art of t...

Ez al duzu inoiz edan edateko e ne onena nola aurkitu? Zure aukerak ez dira gaingabetu edo koiperik gabe mugatzen; orain landare iturri edo animalia batetik edateko aukera dezakezu. Begiratu ohiko bar...

Duela hilabete pare bat, nire lagun batek e an zidan berak eta bere enarrak ez zutela telefono mugikorrak logelara eramaten. Begien jaurtiketa ito nuen, baina jakin-mina piztu zidan. Bezperan mezu bat...

Azken erreportajeak aktore hori azaleratu arren Demi Moore baliteke berriro ere droga-mendekota unari aurre egitea (Moore-k errehabilitazioan egon zen bere 'Brat Pack' egunetan), itxuraz o a u...

A te batzuetan lehen aldiz gimna iora jotzen ari zaren edo zure gorputzari errutina zailagoa egiten diozun ala ez, entrenamendu o teko mina nahiko ematen da. Atzeratutako mu kulu-mina (DOM ) izenareki...

'Denboraldia alaia da! Hau da, o a un a egurua ero i behar duten milioika pert onetako bat ez bazara.berriro- ka u horretan, azpimarratu beharreko denboraldia da. Komuneko papera ero tea ere diber...

agarrak zuntz betez eta immunitate indartzeko C bitamina iturri bikainez hornituta, agarrak fede oneko udazkeneko elikagaiak dira. Kurru karia eta fre kagarria bere kabuz edo plater gozo edo zaporet ...

alma Hayek enorita harrigarri bat da. Gaur egun Hollywoodeko aktore latino indart uenetako bat izanik, ez dago zalantzarik Mexikoko jaiotako ederta una inoiz baino egokiagoa, exuagoa eta lanpetuagoa ...

Primeran pre tatutako otordu baten oinarria pre taketa lan ona da, eta hori mozteko teknikarekin ha ten da, dio Forma laguntzaile den Judy Joo editorea, Playboy Club Londoneko ukaldari exekutiboa, epa...

Ariketa egiteko denbora egitea zaila izan daiteke. Karrerak, familia betebeharrak, ordutegi ozialak eta be te hainbat betebehar erraz oztopatzen dituzte. Baina inork ez du borroka ezagutzen ama okupat...

Batzuetan, "o pet u harremana" e aldia bakarrik oximoron bat da. Ezkontza gogorra da den bezala, baina bota Hollywoodeko pre ioak eta, ka u gehienetan; edozein film gidoiren aurkakoa den hon...

CBD (cannabidiol) o pea areagotzen jarraitzen duen ongizate joera berrienetako bat da. Minaren, ant ietatearen eta be telakoen tratamendu potentzial gi a aurkeztutakoaz gain, cannabi konpo atuak ardoa...

Zure gorputzarentzako dieta egokia aurkitzea bainujantzi perfektua aurkitzea baino zailagoa da. (Eta hori zerbait e atea da!) Hala ere, Beyoncék elikadura o a unt ua duen hangri-La aurkitu zuela ...

Chicago ea pace Manicure (30 $), pa pace (312-466-9585). Azalak leundu aurretik azala leun uzten duen ma kara organiko batekin algen beratze epelarekin edo it a entzimako ma kara organikoarekin.Laguna...

2017. urtea da, hala ere, emakume gazte a kok (eta baita helduek ere) lot a entitzen dute beren garaiaz hitz egitean. Emakume izatearen zati guztiz natural eta normal honi buruzko elkarrizketen i ilta...