Beyoncé zaleek ez dute axola bere dieta veganaz, baina guk bai

Alai

• Berrikuspena

Zure gorputzarentzako dieta egokia aurkitzea bainujantzi perfektua aurkitzea baino zailagoa da. (Eta hori zerbait esatea da!) Hala ere, Beyoncék elikadura osasuntsua duen Shangri-La aurkitu zuela iragarri zuenean, jende asko gutxiesten zen.

Bey erreginak jarraitu zuen Egunon Amerikan aste hasieran "iragarki garrantzitsu bat" deitu zuena sustatzeko. Baina disko berria bota edo munduari Blue Ivy sis handi bat izango zela esan beharrean, bere nazioarteko plataforma erabili zuen bere dieta vegano ez hain berriaz, 22 eguneko dietaren iraultzaz, hitz egiteko.Urtea hasi zenetik, izarrak haragia, gazta eta arrautzak utzi ditu eta hankak argalagoak, larruazala argiagoa eta lo hobea lortu du bere edertasun mitikoa masailezurretik beste mundura arte.

"Ez naiz berez meheena. Kurbak ditut. Harro nago nire kurbekin eta txikitatik borrokan ibili naiz dietarekin eta benetan funtzionatzen duen zerbait aurkitzea, benetan pisua mantentzen duena, zaila izan da niretzat", esan zuen. on aitortu GMA, gutako askok sentitzen dugun frustrazio beraren oihartzunarekin gure gorputza eta dieta egitean.

Zaleek berehala sare sozialetara jo zuten euren haserrea agertzera, zapuztuta zegoen hype guztia beste dieta programa baten iragarkia besterik ez zelako eta itxuraz sustapeneko lankidetzaren bat izan zelako. "Oraindik erotuta nago goiz esnatu eta @GMAren menpe jarri nuelako Beyoncek ez duela gehiago bizitzaz gozatzen #beganoa entzuteagatik", txiokatu zuen pertsona batek, Beyhive-ko ​​sentimendu orokorrak laburbilduz.

Baina entrenamenduan zehar begizta amaigabean erreproduzitzeko Beyoncé-ren abesti berririk ez dagoela ulertzen dugun arren ("Who runs the world? GIRLS!" Does make a killer running mantra), uste dugu ez duela ia nahikoa kreditu lortuko bere bizitzako aldaketa nagusia. Barrutik eta kanpotik zoriontsu eta osasuntsu sentiarazten zaituen jateko modua aurkitzea eta horri eustea-da lorpen nagusia, edozein dieta mota dela ere. (Ideiak behar dituzu? Probatu zure osasunerako dieta onenetariko bat.)

Beste hezur-jende garrantzitsu bat aukeratu nahi du Beyoncé, pisuaren gorabeheren eta muturreko dietaren historiarekin, elikadura aholkuak eman beharko lituzkeen azken pertsona dela. "Zer da hurrengoa? Justin Beiberrek gurasoei buruzko liburu bat idazten du?" beste txio bat bota zuen. Baina ez du nutrizionista denik esaten, eta landareetan oinarritutako dieta jateak osasunerako onurak ongi finkatu dituzte adituek. Gainera, guk dieta ugari probatu ditugun emakumeak garenez, freskagarria da gorabeherekin egindako ibilbideaz hain zintzoa izatea entzutea.

Azkenik, jendea kostuarekin kezkatuta dago, milioi anitzeko errealitatetik kanpo dagoela esanez. Eta otordu bakoitzeko 15 $-tan, 22 Day Revolution dieta-otorduen bidalketak garestiak dira. Zorionez, landare gehiago jateak ez du zertan garestia izan behar. Saltatu ospetsuentzako otorduen entrega zerbitzua eta egosi zeure janaria (etxeko 6 Vegan Energia Taberna hauek bezala). Ondoren, maileguan sukaldaritza begetal bat doan liburutegian hartu, salgai dauden produktuak erosi eta interneteko komunitate begetariano eta begetariano erraldoiak aprobetxatu. (Hasteko modu erraz bat: begiratu 44 elikagai osasungarrien zerrenda $ 1 baino gutxiagotan!)

Kritika guztiek baliozko puntuak egiten dituzte, baina egia da ez zaigula axola Beyoncék zer jaten duen munduarekin hitz egitea baino. Emakume ederra, konfiantzazkoa eta argia bihurtzeko egindako bidaiaren berri izatea gustatzen zaigu (eta gutako askok izaten ahalegintzen gara). Eta bere kurbak maite dituela dioen nazio mailako iragarkia egin nahi badu, entzuten ari gara. Bere aldetik, Beyoncek pazientziarekin eta klasearekin zuzendu du erreakzioa (dena egiten duen moduan, uste dugu) eta oraindik esaten duenari begira gaude.

Berrikuspena