Sesamoa

Alai

• Sesamoa zertarako balio duen
• Sesamoaren propietateak
• Sesamo nola erabili
• Sesamoaren bigarren mailako efektuak
• Sesamorako kontraindikazioak
• Sesamoaren nutrizio informazioa

Sesamoa sendabelar bat da, sesamo izenaz ere ezaguna, idorreria edo hemorroideak borrokatzeko etxeko erremedio gisa erabiltzen dena.

Bere izen zientifikoa da Sesamum indicum eta merkatu batzuetan, janari osasuntsuen dendetan, kaleko merkatuetan eta farmazietan manipulatzeko eros daitezke.

Sesamoa zertarako balio duen

Sesamo idorreria, hemorroideak, kolesterol txarra eta gehiegizko odol azukrea tratatzen laguntzeko erabiltzen da. Gainera, larruazalaren elastikotasuna hobetzen du, ilea grisen itxura atzeratu eta tendoiak eta hezurrak indartzen ditu.

Sesamoaren propietateak

Sesamoaren propietateak honako hauek dira: propietate astringenteak, analgesikoak, diabetikoen aurkakoak, beherakoa, hanturaren aurkakoak, bakterizidak, diuretikoak, lasaigarriak eta uxagarriak.

Sesamo nola erabili

Sesamoaren erabilitako zatiak bere haziak dira.

Sesamoa ogiak, pastelak, crackers, zopak, entsaladak, jogurtak eta babarrunak prestatzeko erabil daiteke.

Sesamoaren bigarren mailako efektuak

Sesamoaren bigarren efektua gehiegizko kontsumoa denean idorreria da.

Sesamorako kontraindikazioak

Sesamoa kolitisa duten gaixoen kontraindikatuta dago.

Sesamoaren nutrizio informazioa