Urduri jartzen al zaitu urdurita un, eztarriko kilikida edo buruko min guztiek, edo zuzenean "Google doktorea"-ra bidaltzen zaituzte intomak egiaztatzeko? Batez ere koronaviru aren (COVID-19...

Korrikalarientzat, txirrindularientzat edo erre i tentziako edozein kirolarirentzat, "IT band indromea" hitzak entzutea errekor bat hut egitea entzutea eta gelditzea da. Zoritxarrez, baldint...

Urteak daramatza Rachel Ardi e erlijioz janzten dituen Lululemon galtzamotzak pare bereko zalea dela. Eta 28 urteko bezeroekiko harremanen arduradunak badaki zehatz-mehatz zein neaker den apropo a di ...

Ofizialki 2011. urteari agur e ateko garaia da. Hori zaila izan bazaizu, entrenamendu-zerrenda honek apur bat erraztuko du 2012ari ongietorria ematea, taldeen arraka taren naha keta alaia e kainiz. Ri...

90. hamarkadan o o ezagunak ziren yoga galtza flaredak izan ziren, ziur a ki, ai ialdirako joeraren ha iera. Oraintxe bertan begiak botako dituzu agian, baina entzun gaitzazu. Garai batean, garai bate...

Utzidazu bularrean zerbait kentzen berehala: gimna iotik kanpo yoga prakak eta oinetakoak janzten dituzten pert onei buruz epaitzen dut. Yoga o teko bazkaria? Ederra. Gimna iotik irten eta orduetan af...

Pi ua galtzeko bilaketan aritu den edonork daki dieta dioten azken joeretan bilduta egotea edo o a un gailu berrienetan diru piloa botatzea. Ahaztu moda horiek guztiak. Badago hamarkada batzuk daramat...

entitzen duzu hotzikara hori airean ?! Jait iera hemen geratzeko, irit i da Atzapar Zuriak, arro a eta Aperol apalategira itzultzeko eta be te negu hotz eta luze baterako. Bai, hori et igarria dirudi...

Legging (edo yoga prakak, edonola ere deitu nahi diezu) emakume gehienentzako arropa eztabaidaezina da. Inork ez du hori hobeto ulertzen Kelley Marklandek baino, eta horregatik erabat harrituta eta um...

E kizofreniak munduko biztanleriaren ehuneko 1,1 inguru eragiten duen arren, o o gutxitan hitz egiten da modu irekian. Zorionez, Michelle Hammer di einatzaile grafikoak hori aldatzea e pero du.Hammer-...

exu eguruari buruzko datu legitimo bakoitzeko, hilko ez den hiri-kondaira bat dago (polt a bikoitza, inor?). eguruenik, mitorik arri kut uenetako bat da ahozko exua p-in-v barietatea baino eguruagoa ...

"Nire D bitamina behar dut!" emakumea beltzarantzeko ematen duten arrazionalizazio arruntenetako bat da. Eta egia da, eguzkia bitamina iturri ona da. Baliteke hori puntu batera arte funtzion...

Meg Ryan eta Tom Hank arean topaketak goxo-erromantikoa dirudi. Hala ere, 1998. urteen artean Po ta ja o duzu eta gaur egun, online ziteek o pe txarra lortu dute. Demagun orain dela gutxi egindako ike...

Zenbait pert onaia o pet uk dokumentalak izarraren irudia indartzeko kanpaina baino ez direla dirudi: i torioak argi lau engarrian oilik eraku ten du gaia, bi ordu zuzen haien lan gogorrari eta u trai...

E ker oneko aldizkaria probatu behar ez baduzu, Camila Mende agian behar duzun konbentzimendu guztia izango da. Aktoreak duela gutxi In tagramera jo zuen bere e perientzia kontatzera aldizkari praktik...

A teburuan Je ica Albak eta Ca h Warren enarrak kide berri bat ongietorria eman zieten familian: ne kato bat! Haven Garner Warren izendatua, bikotearen bigarren alaba izan zen. Alba gimna iora itzulik...

Botiken bigarren mailako efektuei dagokienez, zaila izan daiteke anekdotikoa eta zientifikoa bereiztea. Adibidez, Ariel Winterrek duela gutxi bere pi ua galtzeari buruz ireki zuen bere In tagram torie...

Lululemon legging pare bat de iratzen ibili bazara baina diru-adiment ua izan bazara eta kirol-aukera merkeago bat aukeratu baduzu, ez zaude bakarrik. H&M, Victoria' ecret eta Forever 21 bezal...

Ez duzu kardio eta yoga artean aukeratu beharrik berriro. Heidi Kri toffer-en Cro FlowX izerdia hau teko modu bakarra da, funt ean, HIIT luze- oinu luze polit batekin konbinatzen duena, ezta?Fluxu hon...

Duela gutxi, Purdue Unibert itateko ikerlariek ikerketa bat argitaratu zuten, koipea edozein ent aladaren funt ezko zatia dela frogatu zuen. Gantz gutxiko eta koiperik gabeko ent aladako apailatzeak b...