Jaio aurreko bitamina altzea amatxoek haurdunaldi o a unt ua eta haurtxoa bermatzeko eman beharreko pau oetako bat be terik ez da. Eta gaur egun, harpidedun bitamina marka Ritualek funt ezko pilula ho...

Denok dakigu "ederta una mina da" e aera, baina erabat arri kut ua izan daiteke? hapewear-ek nahi ez diren pikor eta kolpe horiek leuntzen ditu, eta ei hazbeteko tilettoek hankak o o exyak e...

Gutako gehienok ezin dugu oraindik Zac Efronek imone Bile Rio-n harritu zuen unerik gabe gelditzea. O pet uen atleta o pet uen topaketen zerrenda gero eta handiagoari gehitzeko, a te ha ieran Le lie J...

Ongizate joeren zalea naiz. Adaptogenoak? Potoetan, achetetan eta tinturan pila bat ditut. Ajearen adabakiak? Urte luze bat daramat horietaz hitz egiten. Eta kombucha, beno, pixka bat edan dut probiot...

Frittaten o o zalea naiz, beraz, zartaginen arrautzen berri izan eta Pintere t-en agertzen zirela iku i nuenean, lehen ziztada baino lehen aldu ninduten. (Maite dituzue plater bakarreko otorduak? aiat...

Ahuntz yoga. Aquacycling. A teko egunak probatzeko fitne joera gehiago daudela iruditzen zaio. Baina badago e kola zaharreko ariketen oinarrietan oinarritutako fitne joera bat. Eta, zorionez, herriald...

1. alto oka zulagailuakHartu alto oka eta ekin lanari! Erabili kardio-ekipamendu eramangarri eta o o eraginkor hau kaloriak pizteko eta bizkorta una eta koordinazioa garatzeko, guztia hankak, ipurdia,...

In tagramen bazaude, ziurrenik iku i duzu Kayla It ine ' tonu ezin hobean, gorputz beltzarana bere orrialdean eta be teen jario a kotan #fit piration gi a "berriro" idatzita. Eta ez badu...

Parrila hori pizteko garaia da! Memorial Day a teburua pre tatzeko, hona hemen janari o a unt u eta goxo-goxoa txingarretan plantxatzeko modurik garrantzit uenak, hanburge a tradizionala eta hot dog p...

Telebi tako heroinei dagokienez, Arya Game of Throne goian dago gure zerrendan, eta baditu ilea txarra bere rolarekin bat egiteko. (Ezin duzu ilea aurpegian ezpata darabilenean, ezta?) Nahiz eta herri...

Behin yoga kla eetara eta ma ajeetara mugatuta, olio e entzialak ofizialki artu dira nagu i. Landareetatik de tilatu eta ateratako konpo atu aromatiko uperkontzentratuez o atuta, olioek o pea handitu ...

2016an abian jarri zenetik, Daily Harve t-ek landareetan oinarritutako elikadura arazorik gabe egiten ari da, dena uzta ontzi elikagarriak, landare-ontziak, ogi zapalak eta be te herrialde guztietako ...

Hanketako gihar e tuak erraztuE eri lurrean hankak luzatuta. E kuak puntutan artuta, ukondoak izterren gailurretan artu eta poliki-poliki belaunetarantz bultzatu. Jarrai akatu behera ha ierako po izio...

Arrebak eta biok beti nahi genuen negozio bat elkarrekin edukitzea. Ia 10 urte egoera berean bizi ez garenez, hori ez da po ible izan, baina E taldura Bikoitzak elkarrekin zerbait lantzeko eta maite d...

Dieta mediterraneoa edo keto otordu-plana edo be te zerbait jarraitzen duzun ala ez, ziurrenik ez zarela arrotza zure elikadura-e tiloari eta zure o a unean dituen ondorioei buruz jendearen iritzi aka...

In tagramen ama bazara, ziurrenik zure jarioa bi emakume motaz beteta egongo da: erditu ondorengo ei paketeetako argazkiak partekatzen dituen mota eta izenean izarrak eta azala a katzen dutenak harro ...

Pi ce denboraldia pil-pilean dagoenean, bizitza pixka bat ame laria, magikoa edo lainot ua izan daiteke, gertaeren errealitate gogorrari aurre egitea baino fanta ia batean artzea errazagoa izango bali...

Gripea hartzeko joera dugunontzat, hona hemen Netflix-en a matu zenetik berririk handiena: zientzialariek a teburu honetan iragarri dute gripearen bi txerto integral berri di einatu dituztela, AEBetak...

Batez be teko e tatubatuarrak bo t ordu iku ten ditu telebi ta egunean. Egun bat. Kendu lo egiten eta bainugela erabiltzen emango duzun denbora, eta horrek e an nahi du e natzeko bizitzaren herena hod...

Taylor wiften bagina urdaiazpiko ogitartekoarekin alderatzen duen txio biriko berri batek mundu guztiak WTF e aten du. Eta zuzenki. Taylor wift-ek eta Tom Hiddle ton-ek datazioen zurrumurruak piztu et...