Lady Gagak Osasun Mentalari buruzko mezu garrantzitsu bat partekatu zuen bere amari sari bat ematean
Camila Mende , Madelaine Pet ch eta torm Reid aritu zituzten 2018ko Empathy Rock Children Mending Heart ekitaldian, jazarpenaren eta intolerantziaren aurkako irabazi a morik gabeko ekitaldian. Baina L...
Idorreria trikimailu hau biral bihurtzen ari da TikTok-en - baina benetan kaka al da?
Egun, zaila da TikTok-en biral bihurtzen diren joerekin harritzea, dela azpimarratuz begi azpiko zirkulu ilunak (jende a ko hemen ezkutatu nahian dabilenean) edo, be terik gabe, zure oreka probatzen G...
Maite duzu zure distira? Egin ezazu azkena!
G.Aurpegia auto-beltzarantzeko erabili nuen uda o oan. Nola moldatu dezaket nire "beltzarana" udazkenera erreali tak izan daitezen?A. Urtaro egokia den dirdira lortzeko modurik errazena bron...
Osagarria hartu behar duzunean
Zure amak zure lehen Harriketarrak murtxikatzeko aukera eman zizunetik, eguneroko premia anitzekoa hartzea pent atu duzu. Baina orain dela hilabete batzuk, Fred Hutchin on Minbiziaren Ikerketa Zentroa...
Idazmahai Garbi batek Lanean Zure Produktibitatea Bultza Al dezake Benetan?
Urtarrila ha iera berriari buruzkoa da eta iaz egiteko aukerarik izan ez zenituen gauzak burutzeko denbora hartzea, agian azkenean bulegoko mahai naha i eta naha iari aurre egitea bezalakoa. Gaur Nati...
Sodaz gain zergapetuta ikustea gustatuko litzaiguke 4 janari zabor
Atzoko epe erdiko haute kundeak handiak izan ziren elikagaien eta nekazaritzaren indu triarentzat, tran genikoen botoekin, janari zigiluekin eta o a zergekin hainbat e tatuetan. Joko aldaketaren emait...
Mascara trikimailu sinplea betile luzeagoak lortzeko
Nork ez du ederta un hack on bat maite? Batez ere, a tinduak luzeak eta a tinduak egingo dituela agintzen duena. Zoritxarrez, gauza batzuk o o konplikatuak dira (haurren haut a gehitzea ma cara geruza...
Zergatik meditatu behar zenuke lehen hitzorduaren aurretik
Palmondo izerdit uak, e ku a tinduak, bihotza bizkorra, abel korapilat ua, ez, hau ez da HIIT entrenamendu baten erdia. Lehen zita bat baino bo t minutu falta dira, eta ziurrenik urduri zaude AF. Bada...
Bizikletaren Garunaren Zientzia
Barruko txirrindularitza maite duzu jada bihotz-bonbardaketa, kaloria-torching eta hankak a tinduz dituen onura fi ikoengatik, baina zure gurpilak biratzea zure bururako ariketa bikaina dela ere emate...
Prestatu eski denboraldirako
E ki denboraldia behar bezala pre tatzeak materiala alokatzea baino a koz ere gehiago e katzen du. A teburuko gudaria edo e kiatzaile ha iberria izan, garrantzit ua da maldak ahalik eta forma onenean ...
Lagun bat eskatzea: alderantzizko titiak normalak al dira?
Bularrak forma eta tamaina de berdinetakoak diren moduan, titiak ere bai. Jende gehienek titiak atera edo lauak dituzten arren, pert ona batzuen titiak benetan barrurantz artzen dira, uzkurtuta edo al...
Khloé Kardashian entrenatzen duen gizonaren 5 ariketa ero-eraginkorrak
Khloé Karda hian apurka-apurka menperatzen ari da o pet uen fitne -e parruan. Bere entrenamendu A-jokoa eraku ten du are ozialetan, bizitza o a unt uko liburua idatzi zuen trong Itxura Hobe Biluz...
Amazon-ek Ostiral Beltzeko eskaintza ugari bota ditu fitness ekipamenduan, eta dena nahi dugu
Ez da ekretua Amazon-en Black Friday e kaintzak aurtengo Black Friday almentan aurkituko dituzun onenetakoak direla, gaur, azaroak 29, ha i zena. Dendara famatu egin da bere prezio baxu zoroengatik......
Zaldiak Maite badituzu
Aktibatu haurrekin:Uno jola ten ez baduzu zure log kabinaren atarian edo landa-ba erri moderno eta modernoko 15 hektareako lur ailetan zehar ibiltzen ari zarenean, zaldiz e ploratuko duzu. Wranglerrek...
Zure Swolemate Gimnasioan ezagutu dezakezu Froga
Harremanetan zauden bikotea aurkitzea zailagoa enti daiteke puntako orduetan doako zinta bat lotzea baino. Edo algai zure neurriko Nike pare bat ziurtatzea. Edo be te 10 kiloko dumbbell 20 kiloko it a...
Espezia gehiago jateko 10 modu gozoak
Penn tate Unibert itateko ikerketa berrien arabera, belar eta e pezietan aberat a den dieta bat hartzeak gorputzak gantz handiko otorduen aurrean duen erantzun negatiboa murrizten du. Ikerketan, otord...
Nola egin aurre zure adiskidetasunen paisaia aldakorrari
Gogoratzen al dituzu lehen hezkuntzan zure BFFrekin trukatu dituzun adi kideta un-lepoko polit haiek, agian "Ona" eta "Lagunak" irakurtzen zuten bihotzaren bi erdi, edo ezin hobeto...
Loak hartu Oscarrak ikusten? Egin Ariketa hauek!
Alfonbra gorritik jai ten diren oineko ederretatik (eta gorputz indart u zoroetatik) hau narketa erakargarriak diren hitzaldietaraino, ari-emanaldiak ezinbe tekoak dira iku i, eta O car ariak dira guz...
Paris Hiltonek ukatu egin du bere lehen umeaz haurdun dagoela dioen zurrumurruak
Baliteke Pari Hiltonek bizitza aldatzeko urtea izatea ot aileko Carter Reum arri ku-kapitali tarekin duen konpromi oarekin, baina oraindik ez du amata unari helduko kapitulua.Bere pa arte batean zehar...
Forever 21-ek eta Taco Bell-ek Athleisure Collection bilduma harrigarri bat sortu zuten
Forever 21 eta Taco Bell-ek zure iruzurra eguneko gogoak mahuketan eramatea nahi dute, literalki. Bi mega markak gaur egun jai ten den athlei ure bilduma u tekabean goxoa o atu zuten.Moda eta janari a...