Aulkietako pilula: zertarako eta nola funtzionatzen duen
Ahaztutako pilulak pert ona o a unt uen he teetako he teetako hodietan eta mikroorgani mo de hidratatuekin o atutako kap ulak dira eta bakterioak eragindako infekzioei aurre egiteko erabiltzen ari dir...
Yacon patata: zer den, onurak eta nola kontsumitu
Yacon patata gaur egun elikagai funtzionaltzat hartzen den tuberkulua da, efektu prebiotikoa duten zuntz di olbagarrietan aberat a baita eta ekintza antioxidatzailea baitu. Horregatik, aukera bikaina ...
Zer da anuria, zergatiak eta nola tratatu
Anuria gernua ekoiztu eta de agerrarazi ez izana da, normalean gernu-traktuko oztopo batzuekin edo giltzurruneko gutxiegita un akutuaren ondorio izan daitekeen egoera da, adibidez.Garrantzit ua da anu...
Zer egin presioa baxua denean (hipotentsioa)
Hipertent io baxua, hipotent io ere deitzen dena, ez da normalean arazoa izaten, batez ere pert onak pre io baxua izan duenean. Hala ere, pre ioa azkarregi jai ten bada, ahulta una, nekea eta zorabioa...
Noiz joan eta urologoak zer egiten duen
Urologoa gizonezkoen ugalketa-organoak zaindu eta emakumeen eta gizonen gernu- i temako aldaketak tratatzeaz arduratzen den medikua da eta urologoari urtero kont ultatzea gomendatzen da, batez ere 45 ...
Hilak biratzen ditu, hankak eta ipurdia definitzen ditu
pinning kla eak zinta edo korrika baino gehiago galtzen du eta gainera hankak eta ipurdia indartzen ditu, gorputza ederragoa eta erakargarriagoa utziz. Be te abantaila batzuk hauek dira:Izterrak inda...
Jakin zer esan nahi duen ACTH hormona altuak edo baxuak
Hormona adrenokortikotropikoa, kortikotrofina eta ACTH igla ere deitua, hipofi iak ortzen du eta bereziki hipofi iaren eta giltzurruneko guruinarekin lotutako arazoak ebaluatzeko balio du. Horrela, AC...
Haurdunaldian barrunbeei eta gingibitisari aurre egiteko 5 neurri
Haurdunaldian garrantzit ua da emakumeek aho-higieneko ohitura onak izaten jarraitzea, modu honetan gingibiti eta barrunbeen agerpena aihe tu daiteke, adibidez, fa e honetan maizago gertatzen direnak,...
Zertarako balio du Miosanek
Mio an helduentzako ahozko erabilerako mu kulu la aigarria da, baina 3 a te arteko epean mediku-adierazpen bidez oilik erabili behar da. Mu kulu-e pa moen aurka erabilgarria izan arren, botika honek e...
6 ariketa naturalki zurrungaka uzteko
Zurrungak zarata eragiten duen naha tea da, lo egitean airearen bideetatik igarotzeko zailta unak direla eta, azkenean loaren apnea eragiten du. Pert ona horrek lo egin gabe egundo edo minutu batzueta...
Nola ez gizendu haurdunaldian
Haurdunaldian pi u handirik ez izateko, haurdun dagoen emakumeak o a unt u eta gehiegikeriarik gabe jan beharko luke, eta haurdunaldian jarduera fi ikoak arinak egiten aiatu beharko da, ob tetrikoaren...
Bisinosia: zer den, sintomak eta nola tratatu
Bi ino ia kotoizko, lihozko edo kalamuzko zuntzen partikula txikiak arna teak eragindako pneumokonio i mota da, arna bideen e tutzea eragiten duena, arna teko zailta unak eta bularrean pre io entimend...
Zer da psikoterapia, mota nagusiak eta nola egiten den
P ikoterapia jendeari emozio eta entimenduei aurre egiten laguntzeko eta buruko arazo batzuk tratatzen laguntzeko erabiltzen den iku pegi mota da. Erabilitako metodoak teknika de berdinetan oinarritze...
Bikoteek elkarrekin pisua galtzeko dieta
Dieta errazteko, zure mutil-laguna, enarra edo bikotearekin inplikatzea normalean a koz ere errazagoa da, jateko orduan elikagai o a unt uak aukeratzerakoan, upermerkatuan eta jatetxeetan ero ketak eg...
Urdail puzturako etxeko erremedioak
Urdail puztuaren ent azioa maizago izaten da bihotzerrea eta dige tio txarra ja aten duten pert onengan, baina otordu a tun baten ondoren gerta daiteke, gantzetan aberat ak, hala nola feijoada, portug...
Aldakako mina: ohiko 6 kausa eta zer egin
Aldakako mina, oro har, ez da intoma larria eta, ka u gehienetan, etxean tratatu daiteke e kualdean beroa eta at edenarekin aplikatuta, adibidez korrika egitea edo e kailerak igotzea bezalako inpaktu ...
Gizonen pompoarismoa: zertarako eta ariketak egiteko
Gizonezkoentzako Kegel ariketak, gizonezkoen pompoiri moa izenarekin ere ezagutzen direnak, gernu-inkontinentzia tratatzen lagun dezakete, harreman intimoan errendimendua hobetzen dute eta eiakulazio ...
Azaloreak argaldu egiten du eta minbizia prebenitzen du
Azalorea brokoliaren familia bereko barazkia da, eta pi ua galtzeko dietetan erabiltzeko aukera bikaina da, kaloria gutxi dituelako eta zuntzetan aberat a denez, forma mantentzen eta a eta un gehiago ...
Zumba: onurak eta zenbat kaloria erretzen laguntzen duen
Zumba aerobic kla eak eta dantza latinoak naha ten diren jarduera fi iko mota bat da, pi ua galtzea eta mu kuluak tonifikatzen laguntzen du, batez ere dieta o a unt u eta orekatuarekin lotzen denean.J...
Etxeko sasien 3 aukera aurpegirako jogurtarekin
Aurpegirako etxeko a traka bat egiteko, larruazal entikorretarako ere erabil daitekeena, aiatu oloa eta jogurta naturala erabiltzen, o agai horiek ez dutelako zure o a unerako txarrak diren parabenori...