Oin masaje lasaigarria nola egin

Oin masaje lasaigarria nola egin

Oinetako ma ajeak e kualde horretako minaren aurka borrokatzen eta lanean edo e kolan egun nekagarri eta e tre agarriaren ondoren erlaxatzen eta de kant atzen laguntzen du, ongizate fi ikoa eta mental...
Zer da sexonia eta nola tratatu

Zer da sexonia eta nola tratatu

exonia, exu omanbululi moa ere deitu dakiokeena, lotan exu portaerak eragiten ditu lotan hurrengo egunean gogoratu gabe, hala nola kexuak egitea, bikotea entitzea eta baita harreman intimoaren edo ma...
Carqueja te-ren abantaila nagusiak

Carqueja te-ren abantaila nagusiak

Gor e tea o a unerako hainbat onura ditu, hala nola odolaren pre ioa eta odoleko azukre kopurua erregulatzea, immunitate i tema indartzea eta dige tio arazoak hobetzea, eta egunean 3 aldiz kont umitu ...
Gilbardeira: onurak eta nola erabili

Gilbardeira: onurak eta nola erabili

Gilbardeira hemorroideak, barizeak tratatzeko, odol hodien hantura murrizteko eta odol zirkulazioa hobetzeko a ko erabiltzen den endabelarra da.Normalean, Gilbardeira berez hazten da Mediterraneoko he...
Zer da eta nola egin loaren higiene ona

Zer da eta nola egin loaren higiene ona

Loaren higienea loarekin lotutako portaera onak, ohiturak eta ingurumen baldintzak onartzean datza, loaren kalitate eta iraupen hobea ahalbidetzen dutenak.Loaren higiene ona lantzea o o garrantzit ua ...
Trauma osteko estresaren nahastea: zer den, sintomak eta tratamendua

Trauma osteko estresaren nahastea: zer den, sintomak eta tratamendua

Trauma o teko e tre a egoera o o hunkigarri, beldurgarri edo arri kut uen ondoren gehiegizko beldurra eragiten duen de oreka p ikologikoa da, hala nola gerran parte hartu, bahitu, era o egin edo etxek...
Diabetesaren tratamendua nola egiten den

Diabetesaren tratamendua nola egiten den

Edozein motatako diabetearen tratamendurako, beharrezkoa da odoleko gluko a maila jai ten laguntzen duten antidiabetikoak, hala nola Glibenclamida, Gliclazida, Metformina edo Vildagliptina, adibidez, ...
Alanina ugari duten jakiak

Alanina ugari duten jakiak

Alaninan aberat ak diren elikagai nagu iak, adibidez, arrautza edo haragia bezalako proteinetan aberat ak diren elikagaiak dira.Alaninak diabete a prebenitzeko balio du odoleko azukre maila erregulatz...
Elikagai diabetikoak

Elikagai diabetikoak

Diabetikoentzako elikagai onenak karbohidrato konplexuetan aberat ak diren elikagaiak dira, hala nola, zereal o oak, frutak eta barazkiak, zuntzetan aberat ak direnak, eta Mina gazta, haragi mehea edo...
Janari ezagunen 7 mito azaldu dira

Janari ezagunen 7 mito azaldu dira

Jendearen u tetan, elikagaiekin lotutako mito a ko daude denboran zehar ortu eta hainbat belaunalditan mantendu direnak.Adibide batzuen artean, e nearekin mango jateko beldurra edo pi ua galtzeko eta ...
Nola kendu zelulitisa azkarrago

Nola kendu zelulitisa azkarrago

Po ible da zeluliti a 1. maila bi a te barru amaitzea, baina horretarako beharrezkoa da eguneroko tratamendua, elikadura egokia, hidratazio ona, hankak eta ipurdia tonifikatzeko ariketak, drainatze li...
Herpes genitala sendagarria al da?

Herpes genitala sendagarria al da?

Herpe genitalak ez du behin betiko endabiderik, biru a ezin baita gorputzetik kendu eta, beraz, egin dezakezuna intomak kontrolatzea da, iraunkorta una laburtzea eta larruazaleko zauriak berriro agert...
Zulatu afasia: zer den, nola identifikatu eta tratatu

Zulatu afasia: zer den, nola identifikatu eta tratatu

Zulatzeko afa ia de oreka neurologikoa da, non Brocaren eremua izenarekin ezagutzen den garuneko e kualdearen inplikazioa dago. Hizkuntzaz arduratzen da eta, beraz, pert onak hitz egiteko zailta unak ...
Kiste dentigeroa - zer den eta nola egiten den

Kiste dentigeroa - zer den eta nola egiten den

Zi te dentigeroa odontologian izaten den ki tetako bat da eta ortu gabeko haginen egituren artean fluido pilaketa dagoenean gertatzen da, hala nola hortzetako e maltearen ehuna eta koroa, hau da, ahoa...
Kanela tea hilekoa jaisteko: funtzionatzen al du?

Kanela tea hilekoa jaisteko: funtzionatzen al du?

Nahiz eta ezaguna den kanela tea hilekoa u pertzeko gai dela, batez ere berandu denean, oraindik ez dago hori egia den ebidentzia zientifikorik.Orain arte egindako ikerketek e pezieekin batera pre tat...
Aderall D3

Aderall D3

Aderall D3 D bitaminan oinarritutako endagaia da, raquiti moa eta o teoporo ia bezalako hezurreko gaixota unen tratamenduan laguntzen duena, eta farmazietan errezetarik gabe ero daiteke, pilula edo ta...
Hipospadias: zer den, motak eta tratamendua

Hipospadias: zer den, motak eta tratamendua

Hipo padia mutikoen malformazio genetikoa da, uretrak zakilaren azpian baino muturrean baino irekitze anormala izaten du. Uretra gernua irteten den kanala da, eta horregatik gaixota un horrek gernua o...
Haurdun dagoen emakumearen dieta: nola ez gehiegi pisatu eta haurraren osasuna bermatu

Haurdun dagoen emakumearen dieta: nola ez gehiegi pisatu eta haurraren osasuna bermatu

Haurdunaldian pi u ona mantentzeko, zuntz, proteina eta frutetan aberat a den dieta bat jan beharko zenuke. Fa e honetan, emakumeak ez du inolako dietarik jarraitu behar pi ua galtzeko eta dietak ez d...
Zertarako eta nola egiten da koagulograma?

Zertarako eta nola egiten da koagulograma?

Koagulograma odolak koagulatzeko proze ua ebaluatzeko medikuak e katutako odol anali i talde bati dagokio, edozein aldaketa identifikatuz eta horrela pert onari tratamendua adieraziz konplikazioak eki...
Nola izan haurdunaldi osasuntsua

Nola izan haurdunaldi osasuntsua

Haurdunaldi o a unt ua bermatzeko ekretua dieta orekatu batean datza, eta horrek amari eta haurtxoari pi u gehikuntza egokia ziurtatzeaz gain, haurdunaldian maiz gertatzen diren arazoak ekiditen ditu,...