Carqueja te-ren abantaila nagusiak

Alai

• Carquejaren abantailak
• Nola prestatu Carqueja tea

Gorse tea osasunerako hainbat onura ditu, hala nola odolaren presioa eta odoleko azukre kopurua erregulatzea, immunitate sistema indartzea eta digestio arazoak hobetzea, eta egunean 3 aldiz kontsumitu daiteke.

Gorse tea izen zientifikoa duen sendabelarrez osatutako hosto hostoekin egina dago Baccharis trimera, osasun janari dendetan eta kaleko merkatuetan aurki daitekeena.

Carquejaren abantailak

Akuiluak propietate hipogluzemikoak, antiinflamatorioak, antimikrobianoak, hipertentsiboak eta diuretikoak ditu, osasunerako hainbat onura dituelarik:

1. Diabetesa hobetzen du, dietan irensten diren azukreen xurgapena gutxitzeko gaitasuna duenez, diabetea kontrolatzen laguntzen du. Gorputzeko azukre maila jaisteko erabiltzen den arren, Carquejaren efektu hipogluzemikoak aztertzen ari dira;
2. Gibela desintoxikatzen du, konposizioan gibelaren babes funtzioa betetzen duten flavonoideak dituelako;
3. Tentsio arteriala gutxitzen du hipertentsio diagnostikatutako pertsonengan;
4. Digestio arazoak hobetzen ditu, urdaila babesten du eta ultzerak agertzea ekiditen du, gastrikoa jariatzea murrizten duten substantziak baititu;
5. Kolesterola gutxitzen du konposizioan saponinak daudela eta horrek kolesterolaren xurgapena ekiditen laguntzen du;
6. Hanturari aurre egiten laguntzen du, hanturaren aurkako propietateak dituenez;
7. Pisua galtzen laguntzen du, gosea gutxitzea lortzen duelako;
8. Likidoen atxikipena arintzen duefektu diuretikoa duelako, gorputzean atxikitako likidoa ezabatzea eta hantura murriztea sustatzen du;
9. Sistema immunologikoa indartzen duantioxidatzaileak dituelako.

Gorse te-aren onura horiek landare honek dituen zenbait substantziei zor zaizkie, hala nola konposatu fenolikoak, saponinak, flavonak eta flavonoideak. Hala ere, landare honek zenbait kontraindikazio ditu, eta ez da haurdunaldian eta edoskitzaroan edo dosi handietan erabili behar, osasunerako kaltegarria izan baitaiteke. Ezagutu Carquejaren beste kontraindikazioak.

Nola prestatu Carqueja tea

Gorse tea erraza eta azkarra da eta osasunerako hainbat onura ditu.

Osagaiak

• 2 koilarakada hosto hosto txikituta;
• 500 ml ur.

Prestatzeko modua

Jarri osagaiak zartagin batean eta irakiten egon 5 minutu inguru. Estali, utzi epeltzen, iragazi eta gero edan. Gorse te-aren onura guztiak izateko egunean 3 katilu te edan beharko zenituzke.