eguru a ko, Meli a Alcantara Kim Karda hian We t bezalako A-zerrendekin lan egiten duen entrenatzaile o pet u bezain txarra da. Baina bodybuilder ohia nahiko erlazionagarria da. Ama gazteak urteak da...

Larruazaleko ohiko gaixota un a kok —pent atu larruazaleko etiketak, gerezi angiomak, kerato ia pilari — aurre egiteko modukoak eta gogaikarriak dira, baina, azkenean, egunak ez du o a unerako arri ku...

Aholkularitza Forma Jen Wider trom gimna io-zuzendaria zure pre tatzeko motibatzailea da, fitne -profe ionala, bizitzako entrenatzailea eta egilea Zure norta un motarako dieta egokia.- @ iron_mind_ et...

E an daiteke Alicia Key ek atzo gauean Grammy-ak anfitrioi izan zuen e perientzia ez zela aurreko a teetan e pero zuena. E zenatokian zegoela, Grabazio Akademiaren inguruko eztabaidari erreferentzia e...

Ez, benetan, hau behar duzu ongizate-produktuak e kaintzen ditu gure editoreek eta adituek hain ut u entitzen dutenez, funt ean, zure bizitza nolabait hobetuko dela bermatu dezaketela. Inoiz galdetu b...

Joan den urrian 39. urtebetetzean, gimna ia eraztun multzo baten aurrean jarri nintzen, enarra nire lehen mu kulu-up egiten nuen bideo bat hartzeko pre t. Ez nuen lortu. Baina inoiz baino gertuago ego...

potify Running joko-aldatzailea da, zure mu ika gogokoen naha keta etengabea emateko ortua, dena batera inkronizatuta zure urrat a. Zure erritmoa hautatzen duzu eta potify-k automatikoki erreproduzit...

Word kalean (eta kalean errealitateko telebi ta e an nahi dugu), Kim Karda hian eta Kanye We t hiru haurtxoengan pent atzen ari dira, gero eta chicago dagoen familia zabaltzeko. (Ez da haurtxo bat bur...

Hemen Forma,Gu tatuko litzaiguke egunero #International elfCareDay izatea, baina zalantzarik gabe auto-maita unaren garrantzia zabaltzeari e kainitako egun baten atzean geratu gaitezke. Atzokoa izan z...

Hazitzean, beti izan nintzen "ume handia"; beraz, e an daiteke bizitza o oan pi uarekin borrokatu dudala. Etengabe begiratzen ninduen moduaz zirikatzen nintzen eta ero ota unerako janarira j...

Liga Nagu iko Futboleko hi toriako jokalaririk onena eta elekzioko goleatzaile nagu iena, L.A. Galaxy erdilaria, izan zen. Landon Donovan fokuetan egotera ohituta dago. 2014ko FIFA Munduko Kopa ekaine...

Urrian gozokirik jan gabe egitea egingarria den arren, ez dago zeure burua guztiz kentzeko arrazoirik. Hobe da kaloria diruaren truke (hau da, elikadura-balioa) ematen dizuten jakietara joatea.Gure Di...

2020ko ot ailaren 11n, Maya Gabeirak Guinne Munduko Errekorra ezarri zuen Portugaleko Nazaré Tow urfing Challenge-n, emakume batek inoiz egin duen olatu handiena urfatzeagatik. 73,5 metroko olatu...

imone Bile , garai guztietako gimna tarik handiena dela eta, Tokioko Olinpiar Jokoetako talde-lehiaketatik alde egin du "arazo mediko bat" dela eta, U A Gymna tic -ek a teartean jakinarazi ...

Munduak kolektibo bat egin zuen aww erena William ek bere alaba berria, Alexi Olympia Ohanian Jr., mundura aurkeztu zuenean. Be te aukeraketa bat behar izanez gero, teni eko txapeldunak bere izenaren ...

Aurretik eta ondorengo argazkiek a kotan eraldaketa fi ikoetan oinarritzen dira bakarrik. Bularreko inplanteak kendu ondoren, Malin Nunez eragileak e an du aldaketa e tetikoak baino zerbait gehiago na...

Jendeak ezkontza zeremonia modu a kotan o patzen du: batzuek batera kandela pizten dute, be te batzuek potea harea botatzen dute, batzuek zuhaitzak ere landatzen dituzte. Zeena Hernandezek eta Li a Ya...

Entrenamendu goiko berria, Jillian Michael -en aipamena, errezeta o a unt u dibertigarria edo Ryan Go ling-en irudia (rawr!) Dela ere, ikerketek erakut i dute o a unt uago bizitzeko in piratzen zaituz...

Hobeto jateko borrokan? Ez zaude bakarrik. Gaur egun nik baino 40 kilo inguru gehiago pi atzen zuen pert ona bezala, lehen e kutik e an dezaket o a unt u jatea ez dela beti erraza izaten. Eta zientzia...

Gogoratzen duzu janari dendako goxoki korridoreko mahaigaineko aldizkari zalantzagarri horietarako gordeta zegoenean makillajerik gabe? Aurreratu 2016ra eta o pet uek makillajerik gabeko aurpegien kon...