Idazle: Virginia Floyd
Sorkuntza Data: 13 Abuztu 2021
Eguneratze Data: 14 Azaro 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Bidetsio: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Oinetako eta orkatiletako minik gabeko hantura arazo ohikoa da, batez ere adineko pertsonen artean.

Orkatiletan, oinetan eta hanketan fluidoaren pilaketa anormalak hantura sor dezake. Likidoen pilaketa eta hantura honi edema deitzen zaio.

Minik gabeko hanturak bi hanketan eragina izan dezake eta txahalak edo izterrak ere izan ditzake. Grabitatearen eraginez hantura gorputzaren beheko aldean nabarmenena da.

Oina, hanka eta orkatilako hantura ohikoa da pertsonak ere:

  • Gehiegizko pisua du
  • Odol-koagulua du hankan
  • Zaharragoa da
  • Hanka infekzioa du
  • Odola behar bezala bihotzera ponpatu ezin duten zainetan ditu zainak (zainen gutxiegitasuna deitzen zaio)

Hanka, orkatila edo oinarekin lotutako lesioak edo kirurgiak ere hantura sor dezake. Pelbiseko kirurgiaren ondoren ere hantura gerta daiteke, batez ere minbiziaren kasuan.

Hegazkinen hegaldi luzeak edo autoan ibiltzeaz gain, denbora luzez zutik egoteak askotan hanketan eta orkatiletan hantura sortzen du.

Estrogenoa hartzen duten emakumeetan edo hilekoaren zikloaren zatietan hantura gerta daiteke. Emakume gehienek hantura izaten dute haurdunaldian. Haurdunaldian hantura larriagoak preeklampsiaren seinale izan daitezke, hipertentsio arteriala eta hantura biltzen dituen egoera larria.


Hanka hanpatuak bihotz-gutxiegitasunaren, giltzurrunetako gutxiegitasunaren edo gibeleko gutxiegitasunaren seinale izan daitezke. Baldintza horietan, likido gehiegi dago gorputzean.

Zenbait sendagaiek hankak puztu ditzakete. Hauetako batzuk hauek dira:

  • Antidepresiboak, MAO inhibitzaileak eta triziklikoak barne
  • Presio arterialaren sendagaiak kaltzio kanalen blokeoak deitzen dira
  • Hormonak, hala nola estrogenoak (jaiotzearen aurkako piluletan edo hormonen ordezko terapian) eta testosterona
  • Esteroideak

Hantura murrizten lagun dezaketen zenbait aholku:

  • Jarri hankak burkoen gainean etzanda zaudela bihotzaren gainetik igotzeko.
  • Hankak baliatu. Honek zure hanketatik fluidoa bihotzera itzultzen laguntzen du.
  • Jarrai ezazu gatz gutxiko dieta, eta horrek fluidoen pilaketa eta hantura murriztu ditzake.
  • Jantzi laguntza galtzerdiak (botika gehienetan eta mediku hornidura dendetan saltzen dira).
  • Bidaiatzerakoan, hartu atsedenak maiz zutitzeko eta mugitzeko.
  • Saihestu izterren inguruan arropa estua edo galtzamotzak eramatea.
  • Pisua galdu behar baduzu.

Ez utzi inoiz hantura sor dezaketen sendagaiak hartzeari lehenik zure osasun-zerbitzuarekin hitz egin gabe.


Deitu 911 zenbakira edo tokiko larrialdietarako zenbakira:

  • Arnasestuka sentitzen zara.
  • Bularreko mina duzu, batez ere presioa edo estutasuna sentitzen baduzu.

Deitu zure hornitzaileari berehala:

  • Bihotzeko gaixotasunak edo giltzurrunetako gaixotasunak dituzu eta hanturak okerrera egiten du.
  • Gibeleko gaixotasunen historia duzu eta hantura edo sabelaldea hantura duzu.
  • Zure hanka edo hanka puztuta gorria edo ukitu epela da.
  • Sukarra duzu.
  • Haurdun zaude eta hantura arina baino zerbait gehiago duzu edo bat-batean hantura handitzen duzu.

Deitu ere zure hornitzaileari autozaintzako neurriek laguntzen ez badute edo hantura okertzen bada.

Zure hornitzaileak historia medikoa egingo du eta azterketa fisiko sakona egingo du, arreta berezia jarriz zure bihotzean, biriketan, sabelaldean, ganglio linfatikoetan, hanketan eta oinetan.

Zure hornitzaileak honelako galderak egingo ditu:

  • Zer gorputz atal puzten dira? Orkatilak, oinak, hankak? Belaunaren gainetik ala azpitik?
  • Uneoro hantura duzu edo okerragoa al da goizean edo arratsaldean?
  • Zerk hobetzen du zure hantura?
  • Zerk okertzen du zure hantura?
  • Hantura hobetzen al da hankak altxatzean?
  • Odol-koaguluak izan al dituzu hanketan edo biriketan?
  • Barizeak izan al dituzu?
  • Zer beste sintoma dituzu?

Egin daitezkeen azterketa diagnostikoak honako hauek dira:


  • Odol analisiak, hala nola CBC edo odol kimika
  • Bularraren erradiografia edo muturreko erradiografia
  • Doppler ultrasoinuen azterketa zure hanka zainetan
  • ECG
  • Gernu analisia

Zure tratamendua hanturaren zergatian oinarrituko da. Zure hornitzaileak diuretikoak aginduko ditu hantura murrizteko, baina bigarren mailako efektuak izan ditzakete. Sendagai terapia larriarekin zerikusia ez duen hanka hantura tratatzeko etxeko tratamendua probatu behar da.

Orkatilen hankak - oinak - hankak; Orkatila hantura; Oin hantura; Hanka hantura; Edema - periferikoa; Edema periferikoa

  • Oin hantura
  • Hankaren beheko edema

Goldman L. Gaixotasun kardiobaskular posibleak dituen gaixoaren ikuspegia. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 25. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 51. kap.

Saltzailea RH, Symons AB. Hanken hantura. In: Seller RH, Symons AB, arg. Erreklamazio arrunten diagnostiko diferentziala. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 31. kap.

Trayes KP, Studdiford JS, Pickle S, Tully AS. Edema: diagnostikoa eta kudeaketa. Fam medikua naiz. 2013; 88 (2): 102-110. PMID: 23939641 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23939641/.

Zuretzako Artikuluak

Andy Murray-k Riotik kanpo utzi du azken iruzkin sexista

Andy Murray-k Riotik kanpo utzi du azken iruzkin sexista

Rioko Olinpiar Jokoen erdian zehar eta ia igeri egiten ari gara emakume kirolari gaiztoei errekorrak haut i eta hardware erioak etxera ekartzen dituzten i torioetan. Baina, zoritxarrez, emakumezko kir...
No-Crunch Abs Tabata estiloko grabazioetarako entrenamendua

No-Crunch Abs Tabata estiloko grabazioetarako entrenamendua

Hona hemen oinarrizko entrenamenduei buruzko ekretua: onenek baino gehiago lan egiten dute be terik gabe zure muina. Lau minutuko Tabata entrenamendu honek hankak, be oak eta bizkarra gogor lan egingo...