Emakume honek 100 kilo galdu zituen bere alabak konturatu ondoren ezin zuela gehiago besarkatu

Alai

• Berrikuspena

Hazitzean, beti izan nintzen "ume handia"; beraz, esan daiteke bizitza osoan pisuarekin borrokatu dudala. Etengabe begiratzen ninduen moduaz zirikatzen nintzen eta erosotasunerako janarira jotzen nuen. Iritsi zen puntu batera non pentsatu nuen, nahiz eta begiratu jateko zerbaitetan, kilo bat irabaziko nuke.

Nire esna-deia 2010ean iritsi zen, inoizko gogorrenean nengoela. 274 kilo pisatzen nituen eta nire 30. urtebetetze festan nengoen nire alaba lasterka etorri zitzaidan besarkatzera. Bihotza urdaileraino hondoratu zitzaidan konturatu nintzenean ezin zuela besoak inguratu. Momentu horretan banekien zerbait aldatu behar zela. Ez banuen zerbait ezberdina egiten, 40 urterako hilda egongo nintzen, nire alaba gurasorik gabe utziz. Beraz, niretzako aldaketak egin behar nituen bitartean, nik ere egin behar izan nuen bere. Ahal nuen guraso onena izan nahi nuen.

Nire bizitzako momentu horretan, ez nintzen batere ariketak egiten, eta banekien helburua finkatzen hasi behar nuela. Disneyren zale izugarria naiz eta istorio asko irakurri nituen mundu osoko Disneyland-eko lekuetara maratoi erdiak korritzera bidaiatzen duten pertsonei buruz. saldu ninduten. Baina lehenik, korrika berriro ikasi behar nuen. (Erlazionatua: 10 lasterketa ezin hobeak korrika hasten diren pertsonentzat)

Korrika egitea institutuan kirola egiten nuenean ere saihestu nuen, beraz, pausoz pauso eman nuen. Gimnasiora joaten hasi nintzen, eta aldi bakoitzean, zintako 5K botoia sakatzen nuen. Distantzia hori beteko nuke zenbat denbora behar izan ninduen ere. Hasieran, kilometro laurden bat baino ez nuen korrika egiten eta gainerakoak oinez egin behar nituen, baina beti amaitzen nuen.

Hilabete batzuk geroago, 3 kilometro horiek lasterka egin nitzake gelditu gabe. Horren ondoren, nire lehen zatian entrenatzen hasteko prest nengoela sentitu nuen.

Jeff Gallowayren korrika oinez korrika metodoa jarraitu nuen, esperientziarik gabeko korrikalari izatearentzat egokiena izango zela pentsatzen nuelako. Astean hiru egunetan korrika eta garbiago jaten hasi nintzen. Ez nuen inoiz "dieta" bat egin, baina arreta handiagoa jarri nion janarien etiketei eta janari azkarra utzi nuen.

Lasterketa prestatzeko ere hainbat 5K egin nituen eta gogor gogoan 8 kilometroko kapritxo batean izena eman nuen ordua. Hori izan zen nire erdia baino lehen egin nuen distantziarik urrunena, eta hura gainditzea inoiz egin nuen ezer baino gogorragoa zen. Ni izan nintzen bukatzen azkena eta bazegoen nire zati txiki bat lasterketa egunean gertatuko zenari beldurra ematen zion. (Lotuta: 26.2 Nire lehen maratoian egin nituen akatsak, zertan ez izateko)

Aste batzuk geroago, Disney Worldeko Orlando hiriko hasierako lerroan nengoen, beste ezer ez bazen ere, helmugatik pasatuko nuela espero nuen. Lehen kilometroak torturak izan ziren; izango ziren banekien bezala. Eta orduan zerbait harrigarria gertatu zen: sentitzen hasi nintzen ona. Azkar. Indartsua. Garbi. Inoiz bizi izan nuen lasterketarik onena izan zen, eta gutxien espero nuenean gertatu zen.

Lasterketa hark benetan korrika egiteko zaletasuna piztu zidan. Harrezkero, 5K eta maratoi erdiak kontatu ditut. Duela pare bat urte, lehenengo maratoia egin nuen Disneyland Parisen. 6 ordu behar izan nituen, baina niretzat ez da inoiz erritmoa izan, amaierara iristea eta zure burua harritzea da. Orain TCS New Yorkeko maratoia korritzeko prestatzen ari naizela, ezin dut sinestu nire gorputzak zer egin dezakeen eta oraindik harrituta nago daiteke kilometroak egin. (Lotuta: 20 Disney lasterketak exekutatzen ikasi nuena)

Gaur, 100 kilo baino gehiago galdu ditut eta bidaia osoan zehar, konturatu naiz aldaketa egitea ez zela benetan pisua. Eskala ez da dena eta azkena. Bai, zure gorputzean grabitate indarra neurtzen du. Baina ez du neurtzen zenbat kilometro egin dezakezun korrika, zenbat altxa dezakezun edo zure zoriontasuna.

Aurrera begira, nire bizitza nire alabarentzat adibide bihurtzea eta buruan jartzen duzun guztia egin dezakezula irakastea espero dut. Baliteke errepidea luzea eta nekagarria sentitzea lehen aldiz abiatu zinenean, baina helmuga oso goxoa da.

Berrikuspena