Pippa Middleton-ek bere lehen umea-eta mutikoa da
Pippa Middletonek haurdun zegoela iragarri zuen Harry eta Meghan Markle printzearen orpoaren arabera, bere lehen emea erditu omen du, eta mutila da! The Daily Mail' errege korre pont alak Twitterr...
Treadmill baino hobea Cardio Blast
Entrenamendu intent itatea: altuaBeharrezko ekipamendua: errotaDenbora o oa: 25 minutuErretako kaloriak: 250*Zinta motzak ohore handienak lortzen ditu harlauzak urtu eta hankak zizelkatzeagatik, baina...
Dispareunia izan daiteke sexua zuretzat mingarria den arrazoi misteriotsua
Inork hitz egiten ez dituen gaixota un guztien artean, pa tela hartzen duena di pareunia be terik ez da izan. Ez al duzu entzun? Hori ez da harritzekoa, baina zer da harrigarria da emakume guztien% 40...
Denbora, dirua eta kaloriak murrizten dituzten sukaldaritza sekretu 7
O a unt u jateak gehiago ko tatu behar duelako ideia guztiz mito bat da. Planifikatu horren arabera, eta ez duzu bankua haut i beharko a oiko frutak eta barazkiak ero iz edo alferrik galtzeaz kezkatu ...
Korrikalarientzako hasiberrientzako arnasketa ariketa onenak
Korrika ha teko kirol nahiko erraza da. Zapata pare bat parpailatu eta zoladura jo, ezta? Baina edozein korrikalari ha iberriek e ango dizun bezala, azkar konturatzen zara zure arna ketak zure la terk...
Fitness tribua edukitzearen indarra, Jen Widerstrom 'The Biggest Loser' entrenatzailearen arabera
Fitne erronka bat hartzea proiektu intimoa da. Benetan, orokorrean o a unt uago bizitzen ha iko zarela erabakitzeak maila uper pert onalean lortzen du etxean. Aldi berean, apu tu handiak ortu dituzu z...
Zer gertatu zen besabeko desintoxikazio bat probatu nuenean
Nire ederta un errutinari dagokionez, naturalagoa izan dadin zerbait egin badezaket, horretan nago. Makillaje naturala, azalak eta eguzkitako krema, adibidez, nire marmelada dira. Baina de odorante na...
Izarrak dantzan 14. denboraldia aktore: barruko begirada
Goizeko 7etan telebi tako aparatuan it at ita geunden zain Egunon Amerikan 14. denboraldia Izarrekin dantzan aktore errebelatu eta, azkenik, 75 minutu zirikatu ondoren (profe ionalek Jolie-ing apur ba...
Instagram-ek #HereForYou kanpaina abiarazi du Buruko Osasuna ezagutzera emateko
Galtzen baduzu, maiatza Buruko O a unaren ent ibilizazio Hilabetea da. Kau a ohoratzeko, In tagramek #HereForYou kanpaina abiatu du gaur buruko o a un arazoen inguruan eztabaidatzeak dakarren e tigma ...
Zergatik hartzen dute jendeak zaldi botikak COVID-19 infekzioetarako?
COVID-19ren txertoak zu eta be te batzuk biru hilgarriaren aurka babe teko apu turik onena izaten jarraitzen badute ere, pert ona batzuek zaldi medikuntzara jotzea erabaki dute. Bai, hori ondo irakurr...
Nola gainditzen behingoz beltzarantzearen mendekotasuna
Zimurrak. Melanoma. DNAren kalteak. Horiek barruko beltzarantzeko oheak aldizka jotzearekin lotutako hiru arri ku baino ez dira. Baina litekeena da hori dagoeneko bazenekiela. Indiana Unibert itateko ...
Pisua galtzeko aldizkako barauaren alde onak eta txarrak
Badirudi pi ua galtzeko tarteko baraualdia dieta joera beroenetako bat dela oraintxe bertan. Baina gaur egungo o pea izan arren, baraualdia milaka urtez erabili izan da hainbat helburutarako. (Zure me...
Meghan Markle-k esan zuen "ez zuela gehiago bizirik egon nahi" erregea zenean
Oprah eta u ex-eko duke eta duke a ohiaren arteko elkarrizketan, Meghan Markle-k ez zuen ezer egin, errege gi a bere buruko o a unaren xeheta un intimoak barne.Duke a izandakoak Oprahri adierazi zion ...
Bularretako entrenamendu onena: 5 mugimendu boobs hobeak lortzeko
Emakumeak a kotan bularreko ariketetatik aldentzen dira, nahigabeko bolumena eragingo dutela pent atuz. Hala ere, zure bularraldea eta zu lan egiteak onura ugari ditu daiteke mantendu gihar giharrak e...
Indartu zure muina Viral Dance Move entrenamendu honekin
Denek dute azken dantza-mugimendu biralak menperatzen eta eraku tean hazten den lagun hori. Lagun gogot u hori zeure burua izan edo ez, arrazoi ugari daude kanpora ateratzeko eta klubeko noizbehinkako...
Kourtney Kardashian-ek glutenik gabeko kalabaza pastela errezeta partekatzen du
Karda hian ahizpa guztietatik, Kourtneyk erraz hartzen du o a una eta ongizatea junkie aria. Edozein egia bezala KUWTK zaleek jakingo dute, Kourt-ek (eta bere eme-alabek) dieta organikoa, glutenik gab...
Badass Emakume Urpekari hauek urpeko ziurtagiria lortu nahi izango duzu
Duela lau urte, Urpekaritza Iraka leen Elkarte Profe ionalak -munduko urpekaritza pre takuntza-erakunderik handienak- urpekaritzan gizon eta emakumeen arteko hut une nahiko nabarmena nabaritu zuen. Ur...
Harry Potter izarra Emma Watsonen entrenamendu errutina
Harry Potterren zale guztiei dei egiten diet! Harry Potter eta Heriotzaren Erlijioak 2. zatia datorren o tiralean ateratzen da, eta Harry Potter ailaren amaiera zinematografikorako hain gu tura ari ba...
Terapia fisikoak emankortasuna eta haurdun geratzeko laguntza areagotu ditzake
Antzuta una emakumeari aurre egiteko arazo mediko lazgarrienetako bat izan daiteke. Fi ikoki gogorra da, arrazoi po ible a korekin eta irtenbide nahiko gutxirekin, baina emozionalki ere unt itzailea d...
Udarako ezin hobeak diren emakume beltzentzako 8 orrazkera
Uda, uda, uda da * izen berbera duen Fre h Prince eta DJ Jazzy Jeff pi taren jarraipena *. Orain mimo az betetako igandeko bazkariak, igerileku ondoan at eden hartzeko eta hondartzarako bidai e pontan...