Larrituta sentitzeari aurre egiteko 10 modu

Larrituta sentitzeari aurre egiteko 10 modu

Lanarekin jarraitzea. Errenta ordaintzea. Zeure burua elikatzen. Familiako arazoei aurre egitea. Harremanak mantentzea. 24 orduko albi te zikloari aurre egitea. Hauek dira une bakoitzean zure buruan b...
Aldakaren kanpoko biraketa hobetzeak mugikortasuna nola handitzen duen: luzaketak eta ariketak

Aldakaren kanpoko biraketa hobetzeak mugikortasuna nola handitzen duen: luzaketak eta ariketak

Iku pegi orokorraAldaka hankaren goiko aldean erant itako bolatxo bat da. Aldakako artikulazioak hanka barrurantz edo kanpora biratzeko aukera ematen du. Aldakaren kanpoko biraketa hanka kanpora bira...
TKRren berreskurapenaren kronograma: birgaitze faseak eta terapia fisikoa

TKRren berreskurapenaren kronograma: birgaitze faseak eta terapia fisikoa

Belaunaren ordezkapen o oa (TKR) ebakuntza egitean, funt ezkoa da errekuperazioa eta errehabilitazioa. Etapa honetan, zure oinak berre kuratu eta bizimodu aktibo batera itzuliko zara.Ebakuntza egin on...
Sudocrem Antiseptikoa Sendatzeko Kremak laguntzen al du larruazaleko hainbat egoera tratatzen?

Sudocrem Antiseptikoa Sendatzeko Kremak laguntzen al du larruazaleko hainbat egoera tratatzen?

udocrem pixoihalen ra h krema medikatua da, Erre uma Batua eta Irlanda bezalako herrialdeetan ezaguna baina E tatu Batuetan altzen ez dena. O agai nagu iak zink oxidoa, lanolina eta benzil alkohola d...
Immunokonpromisoa: Nola jakin sistema immunologikoa ahulduta baduzu

Immunokonpromisoa: Nola jakin sistema immunologikoa ahulduta baduzu

i tema immunologikoa arri kuan baduzu, zure burua babe teko eta o a unt u egoteko ekintzak egin ditzakezu.Konturatzen al zara katarroarekin a kotan gaixorik zaudela edo agian hotzak o o denbora luzea...
Bularreko muskulu tiratu bati buruz jakin beharko zenukeena

Bularreko muskulu tiratu bati buruz jakin beharko zenukeena

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. Iku pegi oroko...
Haurdunaldian idorreriaren aurkako 5 erremedio seguruak

Haurdunaldian idorreriaren aurkako 5 erremedio seguruak

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Gutxitako he te...
Tiroideoaren ekografia

Tiroideoaren ekografia

Zer da tiroideoaren ekografia?Ultra oinuak minik gabeko prozedura bat da, oinu uhinak erabiltzen ditu zure gorputzaren barruko irudiak ortzeko. Zure medikuak ultra oinu bat erabiliko du a kotan haurd...
Zer da ABC eredua Jokabide Terapia Kognitiboan?

Zer da ABC eredua Jokabide Terapia Kognitiboan?

Jokabide terapia kognitiboa edo CBT p ikoterapia mota bat da.Pent amendu eta entimendu negatiboak antzematen lagundu nahi du, eta gero modu po itiboagoan moldatzen. Gainera, pent amendu eta entimendu ...
Kontzientziaz haratago: Bularreko Minbiziaren Komunitateari Benetan laguntzeko 5 modu

Kontzientziaz haratago: Bularreko Minbiziaren Komunitateari Benetan laguntzeko 5 modu

Bularreko Minbiziaren Aurkako Hilabete honetan, zintaren atzean dauden emakumeak aztertzen ari gara. Egin bat bularreko minbiziaren o a unari buruzko elkarrizketan - bularreko minbizia duten pert onen...
Zer da Meniskektomia?

Zer da Meniskektomia?

Meni kektomia kaltetutako meni koa tratatzeko erabiltzen den kirurgia mota da.Meni koa belauna ondo funtzionatzen laguntzen duen kartilagoaz o atutako egitura da. Belaun bakoitzean horietako bi dituzu...
One Wedding Dance-k mundua bultzatu zuen MSren aurka borrokatzeko

One Wedding Dance-k mundua bultzatu zuen MSren aurka borrokatzeko

2016an tephen eta Ca ie Winnen ezkontza egunean, tephenek eta bere ama Amyk ohiko ama / emearen dantza partekatu zuten harreran. Baina amarengana jo zuenean, jo egin zuen: amarekin dantzatzen zuen leh...
Zerk eragiten du nire zakila azkura eta nola tratatzen dut?

Zerk eragiten du nire zakila azkura eta nola tratatzen dut?

Zakilaren azkura, exu bidezko gaixota un batek eraginda edo ez, hain larria izan daiteke zure eguna eten egiten baitu. Irakurri jarraian zakilaren azkuraren arrazoi po ibleak eta erlieberako aholkuak ...
Zer da Medicare?

Zer da Medicare?

Medicare 65 urtetik gorakoentzako eta gaixota un kronikoak edo de gaita unak dituzten pert onentzako a eguru federala da.Medicare-k hainbat a eguru aukera e kaintzen ditu zure beharrak a etzen laguntz...
Carbuncle

Carbuncle

Zer da karbunkulu bat?Irakinak ile-folikulu batean larruazalaren azpian ortzen diren bakterio infekzioak dira. Karbunkulua pu "buru" anitz dituzten irakin multzoa da. amurrak eta mingarriak...
Nola aldatu Depo-Provera-tik Jaiotza Kontrolatzeko Pilulara

Nola aldatu Depo-Provera-tik Jaiotza Kontrolatzeko Pilulara

Depo-Provera jaiotza kontrolatzeko modu ero o eta eraginkorra da, baina ez dago arri kurik gabe. Depo-Proveran denbora pixka batean egon bazara, baliteke jaiotza-kontrolerako be te modu batera aldatze...
Lanean esna egoteko 17 aholku

Lanean esna egoteko 17 aholku

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Ez al litzateke...
Coulrophobia ulertzea: pailazoen beldurra

Coulrophobia ulertzea: pailazoen beldurra

Jendeari zer beldur dioten galdetzean, ohiko erantzun batzuk agertzen dira: jendaurrean hitz egitea, orratzak, berotze globala, maitea galtzea. Komunikabide ezagunei begiratuz gero, pent atuko zenuke ...
Zer da nire bizkarralde iletsua eta zer egin behar al dut horri buruz?

Zer da nire bizkarralde iletsua eta zer egin behar al dut horri buruz?

Bizkarra ilet ua izateaZenbait gizonek ilea bizkarra izan dezakete. Emakumeek zenbaitetan bizkarra ilet ua ere izan dezakete. Ederta un edo moda arau arruntek jendea bizkarra ilet ua izatea de iragar...
C multzoa Nortasunaren nahasteak eta ezaugarriak

C multzoa Nortasunaren nahasteak eta ezaugarriak

Zer da norta unaren naha tea?Norta unaren naha tea jendeak pent atzeko, entitzeko eta jokatzeko moduan eragiten duen buruko gaixota un mota da. Horrek zaildu dezake emozioak maneiatzea eta be teekin ...