Immunokonpromisoa: Nola jakin sistema immunologikoa ahulduta baduzu

Alai

• Zer esan nahi du "immunodeprimituak"?
• Zerk eragin dezake immunokonpromisoa izatea?
• Nola jakin dezaket immunodeprimituta nagoen?
• Zer egin dezaket osasuntsu egoteko?
• Hurrengo urratsak

Sistema immunologikoa arriskuan baduzu, zure burua babesteko eta osasuntsu egoteko ekintzak egin ditzakezu.

Konturatzen al zara katarroarekin askotan gaixorik zaudela edo agian hotzak oso denbora luzea irauten duela?

Etengabe gaixorik egotea kezkagarria eta etsigarria izan daiteke, eta zure sistema immunologikoa ondo funtzionatzen duen galdetuko zenioke. Baina nola jakin zure sistema immunologikoa behar lukeena baino ahulagoa den?

Garrantzitsua da ulertzea zer immunitate sistema ahultzen duen eta zer egin dezakezun ahalik eta osasuntsuena izateko.

Zer esan nahi du "immunodeprimituak"?

Immunokonpromisoa termino zabala da eta horrek esan nahi du sistema immunologikoa espero baino ahulagoa dela eta ez duela ondo funtzionatzen.

Sistema immunologikoa zelula mota desberdinez osatutako armada batek osatzen du, bakterioen, birusen eta infekzioa sor dezaketen beste gauza batzuen aurka babesten lan egiten dutenak. Sistema hau ondo funtzionatzen ez duenean, gorputza askoz ere sentikorragoa da gaixotasunen aurrean.

Baldintzak ere entzun ditzakezu immunodefizientzia edo immunosuprimituta. Termino hauek esan nahi dute infekzioa izateko eta gaixotzeko arrisku handiagoa duzula.

Hala ere, posible da maila desberdinetan immunokomprometituta egotea.

Inmunokonprimituta egotea ez da piztuta edo itzalita dagoen argi-etengailua: espektro batean funtzionatzen du, ilunagoa bezalakoa da.

Norbait zertxobait immunokonprimituta badago, litekeena da katarroa hartzea. Immunokonpromiso larriak dituzten beste batzuek katarroa har dezakete eta bizitza arriskuan jar dezakete.

Immunokonpromisoa izatea aldi baterako edo iraunkorra izan daiteke. Kasu askotan, adibidez, minbizia tratatzeko garaian, sistema immunologikoa denbora pixka bat igaro ondoren berreskura daiteke. Kausa iraingarria kentzen bada, sistema immunologikoa egoera osasuntsura itzul daiteke.

Bestela, immunokompromisoa izatea iraunkorra izan daiteke, sortzetiko gaixotasun askotan gertatzen den bezala.

Zure immunitate-sistemak zenbat denbora iraun duen arrazoiaren araberakoa da.

Zerk eragin dezake immunokonpromisoa izatea?

Inmunokonpromisoa izateak arrazoi ugari izan ditzake:

• gaixotasun kronikoak, hala nola bihotzeko gaixotasunak, biriketako gaixotasunak, diabetesa, GIB eta minbizia
• gaixotasun autoimmuneak, hala nola lupusa, esklerosi anizkoitza eta artritis erreumatoidea
• botikak edo tratamenduak, hala nola erradioterapia
• transplanteak, hala nola hezur-muina edo organo solidoa
• adin aurreratua
• elikadura txarra
• haurdunaldia
• aurreko edozein konbinazio

Nola jakin dezaket immunodeprimituta nagoen?

Sistema immunologikoa arriskuan duzun ala ez zehazten laguntzeko modu batzuk daude.

Baliteke maizago edo denbora luzeagoan gaixotzea beste pertsona osasuntsuekin alderatuta.

Kasu larriagoetan, litekeena da sistema immunologikoa ahulduta dagoen norbaitek infekzioaren zantzu normalak ez izatea, hala nola, hantura, sukarra edo zauriaren puska. Seinale horiek ezkutatu egin daitezke edo agian ez dira batere ageriko, infekzio bat hautematea zailduz.

Odol analisi desberdinak daude eskuragarri immunitate sistemaren funtzioa neurtzen laguntzeko, horien artean globulu zurien kopurua eta immunoglobulinak egiaztatzen dituztenak.

Hainbat odol zelula mota funtsezkoak dira sistema immunologikoa behar bezala funtzionatzeko, beraz, osasun arloko profesionalek proba asko har ditzakete zurea ebaluatzerakoan.

Zer egin dezaket osasuntsu egoteko?

Sistema immunologikoa arriskuan baduzu, zure burua babesteko eta osasuntsu egoteko ekintzak egin ditzakezu:

• Eskuak maiz garbitu urarekin eta xaboiarekin.
• Saihestu gaixotasun kutsakorra duten gaixoak.
• Saihestu aurpegia ukitzea (begiak, sudurra eta ahoa), batez ere gune publikoetan.
• Normalean ukitzen diren gainazalak garbitu eta desinfektatu.
• Jan dieta orekatua.
• Lo egokia bermatu.
• Utzi erretzeari.
• Estresa minimizatu (ahalik eta ondoen).

Hurrengo urratsak

Sistema immunologikoa arriskuan jartzea zaila izan daitekeen arren, probak eta estrategiak daude eskuragarri ahalik eta osasuntsuena izaten laguntzeko.

Immunokonpromisotzat jotzen baduzu ziur ez bazaude, ez izan zalantzarik zure osasun taldeko kide batekin hitz egiteko.

Amydee Morris doktoreak, BSP, ACPR, PharmD, batxilergoa egin ondoren Torontoko Unibertsitatean Farmaziako Doktoregoa egin zuen. Farmazia onkologikoan karrera hasi ondoren, 30 urte zituela obulutegi minbizia diagnostikatu zioten. Minbizia zaintzeko lanean jarraitzen du eta bere esperientzia eta esperientzia praktikoa erabiltzen ditu gaixoak ongizaterantz itzultzeko. Ezagutu Amydee doktorearen minbiziako istorio pertsonala eta ongizate aholkuak bere webgunean, Instagramen edo Facebooken.