Zenbat aldiz pisatu behar dut neure burua?

Zenbat aldiz pisatu behar dut neure burua?

Pi ua galtzen edo mantentzen aiatzen ari bazara, zenbat aldiz pi atu behar duzu zure burua? Batzuek egunero pi atzen dutela diote, be te batzuek, berriz, ez pi atzea gomendatzen dute. Dena zure helbur...
Betazaleko pikor bat minbizi seinale al da?

Betazaleko pikor bat minbizi seinale al da?

Betazaleko pikor batek narritadura, gorrita una eta mina or ditzake. Baldintza a kok betazalen kolpea or dezakete. A kotan, le io horiek kaltegabeak dira eta ez da kezkatu behar. Baina betazaleko minb...
Nola eraiki zure egoera fisikoa

Nola eraiki zure egoera fisikoa

Zer da egoera fi ikoa?Iraupena ahalegin fi iko edo mentalari denbora luzez eu tea ahalbidetzen duen indarra eta energia da. Indarra areagotzeak ondoeza edo e tre a ja aten lagunduko dizu jarduera bat...
Jaio aurreko lehen bisitan probak

Jaio aurreko lehen bisitan probak

Zer da jaio aurreko bi ita?Jaio aurreko arreta haurdunaldian ja otzen duzun laguntza medikoa da. Jaio aurreko arreta bi itak haurdunaldian ha ten dira eta aldian-aldian jarraitzen dute haurra erditu ...
Noiz da bitaminak hartzeko garairik onena?

Noiz da bitaminak hartzeko garairik onena?

Bitaminak behar bezala hartzeaBitaminak hartzeko unerik onena hartzen ari zaren motaren araberakoa da. Zenbait bitamina jan behar dira jan ondoren, eta hobe da be te batzuk urdailean hartzea. Egunero...
HIIT saio baten ondoren 5 elikagai goxagarri hornitzeko

HIIT saio baten ondoren 5 elikagai goxagarri hornitzeko

Bihotz-bihotz taupada handiko HIIT aio horren ondoren, berriz hornitu proteina eta antioxidatzaile ugari duten jakiekin.Beti nago entrenamendu on eta izerdit uetan aritzeko, batez ere kaloria a ko err...
Zerk eragiten du buruko mina ezkerreko aldean?

Zerk eragiten du buruko mina ezkerreko aldean?

Hau kezkatzeko arrazoia al da?Buruko minak buruko minaren ohiko kau a dira. Buruko minaren ondorioz mina enti dezakezu buruaren alde batean edo bietan. Buruko mina poliki edo bat-batean ortzen da. Zo...
Ringworm-i buruz jakin nahi duzun guztia

Ringworm-i buruz jakin nahi duzun guztia

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. Zer da tinja?T...
Alprazolam (Xanax): zenbat denbora mantentzen du zure sisteman

Alprazolam (Xanax): zenbat denbora mantentzen du zure sisteman

Alprazolam (Xanax) "benzodiazepinak" deitzen dioten medikuei dagokien medikamentua da. Jendeak ant ietate eta izu naha menduen intomak arintzeko hartzen du. Batez be teko pert onak Xanax do ...
Parkinson gaixotasunaren aurkako terapia fisikoa eta okupazionala: egokia al da zuretzat?

Parkinson gaixotasunaren aurkako terapia fisikoa eta okupazionala: egokia al da zuretzat?

Iku pegi orokorraParkin on gaixota unaren intoma a kok mugimenduan eragiten dute. Mu kulu e tuak, dardarak eta oreka mantentzeko arazoak zaildu dezakete erori gabe egurta unez mugitzea.Medikuak agind...
Aho Minbiziaren 5 Irudi

Aho Minbiziaren 5 Irudi

Ahoko minbiziari buruzAmerikako Minbiziaren Aurkako Elkartearen arabera, gutxi gorabehera, 49.670 pert onari diagno tikatuko zaie 2017an ahoko barrunbeko minbizia edo orofaringea. Eta ka u horietako ...
Nola identifikatu eta nola egin aurre biktimen mentalitatea

Nola identifikatu eta nola egin aurre biktimen mentalitatea

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Ezagutzen al du...
TRT: Fikzioa eta Fikzioa bereiztea

TRT: Fikzioa eta Fikzioa bereiztea

TRT te to terona ordezkatzeko terapiaren akronimoa da, batzuetan androgenoen ordezko terapia izenekoa. Te to terona (T) maila baxuak tratatzeko erabiltzen da batez ere, adinarekin edo o a un egoera ba...
Yoga eta eskoliosiaren barnekoak

Yoga eta eskoliosiaren barnekoak

E kolio ia kudeatzeko moduak bilatzerakoan, jende a kok jarduera fi ikora jotzen du. E kolio i komunitatean jarraitzaile a ko irabazi dituen mugimendu modu bat yoga da. E kolio ia, bizkarrezurraren al...
Merkatuan errezetarik gabeko mendekotasun gehien duten drogak

Merkatuan errezetarik gabeko mendekotasun gehien duten drogak

Medikuak pilula bat agertzeak ez du e an nahi guztientzat egurua denik. Emandako errezeta kopurua handitzen den neurrian, errezeta endagaiak oker erabiltzen dituzten pert onen ta ak ere handitzen dira...
Divalproex Sodium, Ahozko Tableta

Divalproex Sodium, Ahozko Tableta

Divalproex odioaren aipagarrienakDivalproex odio ahozko tableta marka endagai gi a eta endagai generiko gi a e kuragarri dago. Markak: Depakote, Depakote ER.Divalproex odioa hiru eratara dator: ahozk...
Diagnostikatutako gaztea: nire bizitza osorako laguna ezagutu nuen eguna, MS

Diagnostikatutako gaztea: nire bizitza osorako laguna ezagutu nuen eguna, MS

Zer gertatzen da bizitza e katu ez zenuen zerbait egitera behartuta zaudenean?O a una eta ongizatea modu de berdinean ukitzen ditugu gutako bakoitza. Hau pert ona baten i torioa da."Bizitza o ora...
Zer da kloroaren erupzioa eta nola tratatzen da?

Zer da kloroaren erupzioa eta nola tratatzen da?

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. Zer da kloroar...
Nola antzeman eta zaindu zure haurtxoaren erupzioa

Nola antzeman eta zaindu zure haurtxoaren erupzioa

Haurtxoaren gorputzeko hainbat ataletan eragiten duten erupzio mota ugari dago.Izurrite hauek o o tratagarriak izan ohi dira. De ero oak izan daitezkeen arren, ez dira alarmak eragiten. Ra hak o o gut...
Patata gozoa jatea segurua al da diabetesa baduzu?

Patata gozoa jatea segurua al da diabetesa baduzu?

Diabete a baduzu, baliteke patata goxoen gainean burua urratzen. Patata gozoak jateko eguruak diren ala ez galdetzen ari zara, erantzuna bai, nolabait. Hona hemen zergatik.Agian ez duzu upermerkatura ...