TRT: Fikzioa eta Fikzioa bereiztea
Alai
- Zer da TRT?
- Zergatik murrizten da T adinarekin?
- Nola jakin dezaket T baxua dudan?
- Nola administratzen da TRT?
- Nola erabiltzen da TRT medikoki?
- Zein dira TRTren erabilera ez-medikuak?
- Zenbat kostatzen da TRT?
- Mantendu legez (eta seguru)
- Ba al dago TRTarekin lotutako arriskurik?
- Beheko lerroa
Zer da TRT?
TRT testosterona ordezkatzeko terapiaren akronimoa da, batzuetan androgenoen ordezko terapia izenekoa. Testosterona (T) maila baxuak tratatzeko erabiltzen da batez ere, adinarekin edo osasun egoera baten ondorioz gerta daitezkeenak.
Baina gero eta ezagunagoa da medikuntzakoak ez diren erabileretarako, besteak beste:
- sexu errendimendua hobetzea
- energia maila altuagoak lortuz
- muskulazio masa eraikitzeko bodybuilding
Zenbait ikerketek diote TRTk helburu horietako batzuk lortzen lagun dezakeela. Baina badaude oharpen batzuk. Ikus dezagun zer gertatzen den zure T mailekin adinean aurrera egin ahala eta TRTengandik errealean espero dezakezuna.
Zergatik murrizten da T adinarekin?
Zure gorputzak naturalki T gutxiago sortzen du adinean aurrera egin ahala. American Family Physician-en argitaratutako artikulu baten arabera, gizonezkoen batez besteko T ekoizpena ehuneko 1-2 inguru jaisten da urtero.
Hau guztia zure amaieran edo 30eko hamarkadan hasten den prozesu guztiz naturalaren zati da:
- Adinean aurrera egin ahala, barrabilek T. gutxiago sortzen dute.
- T barrabilen beherakadak zure hipotalamoak gonadotropina askatzen duen hormona (GnRH) gutxiago sortzea eragiten du.
- GnRH jaisteak zure hipofisiaren hormona luteinizatzaile (LH) gutxiago sortzen du.
- LH jaisteak T produkzio orokorra gutxitzea eragiten du.
T-ren pixkanakako jaitsiera horrek ez du sintoma nabarmenik eragiten. Baina T mailen beherakada nabarmenak sor ditzake:
- sexu desio baxua
- bat-bateko muntaketa gutxiago
- zutitzearen disfuntzioa
- espermatozoide kopurua edo bolumena jaitsi
- lo egiteko arazoak
- ezohiko gihar eta hezur dentsitatea galtzea
- argitu gabeko pisua irabaztea
Nola jakin dezaket T baxua dudan?
Benetan T baxua duzun ala ez jakiteko modu bakarra testosterona maila aztertzeko osasun-hornitzaile bat ikustea da. Odol azterketa sinplea da eta hornitzaile gehienek TRTa eman aurretik eskatzen dute.
Baliteke proba egitea hainbat aldiz egitea, hainbat faktorek eragiten baitute T mailetan, hala nola:
- dieta
- egoera fisikoa
- proba egiten den eguneko ordua
- zenbait botika, konbultsioen kontrakoak eta esteroideak bezala
Hona hemen 20 urtetik aurrera gizonezko helduentzako T maila tipikoen banaketa:
| Adina (urtetan) | T maila nanogramotan mililitro bakoitzeko (ng / ml) |
|---|---|
| 20–25 | 5.25–20.7 |
| 25–30 | 5.05–19.8 |
| 30–35 | 4.85–19.0 |
| 35–40 | 4.65–18.1 |
| 40–45 | 4.46–17.1 |
| 45–50 | 4.26–16.4 |
| 50–55 | 4.06–15.6 |
| 55–60 | 3.87–14.7 |
| 60–65 | 3.67–13.9 |
| 65–70 | 3.47–13.0 |
| 70–75 | 3.28–12.2 |
| 75–80 | 3.08–11.3 |
| 80–85 | 2.88–10.5 |
| 85–90 | 2.69–9.61 |
| 90–95 | 2.49–8.76 |
| 95–100+ | 2.29–7.91 |
Zure T maila zure adinerako apur bat baxua bada, ziurrenik ez duzu TRT beharrik izango.Esanguratsuki baxuak badira, zure hornitzaileak proba osagarriak egingo ditu TRT gomendatu aurretik.
Nola administratzen da TRT?
TRT egiteko hainbat modu daude. Zure aukerarik onena zure mediku beharren eta bizimoduaren araberakoa izango da. Metodo batzuek eguneroko administrazioa eskatzen dute, beste batzuek hilero soilik egin behar dira.
TRT metodoak honakoak dira:
- ahozko botikak
- muskulu barneko injekzioak
- adabaki transdermikoak
- gaurkotasun kremak
TRT mota bat ere bada, testosterona zure hortzetan igurtziz egunero bi aldiz.
Nola erabiltzen da TRT medikoki?
TRT tradizionalki hipogonadismoa tratatzeko erabiltzen da, zure testikoek (gonadak ere deitzen direnak) testosterona nahikoa sortzen ez dutenean gertatzen da.
Bi hipogonadismo mota daude:
- Hipogonadismo primarioa. T baxuko emaitzak zure gonadekin izandako arazoen ondorioz. Zure burmuinetik seinaleak jasotzen ari dira T egiteko, baina ezin dituzte sortu.
- Hipogonadismo zentrala (sekundarioa). T baxuko emaitzak zure hipotalamoan edo hipofisian.
TRTk zure testikoek sortzen ez duten T-a osatzeko lan egiten du.
Benetako hipogonadismoa baduzu, TRTk honako hau egin dezake:
- hobetu zure sexu funtzioa
- areagotu espermatozoide kopurua eta bolumena
- T-rekin elkarreragiten duten beste hormona batzuen mailak handitzea, prolaktina barne
TRTk honako hauek eragindako ezohiko T maila orekatzen lagun dezake.
- baldintza autoimmuneak
- nahaste genetikoak
- sexu organoak kaltetzen dituzten infekzioak
- barrabil jaitsi gabeak
- minbiziaren aurkako erradioterapia
- sexu organoen ebakuntza
Zein dira TRTren erabilera ez-medikuak?
Herrialde askok, Estatu Batuak barne, ez dute onartzen jendeak TRTrako osagarriak legez erostea errezetarik gabe.
Hala ere, jendeak TRT bilatzen du medikuak ez diren hainbat arrazoirengatik, hala nola:
- pisua galtzen
- energia maila handituz
- sexu gogoa edo errendimendua bultzatzea
- kirol jarduera egiteko erresistentzia handitzea
- muskulazio masa gehigarria irabaztea bodybuildingerako
TRTk abantaila horietako batzuk dituela frogatu da. Adibidez, adin ertaineko eta adineko gizonezkoen muskuluen indarra modu eraginkorrean handitu zuela ondorioztatu zuen.
Baina TRTk onura gutxi ditu jendearentzat, batez ere gizonezko gazteagoentzat, T maila normala edo altua dutenentzat. Arriskuak onurak baino handiagoak izan daitezke. 2014ko ikerketa txiki batek T maila altuen eta espermatozoideen ekoizpen txikiaren arteko lotura aurkitu zuen.
Gainera, TRT erabiltzea kirol batean lehiakortasuna lortzeko "dopinatzat" hartzen dute erakunde profesional askok, eta gehienek kirola amaitzeko arrazoitzat jotzen dute.
Horren ordez, pentsa ezazu T. sustatzeko metodo alternatibo batzuk probatzea Hona hemen hasteko zortzi aholku.
Zenbat kostatzen da TRT?
TRTaren kostuak aldatu egiten dira agindutako motaren arabera. Osasun asegurua baduzu eta TRT behar baduzu osasun egoera bat tratatzeko, ziurrenik ez duzu kostu osoa ordainduko. Benetako kostua aldatu egin daiteke zure kokapenaren arabera eta bertsio generikorik badagoen ala ez.
Orokorrean, hilean 20 edo 1.000 dolarretik edozein ordaintzea espero dezakezu. Benetako kostua faktore batzuen araberakoa da, besteak beste:
- zure kokapena
- botika mota
- administrazio metodoa
- bertsio generikorik dagoen ala ez
Kostua kontuan hartuta, kontuan hartu TRTk zure T maila hobetzen duela. Ez du tratatuko zure T baxuaren zergatia, beraz, bizitza osorako tratamendua beharko duzu.
Mantendu legez (eta seguru)
Gogoratu, legez kanpokoa da T errezetarik gabe erostea herrialde gehienetan. Hori harrapatzen baduzu, legezko ondorio larriak izan ditzakezu.
Gainera, legezko farmazietatik kanpo saltzen den T ez dago araututa. Horrek esan nahi du etiketan agertzen ez diren beste osagai batzuekin nahastutako T erostea. Osagai horietako baten alergia baduzu, arriskutsua edo bizitza arriskuan jar daiteke.
Ba al dago TRTarekin lotutako arriskurik?
Adituak TRTren arriskuak eta bigarren mailako efektuak ondo ulertzen saiatzen ari dira. Harvard Health-en arabera, lehendik dauden ikerketa askok mugak dituzte, hala nola tamaina txikia izatea edo ohiko baino T dosi handiagoak erabiltzea.
Ondorioz, oraindik eztabaidatzen da TRTarekin lotutako onura eta arriskuen inguruan. Adibidez, minbizi mota batzuk izateko arriskua handitzen eta gutxitzen dela esan da.
Therapeutic Advances in Urology aldizkariko A-k iradokitzen du ikuspegi gatazkatsu horietako batzuk hedabideekiko gehiegizko oihartzunaren emaitza direla, batez ere Estatu Batuetan.
TRT probatu aurretik, garrantzitsua da zure osasun-hornitzailearekin eseri eta balizko bigarren mailako efektu eta arrisku guztiak aztertzea. Hauek izan daitezke:
- bularreko mina
- arnasa hartzeko zailtasunak
- hizketa zailtasunak
- espermatozoide kopuru txikia
- polizitemia vera
- HDL kolesterol ("ona") jaitsi du
- bihotzekoa
- eskuetan edo hanketan hantura
- iktusa
- prostatako hiperplasia onbera (prostata handituta)
- loaren apnea
- aknea edo antzeko larruazaleko hausturak
- zain sakoneko tronbosia
- biriketako enbolia
Ez zenioke TRTrik jasan behar goian zerrendatutako baldintzetako edozein arriskutan bazaude.
Beheko lerroa
TRT hipogonadismoa edo T ekoizpen murriztuarekin lotutako egoerak dituzten pertsonentzako tratamendu aukera da. Baina azpiko egoerarik ez dutenentzako dituen onurak ez dira hain argiak, zalaparta guztiak gorabehera.
Hitz egin medikuarekin T osagarri edo botikak hartu aurretik. TRT-rekin dituzun helburuak seguruak eta errealistak diren ala ez zehazten lagun dezakete.
Garrantzitsua da mediku profesional batek kontrolatzea ere, T osagarriak hartzen dituzunean tratamenduan zehar sor daitezkeen nahi ez diren sintomak edo bigarren mailako efektuak ohartzeko.
Editorearen Aukera
Dantzari honek nola lortu zuen bere gorputz sexy