Gogoratu gizon batek Ben & Jerry-ren e nekirik gabeko izozki zaporeak aurkitu zituenean eta Internetek galdu zuenean? Beno, berriro gertatu da, oraingoan bakarrik izozki konpainia ezpainetako zapo...

Egun o oan zure mahaian e erita egoteak hondamena eragin dezake zure gorputzean. Ba al zenekien kole terol maila ona ehuneko 20 jai ten dela eta diabete a izateko arri kua handitzen dela e erita ordu ...

Bihurtzen da Khloé Karda hian-ek nahiko "baginaren zainketa" errutina duela. Bere aplikazioko mezu berri batean, bere zortzi produktu gogokoenak partekatzen ditu zure "v-jayari TLC...

Kayla It ine Au traliako trainerua eta In tagrameko fitne fenomenoa ezaguna da emakume a kori euren gorputza eraldatzen laguntzeagatik, bere 28 minutuko Bikini Body Guide entrenamendu ezagunekin. ( ai...

Zure pult ua ariketa fi ikoaren intent itatea neurtzeko modurik onena da, baina e kuz hartzeak lan egiten ari zaren gutxie tea eragin dezake. "Zure bihotz-taupadak etengabe murrizten dira mugitze...

De intoxikazio digital zaharkitu on baten onurak goraipatzen baditugu ere, denok gara errudun anti ozialak izateaz eta egun o oan zehar gure jario ozialetan barrena ibiltzeagatik (oh, ironia!). Baina ...

Izan gaitezen errealak: 2020 a izan da urtea, eta COVID-19 ka uek herrialde o oan gora egiten dutenez, oporretako pozak denboraldi honetan itxura de berdina izango du.Behar-beharrezkoa den (eta merezi...

Hilary Duff ama praktiko baten (mota ona) definizioa da. Bere burua zaintzeko denbora gordetzen duela ziurtatzen duen bitartean, entrenamendu azkarra dela, iltzeak egitea edo lagun batekin harrapatzea...

Ederta un galdetegia: merkatuan hainbe te oinarri, haut eta ezkutatzaile egonda, benetan urrat bat eman behar al diozu zure erregimenari? Ez duzu dute to, baina zure makillajea lanetik gimna iora edat...

Ez duzu txalupa galdu nahi honetan! Gure azken HIIT entrenamendu-zerrenda ezin hobeto uztartzen da hemen bertan de kargatu dezakezun metaboli moa bizkortzen duen arraun-entrenamendu batekin! Ha i ordu...

Rahaf Khatib ez da arrotza oztopoak apurtzea eta adierazpenak egitea. Joan den urte amaieran titularrak izan zituen fitne aldizkari baten azalean agertu zen lehen hijabi korrikalari mu ulmana izateaga...

Kickboxing kardioko mugimendu hauek kaloria erretzea eta gorputza formatzeko entrenamendu larri bat egiten dute. Egin mugimendu hauek at edenik gabe at edenik hartu gabe txanden artean. aiatu mugimend...

Zure 9 eta 5 mahaiko lanaren artean, gimna io bete-betean burdina ponpatzen pa atzen duzun orduaren eta Netflix-en gaueko gaueko hut arte guztien artean, ez da harritzekoa ziurrenik zure denboraren eh...

Gehitu tonu metaliko di tirat uak begietan. aiatu bekainaren azpian itzal beixa erabiltzen, gehitu akonta una tole tura morearekin eta lerrokatu goiko eta beheko aldea pewter edo gunmetal tonu batekin...

Mi ty Diaz mielomeningozelarekin jaio zen, bizkarrezur bifidaren forma larriena, bizkarrezurra behar bezala garatzea eragozten duen jaiotzako akat arekin. Baina horrek ez dio oztopoei aurre egitea eta...

Patagonia o o-o orik hartzen ari da aurten oporretako e piritua eta bere Black Friday globalaren almenten ehuneko 100 lurreko baliabide naturalak babe teko borrokan ari diren ingurumen-ongintzako elka...

Duela bi urte korrika egiten ha i nintzenean, ia ezin nuen kilometro bat egin gelditu gabe. Fi ikoki a oi onean nengoen arren, korrika egitea denborarekin e timatzen ika i nuen zerbait zen. Uda honeta...

Billie Eili h borroka pert onalari gortina atzera botatzen ari da. Grammy irabazleak, "Happier Than Ever" e tudioko bigarren di koa kaleratu berri du The Guardian "Bi tan da ez dagoela ...

eptum piercing bat egiteko ideiarekin jola ean ibili bazara, Bu y Philipp -en azken In tagram-ek eragin dezake. Igandean, aktoreak elkarren ondoan argazki bat partekatu zuen bere eptum eraztuna orain...

Carrie Underwoodek bere entrenatzailearekin, Eve Overland-ekin, hamarkada bat baino gehiago daramatza lanean. Elkartzen dira Underwood-en fitne aplikaziorako entrenamenduak ortzeko, Fit52, eta Overlan...