Haurraren garapena - 23 asteko haurdunaldia
23 a tetan, hau da, haurdunaldiko 6 hilabetearen parekoa, haurra amaren gorputzaren mugimenduak entitzeko gai da eta entzumena zorroztu egiten da batez ere oinu akonagoetarako. Une egokia da mu ika et...
Barau aerobikoa (AEJ): zer den, abantailak, desabantailak eta nola egin
Baraualdiko ariketa aerobikoa, AEJ izenarekin ere ezaguna, jende a kok erabiltzen duen entrenamendu metodoa da pi ua azkarrago galtzeko helburuarekin. Ariketa hau intent itate txikian egin behar da et...
Digestio txarrerako erremedioak
Dige tio txarra egiteko erremedioak, hala nola, Eno Fruit alt, onri al eta E tomazil, farmazietan, upermerkatu batzuetan edo janari o a unt uen dendetan ero daitezke. Dige tioan laguntzen dute eta urd...
Buruko mina haurrengan: arrazoiak eta nola tratatu modu naturalean
Haurren buruhau teak o o txikitatik or daitezke, baina haurrak ez daki beti nola adierazi eta zer entitzen duen e aten. Hala ere, gura oek u ma dezakete umea ondo ez dabilela, o o gu tuko dituzten jar...
Ukipen azterketa haurdunaldian: zertarako, zertarako eta nola egiten den
Haurdunaldian ukipen azterketak haurdunaldiaren eboluzioa ebaluatzea eta erditze goiztiarra izateko arri kua dagoen egiaztatzea du helburu, haurdunaldiaren 34. a tetik aurrera egiten denean edo erditz...
Baby Tylenol: argibideak eta dosia
Haurrentzako Tylenol parazetamola o agai duen botikak dira, ukarra murrizteko eta katarro arruntei eta gripeari, buruko minari, haginetako mina eta eztarriko mina lotutako min arina eta moderatua aldi...
Zer da bertigoa, arrazoi nagusiak eta nola tratatu
Bertigoa gorputzeko oreka galtzen den zorabio mota bat da, ingurunea edo gorputza bera biratzen ari den ent azioarekin, normalean goragalea, botaka, izerdia eta zurbilta unarekin batera, eta akufenoar...
Coronavirus drogak (COVID-19): onartuak eta aztergai
Gaur egun, ez dago koronabiru berria gorputzetik ezabatzeko gai den endagairik eta, hori dela eta, ka u gehienetan, tratamendua COVID-19ren intomak arintzeko gai diren neurri eta botika bakan batzueki...
9 aholku zure haurtxoari gau osoan lo egiteko
Normala da bizitzako lehen hilabeteetan haurtxoak motel lo egitea edo gau o oan lo ez egitea, eta hori nekagarria izan daiteke gura oentzat, gauean at eden hartzen ohituta daude.Haurrak lo egin behar ...
Fitoestrogenoetan aberatsak diren elikagaiak (eta haien onurak)
Landare jatorriko elikagai batzuk daude, hala nola fruitu lehorrak, oleahaziak edo oja produktuak, gizakien e trogenoen o o antzeko konpo atuak dituztenak eta, beraz, antzeko funtzioa dutenak. Konpo a...
Emakumezkoen lubrifikazioa areagotzeko etxeko 4 erremedio
Baginako lehorta una edozein adinetako emakumeengan diagno tika daiteke eta alkoholaren gehiegizko kont umoak, ur gutxi hartzeak, hilerokoaren zikloak edo e tre ak eragin dezakete, hala ere, menopau i...
Ugalkortasunaren tratamenduetan ovulazioa eragiteko erremedioak
Gaur egun, antzuta un ka uetarako hainbat tratamendu aukera daude, oro har arazoaren zergatiaren araberakoak, eta horrek umetokiaren paretan ernaldutako arrautza ovulazioarekin, ernalkuntzarekin edo f...
Beherako paradoxikoa: zer den, sintomak eta tratamendua
Beherako paradoxikoa, beherako falt ua edo gainezkatzearen ondorioz beherakoa ere deitua, gorotz arra to txikiak dituen moco bat uzkitik irtetea da, gehienetan idorreria kronikoak eraginda.Idorreria k...
Kulturismoaren osasunerako arriskuak ezagutu
Kulturi moaren praktikak o a unerako arri ku ugari ditu, be teak be te, gehiegizko entrenamenduagatik mu kuluak, tendoiak eta lotailuak laceratzea, hipertent ioaz gain, de regulazio hormonalaz eta gil...
Zer egin bihotz-biriketako geldialdian
Bihotzak funtzionatzeari uzten dion eta arna a hartzeari uzten dion unea da bihotz-biriketako geldialdia, bihotz-taupada berriro egiteko bihotz ma ajea egitea beharrezkoa dela eta.Zer egin behar bada,...
4 diabetes mota nagusi
Diabete mellitu mota nagu iak 1. motakoak eta 2. motakoak dira, de berdinta un batzuk dituztenak, hala nola haien kau ari dagokionez, eta autoimmuneak izan daitezke, 1. motaren ka uan bezala, edo gene...
Bizkarreko mina arintzeko 7 modu
Giharretako minak edo bizkarrezurreko arazoek eragindako bizkarreko mina tratatzeko, hala nola 'loroak' edo hernia di koak, ur beroa botila bat erabili behar da, botikak hartu, terapia fi ikoa...
Lanaren etapa nagusiak
Lan normalaren fa eak modu jarraituan gertatzen dira eta, oro har, umetokiaren dilatazioa, kanporatze aldia eta plazentaren irteera artzen dira. Orokorrean, erditzea 37 eta 40 a te arteko haurdunaldia...
Pisua galtzeko 20 aholku sinple (dieta edo ariketa fisikorik egin gabe)
Dietarik gabe eta ariketa fi ikorik gabe galtzeko, aukera ona da, adibidez, ogi zuria tapiokarekin gaztarekin trukatuz ha tea, eta aktibo mantentzea gimna iora joateko a tirik izan ez arren, e kailera...
Bular azkura: 7 arrazoi nagusi eta zer egin
Bazkari azkurak ohikoak dira eta, normalean, bularreko handitzearen ondorioz gertatzen dira, pi ua hartzearen ondorioz, larruazal lehorra edo alergiengatik, adibidez, eta egun batzuk igaro ondoren de ...