Mugimendu ezin hobea: Burdin Burpee birakaria nola egin

Mugimendu ezin hobea: Burdin Burpee birakaria nola egin

Jen Wider tromek, Wider trong metodoaren eta pre takuntzaren tribuaren ortzaileak eta haperen aholkularitzako fitne zuzendariak, burdin birakari birakari hau ortu zuten Forma, eta pakete o oa da: biho...
Kobrezko ehunezko maskara bat erosi behar al duzu COVID-19aren aurka babesteko?

Kobrezko ehunezko maskara bat erosi behar al duzu COVID-19aren aurka babesteko?

O a un publikoko funtzionarioek COVID-19 ez zabaltzea ekiditeko jendeari oihalezko ma karak janztea gomendatu zutenean, jende gehienak e ku artean zezakeen guztia hartzen ahalegindu zen. Baina orain a...
Zenbatu hau 4 astetan pisua galtzeko kalorien ordez

Zenbatu hau 4 astetan pisua galtzeko kalorien ordez

E kerrik a ko oinarrizko hezkuntzako matematikako iraka leari: zenbatzen daiteke pi ua galtzen lagunduko dizu. Baina kaloria eta kiloetan zentratzea agian ez da ideala. Hobeto e anda, guztiak kalkulat...
10 Korrika Min Arraro — eta Nola Konpondu

10 Korrika Min Arraro — eta Nola Konpondu

Ai ialdiko korrikalaria bazara edo, be terik gabe, ai ialdiko korrikalaria bazara, zure egunean nolabaiteko le ioa izan duzu. Korrikalariaren belauna, e tre a hau turak edo plantar fa ziti a alboan ut...
Gomendio berriek esaten dute *Guztiak* Jaiotza-kontrol hormonalak Errezetarik gabe egon beharko lukeela

Gomendio berriek esaten dute *Guztiak* Jaiotza-kontrol hormonalak Errezetarik gabe egon beharko lukeela

Jaiotza-kontrola hormonala e kuragarriagoa izateko borrokak aurrera jarraitzen du.Urriko edizioan Ob tetrizia eta Ginekologia, Amerikako Ob tetrikoen eta Ginekologoen Kolegioak (ACOG) hori iradokitzen...
Nola egin DIY Testurako Spray bat Ahaleginik gabeko eta Hondartzako Ilea lortzeko

Nola egin DIY Testurako Spray bat Ahaleginik gabeko eta Hondartzako Ilea lortzeko

Xanpu lehor onarekin batera, ehundura pray bat nahitaezkoa da mantentze-lan baxuko ilea egiteko, entrenamendu o teko dutxa eta kolpea txarteletan ez dauden egunetan. Bota pixka bat bi eguneko ile laua...
Amazonek Echelon-ekin kirol-bizikleta harrigarri eta merkea jarri zuen martxan

Amazonek Echelon-ekin kirol-bizikleta harrigarri eta merkea jarri zuen martxan

EGUNERAKETA: Echelon EX-Prime mart Connect Bike izenekoaren berri eman eta gutxira, Amazonek ukatu egin du Echelonen produktu berriarekin inolako lotura formalik izatea. Harrezkero kirol-bizikleta Ama...
Adriana Limak esan du Sexy Photo Shoots-ekin amaitu duela

Adriana Limak esan du Sexy Photo Shoots-ekin amaitu duela

Agian munduko lentzeria eredu onenetako bat izan daiteke, baina Adriana Lima amaituta dago exy itxura e katzen dioten zenbait lan hartuta. 36 urteko modeloak In tagram-eko argitalpen batean agerian ut...
Nola nabigatu Oporrak COVIDen garaian

Nola nabigatu Oporrak COVIDen garaian

Herrialdea martxoan itxi zenean, pent atu zenuen - A, bi a teko berrogeialdia? Hau lortu dut ». Baina zure udaberria, uda bezala, eta udazkeneko planak bertan behera utzi ziren azkenean, ziurreni...
Katrina Scott-ek bere zaleei itxura gordina ematen die bigarren mailako antzutasunak benetan duen itxurari

Katrina Scott-ek bere zaleei itxura gordina ematen die bigarren mailako antzutasunak benetan duen itxurari

Katrina cott Tone It Up-eko ortzaileak ez du inoiz kikildu bere zaleekin zaurgarria izatetik. Buruko o a unari lehenta una ematearen garrantziaz hitz egin du eta amata un berriaren errealitateen aurre...
Shaholly Ayers modelo anfitrioiak modan oztopoak urratzen ditu

Shaholly Ayers modelo anfitrioiak modan oztopoak urratzen ditu

haholly Ayer bere e kuineko be aurrik gabe jaio zen, baina horrek ez zion ekula eut i eredu izateko amet etatik. Gaur egun, moda mundua harrapatuta hartu du, aldizkari eta katalogo ugari aurkezten, G...
Zure azaroko osasuna, maitasuna eta arrakastaren horoskopoa: zeinu bakoitzak jakin behar duena

Zure azaroko osasuna, maitasuna eta arrakastaren horoskopoa: zeinu bakoitzak jakin behar duena

Azaroa da: maitearekin denbora pa atzeko hilabetea, utondoa kuxkuxeatzen, ukaldean errezeta la aigarri eta goxoak e perimentatzen, pre tatzen eta apaintzen opor guztiak, eta ahalik eta ahaleginik egit...
Hillary Clinton-en "Pneumonia ibiltaria" -ri buruz jakin behar duzuna

Hillary Clinton-en "Pneumonia ibiltaria" -ri buruz jakin behar duzuna

Hillary Clintonek ikaragarrizko irteera egin zuen igandean Irailaren 11ko ekitalditik, e tropezu egin eta bere autoan artzeko laguntza behar izan zuen. Ha ieran, jendeak u te zuen New Yorkeko tenperat...
Beharrezkoak diren sukaldeko tresnak Elikadura osasuntsua errazteko

Beharrezkoak diren sukaldeko tresnak Elikadura osasuntsua errazteko

Egin elikagai o a unt uak ahalik eta ero oen eta ero oen, ukaldea jogurt egile edo ent alada txikitzaile bezalako tramankulu erabilgarriekin hornituta. 10 tre na fre ko hauetako bakoitzak etxeko ukald...
Beyonceren aitak bularreko minbizia duela agerian utzi du

Beyonceren aitak bularreko minbizia duela agerian utzi du

Urria Bularreko Minbiziaren ent ibilizazio Hilabetea da, eta hain arro a produktuak agertzen diren emakumeak antzemate goiztiarraren garrantziaz gogorarazten laguntzeko gogoko dugun arren, erraz ahazt...
Kim Kardashian-ek zure psoriasia botika gomendioak nahi ditu

Kim Kardashian-ek zure psoriasia botika gomendioak nahi ditu

Funtzionatzen duen p oria ia botikarako gomendiorik baduzu, Kim Karda hian belarri guztiak da. Errealitateko izarrak berriki iradokizunak e katu dizkie Twitterreko jarraitzaileei, azkenaldian bere piz...
Fruktosa al da pisua ez galtzen ari zaren arrazoia?

Fruktosa al da pisua ez galtzen ari zaren arrazoia?

Frukto a fleak-out! Ikerketa berri batzuen arabera, frukto a (fruta eta be te jakietan aurkitutako azukre mota bat) bereziki txarra izan daiteke zure o a unerako eta gerrikoarentzat. Baina ez bota blu...
Oporrak igaro arte itxaron beharko zenuke zure S.O.-arekin hausteko?

Oporrak igaro arte itxaron beharko zenuke zure S.O.-arekin hausteko?

I torio hau jatorriz 2014ko abenduaren 17an argitaratu zen.Hau turak zoratzen dira, urteko garaia edozein dela ere. Opor garaiak, ordea, bere modu magikoa du adabaki zakarra ja anezina entitzeko.Errua...
Michelle Obamak bere #SelfCareSunday igarotzea partekatu zuen gimnasioan

Michelle Obamak bere #SelfCareSunday igarotzea partekatu zuen gimnasioan

Michelle Obamak zaleei bere entrenamendu ohiturari buruzko begirada arraroak ematen dizkie. Lehenengo Dama ohia In tagramera joan zen igandean bere indarra eraku teko gimna ioan zuen argazki batean, j...
ASOSek azkenik bere aktiboko arropa-lerroa jarri zuen martxan

ASOSek azkenik bere aktiboko arropa-lerroa jarri zuen martxan

A O beti izan da arropa aktiborako iturri endoa, baina are hobea izan da. Konpainiak bere lehen jantzi aktiboen bilduma kaleratu berri du, A O 4505, orain e kuragarri dago gunean altzen diren ezagutze...