Azkar, zein da pi ua galtzeko eta o a unt u egoteko modurik onena? Karbohidratoak moztu, o o gantz gutxira joan, vegano bihurtu edo, be terik gabe, kaloriak zenbatu? Egungo aholku gatazkat u guztiekin...

Koronabiru aren prebentziorako praktikak eguru a ko bigarren mailakoak dira une honetan: e kuak maiz garbitu, zure e pazio pert onala de infektatu (janariak eta ero ketak barne), di tantzia oziala pra...

Gogorra izango zenuke aktore a batek baino denbora gehiago daraman makillajea egin duen norbait aurkitzea. Beraz, egurua da hemen agertutako talentu gorenek urteetan zehar o pet uen ederta un ekretu u...

Zure o a unerako eta ariketa fi ikoko helburuak lortzen lagunduko dizun fitne jarraitzaile bat lortzea pent atzen ari bazara, baina aukerak larritzen bazaitu, gaur martxan jarriko den zerbitzu berri b...

Gorroto dugu zuri e atea, baina bai, Deirdre Hooper, MD-k, Audubon Dermatology-ko New Orlean -en, LA-ren arabera. "Hau da larruazale guztiek dakiten burugabekeria horietako bat. E an ezetz!"...

Gutako gehienak produktu fre koetarako zentimo polit bat ga tatzeko pre t gaude, baina fruta eta barazki horiek benetan ko tatuko zaituztegu. gehiago azkenean: amerikarrek onartzen dute urtero 640 dol...

Marian Keye en eleberrian Aingeruak (Perennial, 2003), heroia bere tokiko apaindegian artzen da kolpe oil bat egitera eta Edward ci orhand bereziarekin alde egiten du. Kexarik jarri al du, galdetuko z...

Ez dirudi burbuilazko bainu zoramena la ter de agertuko denik, eta arrazoi o oz. No ki, norbere burua zaintzeko bainurako denbora bat hartzearen o a un mentaleko abantailak daude. Baina benetako onura...

Bere eme onnyrekin haurdunaldian eta ondoren, Whitney Port-ek ama berria izatearen onak eta txarrak partekatu zituen. "I Love My Baby, But ..." izeneko YouTubeko eriean, mina, puzturak eta e...

Kardio deitzen dioguna benetan hitz horrek dakarrena baino ñabardurat uagoa da. Gure gorputzak energia i tema aerobikoa eta anaerobikoa (oxigenorik gabe) ditu, eta biak erabiltzen ditugu ariketa ...

eguru al dago zure iturriko ura? Ur iragazkirik behar al duzu? Erantzunetarako, FORMA Kathleen McCarty doktorearengana jo zuen, Yale Unibert itateko O a un Publikoko E kolako iraka le laguntzailea, e...

AEBetako abortuen ta ak gutxitzen ari dira, baina lau emakumezko amerikarretatik batek 45 urte bete arte abortatuko duela u te da, egunkarian argitaratutako txo ten berri baten arabera. American Journ...

Urteetan zehar, zerbikaleko minbizia hautemateko modu bakarra Papanikako frotarekin egin zen. Ondoren, joan den udan, FDAk lehen metodo alternatiboa onartu zuen: HPV proba. Zerebroko zelula anormalak ...

Utzi arrat aldeko planak. Karlie Klo ek bere " uper Over-The-Top" larruazala zaintzeko errutina argitaratu du YouTube-n, eta iku i ondoren auto-zainketa aio luze bat antolatu nahi duzu. The ...

Lena Dunhamek a palditik du irekita endometrio iaren aurkako borrokari buruz, naha mendu mingarria da, umetokiaren barnealdea e taltzen duen ehuna be te organo batzuetara hazten delako. Orain, Ne kak ...

Halloween edo Comic Con-erako pieza bakar bat egokitzen duzun edo upergirl bera bezalako gorputz endo eta exy bat zizelkatu nahi duzun ala ez, entrenamendu honek AF indart ua entitzen eta zure gorputz...

O car aria irabazi ondoren Izoztuta"Let It Go" eta Idina Menzel-en emanaldi garaikidea emanaldian, ezin dugu aiatu Broadway mu ika gimna ioarekin o o ondo doala. Beheko erreprodukzio zerrend...

Oinek jipoia hartzen dute urte o oan. Udan, eguzkiak, beroak eta hezeta unak kalte egiten dute, baina oinek ez dute hobeto egiten neguan, udazkenean edo udaberrian, dio Perry H. Julien, DPM, Rockville...

Eguneko zikina garbitzeko bainuontzian altatzea aukeratzea pizza anana jartzea bezain gatazkat ua da. Gorrotagarrientzat, entrenamendu baten ondoren ur epeleko ontzi batean e erita egotea edo patioan ...

Tripako entimenduekin joatea praktika ona da.Iku i, aldarteari dagokionez, dena ez dago zure buruan, zure erraietan ere bai. "Garunak dige tio-hodian eragiten du eta alderantziz", dio Rebeka...