Nire pi ua batez be tekoa zen laugarren mailaren erdialdera irit i arte. Gero, hazkundea piztu nuen, eta patata frijituak, o a, gozokiak eta gantz a ko duten be te janari batzuekin betetako dieta hart...

Zure goizeko kilometroarekin lot atuta entitu bazara lagunen maratoi dominak eta In tagramen Ironman entrenamenduak zeharkatzen dituzunean, bihotza hartu, agian zure gorputzerako gauzarik onena egiten...

Fitne neguak ohikoak dira neguan, baina a tebeteko entrenamendu galduak ere zure aurrerapena ezezta dezaketenez, motibatuta egotea inoiz baino garrantzit uagoa da zure helburuak zapaltzeko orduan. Zin...

Zenbatetan izaten duzu exu harremanak? hape irakurleen ia ehuneko 32k a tean behin edo bitan izaten ditu exu harremanak; Ehuneko 20k maizago izaten dute. Eta ia ehuneko 30ek izarak maizago jotzea nahi...

Zure denbora baliot ua da eta entrenamenduetan jartzen duzun une preziatu bakoitzerako, zure inbert ioaren etekinik onena lortuko duzula ziurtatu nahi duzu. Beraz, nahi dituzun emaitzak lortzen ari al...

Duela hilabete batzuk etxetik lanean ha i nintzen. Ikaragarria da: joan-etorririk ez! Bulegorik ez! Galtzak ez! Baina orduan bizkarra min egiten ha i zitzaidan eta ezin nuen a matu zer gertatzen ari z...

Lehenengoa, erdiko haurra, familiako haurra edo haur bakarra izan, zalantzarik gabe, zure familiaren po izioak zure norta una nola eragiten duen jakiteko topikoak entzun dituzu. Horietako batzuk egiaz...

A tigarrak almibarretan it at itako zirimiri bat. Gurina zartatzen. Txokolate txip goxo e kukada bat. O agai inple baina indart u hauek etxeko krepe errezeta bat ohetik altxatu nahi duzun go ari bihur...

Demi Lovato fre kota unez irekia eta zintzoa izan da ub tantzien gehiegikerien aurkako borrokari buruz, eta gaur ei urte ditu oilta unean.Abe lariak Twitterra jo zuen mugarri garrantzit u hau bere jar...

Nire hankak izan dira nire egurta unik handiena gogoratzen dudan artean. Azken zazpi urteetan 300 kilo galdu ondoren ere, hankak be arkatzeko ahaleginak egiten ditut, batez ere pi u galera izugarriak ...

William printzearen eta Kate Middleton erregeen ezkontzak gero eta gertuago dauden heinean, ilu ioa ortzen doa! Ezin dut imajinatu oraintxe bertan Londre en gauzak nola zoratuta dauden hiri o oa abagu...

Guztiak gara #bodypo itvity (um, gure #LoveMy hape kanpaina jarraitzen ari al zara?), Eta zure figura be arkatzea o o garrantzit ua den arren, gorputzaren po itibota unaren elkarrizketa gehienak zentr...

Zure jaiotze hilabeteak zuri buruz gehiago ager dezake Tauru burugogorra edo Capricornio leiala zaren baino. Zenbait gaixota un izateko arri ku handiagoa izan dezakezu jaio zinen hilean oinarrituta, C...

Kont umitzaileok onak gara markei zer nahi dugun e aten eta lortzen. Zuku berdea? Duela 20 urte ia ez zegoen. Benetan funtzionatzen duen larruazaleko zainketa organikoa eta makillaje nagu ia? Noughtie...

EpiPen alergia endagai injektagarriaren azken prezio igoerak, a te honetan, endagaiaren fabrikatzailearen aurka, Mylanen aurkako ekaitz bat baino ez du eragin. EpiPen fabrikatzen ha i zirenetik, prezi...

uarekin jola ten baduzu, erre egingo zara. Arau berdinak aplikatzen dira eguzkitarako kremarekin, Reddit erabiltzaileak u/ pringchikun-ek ika itako ika gaia, jakin gabe iraungitako eguzkitako krema e...

Inoiz milioi urte barru ezin nuen errealitate hori ame tu, baina egia da.Gaur egun, nire familiarekin —nire 66 urteko ama, nire enarra eta 18 hilabeteko alabarekin— blokean bizi naiz Pugliako (Italia)...

Gerrikoa zentimetroak gehitzen dizkiote, zorroan traba egiten dute eta are gehiago larritu zaitzakete; beraz, amerikarrek inoiz baino opil, cookie eta tarta gutxiago ero ten dituzten albi teak ongi et...

I kra Lawrence modelo britainiarrak (#AerieReal-en aurpegia dela ezagutuko zenuke) guztiok itxaroten ari garen TED hitzaldia eman berri du. Nevadako Unibert itateko TEDx ekitaldian urtarrilean hitz eg...

Zure gorputzeko zelula guztietan kromo oma bakoitzaren kanpoko puntetan telomero izeneko proteina-tapoiak daude, zure geneak kalteetatik babe ten dituztenak. Telomero hauek luze eta indart u mantentze...