Amaren esneari buruzko ohiko 10 galdera
Bularreko e nea haurraren lehen janaria izan ohi da eta, beraz, o o ub tantzia nutritiboa da, hazkunde eta garapen o a unt ua bermatzen laguntzen duena, gantzetan, karbohidratoetan, hainbat bitamina m...
Ekilore olioaren onurak
Ekilore olioaren onurak, batez ere, gorputzaren zelulak babe tea dira, E bitaminan aberat a den olioa delako, antioxidatzaile bikaina baita. Ekilore olioa kont umitzearen be te abantaila batzuk izan d...
Nola kontrolatu presioa ariketarekin
Ariketa fi ikoa erregularki hipertent io arteriala kontrolatzeko aukera bikaina da, odol zirkulazioa hobetzen duelako, bihotzaren indarra handitzen duelako eta arna gaita una hobetzen duelako. Gomenda...
Nola egin koko olioa etxean
Koko olioak pi ua galtzeko, kole terola erregulatzeko, diabeteak, bihotzeko i tema hobetzeko eta baita immunitatea ere balio du. Koko olio birjina etxean egiteko, neket uagoa izan arren merkeagoa eta ...
Sexu bidezko 7 infekzioei buruz (ITS) buruzko guztia.
exu bidezko infekzioak (IT ), lehen ET gi a ezagutzen zirenak, hala nola gonorrea edo HIE a, pre erbatiborik gabeko exu harremanak izatean or daitezke, baginako, analeko edo ahoko harreman intimoen b...
Defralde: nola hartu haurraren pixoihala 3 egunetan
Haurra zabaltzeko modu ona "3" teknika erabiltzea da Eguneko Potty Pre takuntza ", Lora Jen en-ek ortutakoa eta gura oei 3 egun be terik ezean haurraren pixoihala kentzen lagunduko diel...
Sexua saihestu behar den 5 osasun baldintza
exua kontraindikatzen den egoera gutxi dago, batez ere bikotekideak o a unt u daudenean eta harreman luze eta leiala dutenean. Hala ere, badaude o a un arazo batzuk exu jardueran eten bat egin dezake...
Espinheira-santa: zertarako balio du eta nola erabili
E pinheira- anta, izenez ere ezaguna Maytenu ilicifolia,klima epela duten herrialde eta e kualdeetan jaiotzen den landarea da, hala nola Bra il hegoaldean.Erabilitako landarearen zatia ho toak dira, t...
Pisua galtzeko motibazioa nola aurkitu
Dieta bat ha teko edo pi ua galtzeko proze u batean artzeko motibazioa aurkitzea ez da beti erraza izaten, baina e trategia inpleek, hala nola, helburu txikiak finkatzea edo pre takuntza bikoteak bila...
Stand up paddle-ren 6 onura
tand up paddle urfa egitetik ortutako kirola da. Taula baten gainean, uretan, mugitu behar da arraun bat mugitzeko. urfa baino kirol errazagoa eta eguruagoa den arren, tand up paddle ere gorputz o oa...
Obulutegi polikistikoa nola identifikatu eta tratatu
Obulutegi poliki tikoaren tratamendua medikuak adierazi behar du emakumeak aurkezten dituen intomen arabera, eta hilekoaren zikloa erregulatzeko, odolean zirkulatzen duten gizonezkoen hormonen kontzen...
Kirurgia plastikoa egin aurretik jakin behar duzun guztia
Kirurgia pla tikoa itxura fi ikoa hobetzeko balio duen teknika da, hala nola aurpegia harmonizatzea, orbainak ezkutatzea, aurpegia edo aldakak mehetzea, hankak loditzea edo udurra birmoldatzea, adibid...
Haurdunaldi diabetesa: zer den, zergatiak, tratamendua eta arriskuak
Haurdunaldiaren 3. hiruhilekoaren inguruan garatzen da ge tazio diabete a haurdunaldiaren hormonek eragindako int ulinarekiko erre i tentzia dela eta. Diabete mota hau erditzearen ondoren de agertu oh...
Zer eragin dezake Vitiligo eta nola tratatu
Vitiligo melanina ortzen duten zelulen heriotzaren ondorioz larruazalaren kolorea galtzea eragiten duen gaixota una da. Horrela, garatu ahala, gaixota unak orban zurixkak eragiten ditu gorputz o oan, ...
Makillaje iraunkorra lortzeko 5 aholku
Aurpegia ur hotzarekin garbitzea, primer bat makillatu aurretik edo konturatze teknika erabiliz labea, e ate baterako, makillaje eder, natural eta iraunkorra lortzen laguntzen duten zenbait aholku gar...
Bakterioen konjuntibitisa: zer den, zenbat irauten duen eta tratamendua
Bakterioen konjuntibiti a begien arazo ohikoenetako bat da, gorrita una, azkura eta ub tantzia lodi eta horixka ortzea eragiten baitu.Arazo mota hau bakterioek begiaren infekzio batek eragiten du eta,...
Arnasa txarra: 8 arrazoi nagusi eta zer egin
Arna a txarra baduzu baieztatzeko modu ona bi e kuak edalontzi baten forma aho aurrean jartzea eta a tiro putz egitea da, eta gero aire hori arna tea. Hala ere, proba honek funtziona dezan hitz egin g...
Triderm: zertarako eta nola erabili
Triderm Fluocinolone acetonide, Hydroquinone eta Tretinoinaz o atutako pomada dermatologikoa da, aldaketa hormonalek edo eguzkiarekiko e po izioak eragindako larruazaleko orban ilunak tratatzeko adier...
Hanturazko Gaixotasun Neuropatiko Errepikakor Kronikoa - CRION
CRION gaixota un arraroa da, begi nerbioaren hantura eragiten duena, begi mina larria eta iku menaren galera progre iboa eragiten duena. Bere diagno tikoa oftalmologoak zehazten du intoma horiek be te...
Herpeserako janaria: zer jan eta zer saihestu
Herpe a tratatzeko eta errepikatzen diren infekzioak prebenitzeko, li inan aberat ak diren elikagaiak biltzen dituen dieta, gorputzak intetizatzen ez duen funt ezko aminoazidoa, janaren edo o agarrien...