quat indarra lantzeko ariketa dinamikoa da, eta goiko eta beheko gorputzeko hainbat mu kulu batera lan egitea e katzen du. Mu kulu horietako a kok eguneroko zereginetan lagunduko dizute, hala nola oi...

Gainazal gogor eta zorrotzetan jarduera fi ikoetan parte hartzen baduzu, noizbait zure burua behatzarekin aurki dezakezu. Turf behatza behatz handiko artikulazio nagu ian le ioa da. Artikulu horri met...

Ez da axola goiztiarra zaren edo ez, jaikitzea, jantzita eta egunerako pre t egotea zaila izan daiteke. Gehitu diabetearen kudeaketa eta goizeko orduak are zailagoak izan daitezke. Ez beldurtu: bo t a...

Fibromialgia prebenitzeaFibromialgia ezin da aihe tu. Tratamendu egokiak eta bizimodu aldaketak zure intomen maizta una eta larrita una murrizten lagun dezakete. Fibromialgia duten pert onak indromea...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. Zer da ar apar...

Zer da mielofibro ia?Mielofibro ia (MF) hezur-muineko minbizi mota bat da. Egoera horrek zure gorputzak odol zelulak nola ortzen dituen eragiten du. MF pert ona bakoitzari modu de berdinean eragiten ...

Iku pegi orokorraGure larruazaleko olioak hidratatuta eta leuna mantentzen du, eta zelula hilak etengabe erortzen dira fre ko itxura izateko. Proze u hori gaizki ateratzen denean, garauak leher daite...

Ibuprofenoa mina, hantura eta ukarra tratatzeko erabiltzen diren errezetarik gabeko botikarik ohikoenetako bat da. Ia 50 urte daramatza. Ibuprofenoa antiinflamatorio e teroideoa da (AINE), eta zikloox...

Harritzeko modukoa izan daiteke baginaren edo burrunbaren bat baginan edo gertu entitzea. Arrazoi ugari egon litezkeen arren, ziurrenik ez da kezkatzeko modukoa. Gure gorputzak era guztietako ent azio...

Hidrogenoaren arna probek azukreekiko intolerantzia edo he te meharreko bakterioen gehiegizko hazkundea ( IBO) diagno tikatzen laguntzen dute. Azterketan azukre di oluzioa kont umitu ondoren zure arna...

Iku pegi orokorraArmadura tiroidea hipotiroidi moa tratatzeko erabiltzen da. Hipotiroidi moak depre ioa, idorreria, pi ua hartzea, larruazala lehorra eta abar or ditzake.Tiroideoaren botikek, hala no...

Ho to erorkorrak hortz arrunten, e ne hortzen edo lehen hortzen termino ofiziala da. Hortzak ho to erorkorrak enbrioi-fa ean garatzen ha ten dira eta normalean jaio eta 6 hilabete ingurura ha ten dira...

Gauza gutxi dira jaioberria bainatzea baino nerbio gehiago. O o hau korrak entitzeaz gain, a ki beroak edo ero oak diren eta behar bezain lan akona egiten ari zaren kezkatu zaitezke. Lehenengo haurtxo...

Zer da int ulina bezalako hazkunde faktorea (IGF)?IGF zure gorputzak modu naturalean ortzen duen hormona da. omatomedina izenarekin ezagutzen zen. IGF, batez ere gibeletik dator, int ulina bezala jok...

Iku pegi orokorraArterietako eta zainetako ultzerak gorputzean aurkitzen diren bi zauri ireki mota dira. arritan beheko muturretan ortzen dira, hala nola, hankak eta oinak. Arterietako ultzerak ehune...

Parkin on gaixota unean iku itako dardara da egoeraren ezaugarri bereizgarrietako bat. Botikekin hobekuntza eraku ten duen Parkin onaren intoma motorretako bat da.Be talde, di kine ia geroago agertu o...

O a una eta ongizatea modu de berdinean ukitzen ditugu gutako bakoitza. Hau pert ona baten i torioa da. eme zaharrena erditu nuenean, herri berri batera joan nintzen bizitzera, familiatik hiru ordura....

Aho o a unt ua baduzu, hortz-oinen eta hortzetako artean 2 eta 3 milimetroko (mm) polt ikoa (arrakala) baino gutxiago egon behar du. Oietako gaixota unak polt iko horien tamaina handitu dezake. Hortz ...

In tagramen jendetza duen proiektu batek e pazio egurua e kaintzen die emakumeei bularrari buruz hitz egiteko.Egunero, Mumbaiko Indu Harikumar arti tak In tagram edo bere po ta elektronikoa zabaltzen ...

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. Iku pegi oroko...