Nola tratatu garauak zure hanketan

Alai

• Nola tratatzen dira normalean hanketako garauak?
• Zerk eragiten du hanka bat garaua sortzea?
• Zer gehiago izan liteke hau?
• Prebentzioa
• Outlook

Ikuspegi orokorra

Gure larruazaleko olioak hidratatuta eta leuna mantentzen du, eta zelula hilak etengabe erortzen dira fresko itxura izateko. Prozesu hori gaizki ateratzen denean, garauak leher daitezke. Zangoetan garauak bezalako kolpeak agertzeak aknea edo askoz ere gutxiagoko zerbait adieraz dezake.

Jarraibide orokor batzuek etxeko arreta edo medikuarenganako bidaia ondo dagoen zehazten lagun dezakete.

Nola tratatzen dira normalean hanketako garauak?

Garrantzitsua da medikuaren arreta bilatzea lesio bat mingarria, narritatua edo iraunkorra bada. Hala ez bada, hasierako urrats batzuk egin ditzakezu:

• Saiatu azido salizilikoa edo azido glikolikoa duten garbitzaileak.
• Esperimentatu benzoilo peroxidoarekin, spot tratamendu arrunt eta eraginkorra.
• Bilatu oliorik gabeko edo "oncomeogenikoak" ez diren krema hidratatzaileak edo eguzkitako kremak.
• Arropa estuak larruazala narrita dezake. Aldatu arropa izerdiarekin edo olioarekin lehenbailehen.
• Eguzkiaren esposizioa kontrolatu. Eguzkiak azaleko aknea lagun dezake, baina sebo eta lesioak sortzea ere susta dezake. Erabili beti eguzkitako krema.
• Saiatu konpresa epela aknearen lesioak askatu eta leuntzeko.

Baliteke goiko urratsak jasaten ez dituzten lesioak aknea ez izatea eta medikuak ikusi beharko lituzke. Medikuak aknea diagnostikatzen badu, lau kategoriatan sartuko da: arina, moderatua, moderatua-larria eta larria. Hainbat tratamendu daude eskuragarri:

A bitaminatik eratorritako topikoak. Hauek errezeta eta errezeta dira. Tretinoina da errezeta aukeren artean ezagunena, baina zure medikuak beste bertsio batzuk iradoki ditzake.

Benzoilo peroxidoa. Hainbat konposatu daude eskuragarri mostradorean. Zure medikuak errezeta batekin soilik eskuragarri dagoen konposatu bat gomendatu dezake. Akne moderatuaren tratamendua normalean ehuneko 5eko irtenbide batekin hasten da.

Antibiotikoak. Zure medikuak miniziklina eta doxiciclina gomendatu ditzake aknearekin lotutako bakterioak tratatzeko. iraganean baino hain ezaguna da antibiotikoen erresistentziarekiko kezka gero eta handiagoa dela eta.

A bitaminatik eratorritako botika sistemikoak. Tretinoina ahoz aknea kistikoaren kasu larrietarako gordetzen da. Eraginkorra da, baina bigarren mailako efektu larriekin lotuta dago, jaiotzetiko akatsak izateko arriskua barne.

Aknearen tratamendu desberdinek elkarreragin konplikatuak eta larriak izan ditzakete. Antibiotikoek emakumezkoen ahozko antisorgailuen eraginkortasuna gutxitu dezakete. Eguzkiaren sentikortasuna litekeena da antibiotiko batzuekin, A bitaminako konposatuekin eta antiinflamatorio esteroideekin (AINE).

Aknearen lesioak, batez ere aknea larria, mingarriak izan daitezke. Tratamendu egokia eta azkarra esteroide gabeko botikekin has daiteke, hala nola ibuprofenoa edo naproxena. Zure medikuak analgesikoa gomendatu dezake ondoeza arintzeko. Errezeta sendagaiak gomendatu ditzakete, eraginkorrak ez badira.

Ez estutu garauak. Infekzioa larruazalean sakonago eragin dezake eta orbain bat sor daiteke.

Zerk eragiten du hanka bat garaua sortzea?

Aknea larruazalean ager daitezkeen hainbat egoera deskribatzen dituen termino zabala da. Aurpegian eta bizkarrean sortzen da batez ere, baina ia edozein lekutan ager daiteke olioa sortzen duen guruina, hankak barne.

Hanketan aknea sor dezaketen hainbat gauza daude. Hauek dira:

• oihal transpiragarriak
• hanken kontra igurtzitako praka estuak
• arropa garbitzeko garbigarriak
• hanketan izerditan
• harremanetan jarri kiroldegiko ekipamendu garbiekin
• kutsatu diren bizarra moztearen gorpuak
• hantura folikularra (ile folikulu hanturak)

Olioz tapatutako poro itxi bati buru zuria esaten zaio. Puntu beltzak olio hori airera jasan eta oxigenoarekin konbinatzen denean sortzen dira. Pusarekin goratutako gorpu gorriei (papulak) garauak esaten zaie.

Larruazala eta olioa larruazalaren azpian dagoen zaku batean egon ohi dira. Larruazalaren azpian dagoen zakua hautsi, haserretu edo kutsa daiteke eta kisteak eta noduluak sor ditzake.

Aknea oso ohikoa da. 40 eta 50 milioi estatubatuarrek dute une bakoitzean.

Zer gehiago izan liteke hau?

aknearekin nahastu daiteke. Honako hauek dira:

• kiste epidermikoak edo milia sakona, harrapatutako larruazaleko zelulen kolpe txikiak
• , azalaren azpian sortzen diren hezur-zelulek eraginda
• , larruazaleko hazkunde nahiko arraroak eta normalean onberak
• follikulitisa, ile-folikuluaren hantura edo gaixotasuna
• , gorputzeko edozein lekutan ager daitezkeen kolpe txikiak dituena, baina batez ere muturretan (litekeena da keratosia pilaris dutenek batez bestekoak baino aknea izateko aukera gutxiago izatea)
• garun lauak, askotan berez bereizten dira, baina etxean higiene onarekin tratatu daitezke

Batek atzera begiratu zuen hankako "nodulu samurrak, larruazaleko noduluak" edo zauri txikiak diagnostikatutako gaixoen erregistroetara. Diagnostikoa egitea posible zenean, ohikoena (ehuneko 84,4) hantura zen, gorputzak substantzia arrotz baten aurrean duen erreakzioa. Infekzioak eta tumoreak berdinak izan ziren, ehuneko 5,8 eta 6,5. Ikerketan gaixoen bi heren inguru emakumeak ziren.

Larruazala izugarri alda daiteke haurdunaldian. Ez dira ohikoak aknea edo bestelako gaixotasunak. Hala ere, ezohiko edo kezkagarriak diren aldaketak medikuak ikusi beharko lituzke lehenbailehen.

Prebentzioa

Medikuek aknea prebenitzeko zenbait aholku orokor dituzte:

Jan dieta osasuntsua. Hori beti aholku ona da, baina medikuek profesionalek dietaren papera izaten dute garauak prebenitzeko edo tratatzeko.

Higienea. Mantendu zure gorputza poro estal ditzakeen gehiegizko olio eta zikinkeriarik eta egin behar bezala. Ez erabili ohiko xaboirik. Aukeratu zure larruazalaren pH-etik hurbil dagoen garbitzailea. Garbiketa egiteak larruazala narrita dezake.

Garbitu poliki-poliki eta lehorrean. Higiene zorrotzak aknea garbitzen ez badu, gogoratu egoera larruazalaren azpian hasten dela eta tratamendu zentratuagoa behar duela.

Eguzkiaren esposizioa kontrolatu. Eguzkiak azaleko aknea lagun dezake, baina sebo eta lesioak sortzea ere susta dezake. Erabili beti eguzkitako krema.

Outlook

Aknearen tratamenduak zenbait astetik zenbait hilabetera bitartekoak izan daitezke emaitza nabarmenak lortzeko. Ikertzaileek berriki aztertu dute zer tratamendu izan ditzaketen akne terapia arrakastatsua mantentzeko. Litekeena da larruazala garbitzen lagundu eta haustura gehiago mantentzea ahalbidetzen duten tratamenduen tratamenduak gaurkotasuneko eta sistemako sendagaiak ziren, eta jarraian tratamendu topikoak.