Ileentzako ezinbesteko olioak

Alai

• Zure ilearentzako olio esentzialak
• 1. Izpiliku olio esentziala
• 2. Peppermint ezinbesteko olioa
• 3. Erromero olio esentziala
• 4. Cedarwood olio esentziala
• 5. Citronel belar olioa
• 6. Ezkaia ezinbesteko olioa
• 7. Salbia olio esentziala
• 8. Te zuhaitz olio esentziala
• 9. Ylang-ylang olio ezinbestekoa
• Ateratzeko olioaren alternatiba
• Zaldi buztaneko landarea olioa ateratzen du
• Arriskuak eta balizko konplikazioak
• Eraman

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Olio esentzialak landareetatik ateratzen dira destilazio edo lurrunketa bezalako metodoen bidez. Olio esentzialak ahalmen aromatikoengatik dira ezagunenak, baina osasunerako onuragarriak izan daitezkeen propietate kimiko sendoak ere badituzte.

Olio esentzialak aspalditik erabiltzen dira sendagai alternatibo, ekialdeko eta homeopatikoetan, haien eraginkortasunari eta bigarren mailako efektuak izateko arrisku txikiari esker.

Olio esentzial batzuek duten onura bat ilearen osasuna hobetzea da. Olio ezberdinek egin dezakete ilea hazten laguntzen duenetik indarra eta distira gehituz.

Zure ilearentzako olio esentzialak

1. Izpiliku olio esentziala

Izpiliku olioak ilearen hazkundea azkartu dezake. Jakinik izpilikako olioak zelulen hazkundea sor dezakeen eta estresa murriztu dezakeen propietateak dituela, animalia batean egindako ikerketek ikertu dutenez, olio hori saguetan ile hazkunde azkarragoa sortzeko gai izan zen.

Mikrobioen eta bakterioen kontrako propietateak ere baditu, eta horrek scalparen osasuna hobe dezake.

Nahastu izpiliku olio tanta 3 koilarakada garraiolio olioetan, oliba olioa edo koko olioa urtuan bezala, eta aplikatu zuzenean buruko larruan. Utzi gutxienez 10 minutuz sartu garbitu eta xanpatu aurretik egin ohi zenukeen moduan. Astean hainbat aldiz egin dezakezu.

2. Peppermint ezinbesteko olioa

Peppermint olioak hotz eta kizkur sentsazioak sor ditzake aplikatzen den eremura zirkulazioa handitzen duenean. Horrek anagen (edo hazten) fasean ilearen hazkundea sustatzen lagun dezake.

Ikerketa batek aurkitu zuen pipermint olioak, saguetan erabiltzen zenean, folikulu kopurua, folikulu sakonera eta ilearen hazkunde orokorra handitzen zuela.

Nahastu 2 tanta pipermin olio esentzialek aukeratutako olio garraiatzailearekin. Masajatu scalp-ean eta utzi 5 minutuz piztuta xanpuarekin eta egokitzaileekin ondo garbitu aurretik.

3. Erromero olio esentziala

Ilearen lodiera nahiz ilearen hazkundea hobetu nahi baduzu, erromero olioa aukera bikaina da zelularen sorkuntza hobetzeko gaitasunari esker.

, erromero olioa eta minoxidil ere egiten dira, ilea hazteko ohiko tratamendua da, baina albo-efektu gisa larruazaleko azkurak gutxiago ditu.

Nahastu erromero olio tanta batzuk oliba edo koko olioarekin eta aplikatu scalp-ean. Utzi gutxienez 10 minutuz xanpuz garbitu aurretik. Egin hau astean bitan emaitza onenak lortzeko.

4. Cedarwood olio esentziala

Zedro-egurrezko olio esanguratsuak ilearen hazkundea sustatzen duela uste da eta ilea galtzea murrizten duela, larruazalean olioa sortzen duten guruinak orekatuz. Gainera, onddoen aurkako eta bakterioen aurkako propietateak ditu, eta horrek tratatu ditzake kaska edo ilea galtzea ekar dezaketen egoera desberdinak.

Izpilikua eta erromeroarekin nahastuta sartuta, zedro egur estraktua ere aurkitu zen alopezia areata zutenetan.

Nahastu zedro-egurrezko olio esentzialaren tanta batzuk zuk aukeratutako olio garraiatzaile baten 2 koilarakada. Masaje ezazu buruko larruazalean eta utzi 10 minutuz piztuta garbitu aurretik.

Janari dendetan aurkitzea zaila izango da, baina janari osasungarrien denda txikiagoetan erosteko gai izango zara.

5. Citronel belar olioa

Dandruff gaixotasun arrunta izan daiteke, eta azalik gabeko larruazal osasuntsua izatea ilearen osasunaren zati garrantzitsua da. Lemongrass olioa dandruff tratamendu eraginkorra da, 2015eko ikerketa batek astebetetik nabarmen murrizten zuela aurkitu zuen.

Dandrufferako limoi belar olioa da eraginkorrena egunero erabiltzen denean. Nahastu tanta batzuk zure xanpuan edo egokitzaileetan egunero, eta ziurtatu scalpean masatzen dela.

6. Ezkaia ezinbesteko olioa

Ezkaiak ilearen hazkundea sustatzen lagunduko du, bai larruazala estimulatuz, bai ile galera aktiboki saihestuz. Zedro egur olioa bezala, ezkaia olioa ere lagungarria izan zen.

Ezkaia bereziki indartsua da, baita olio esentzialen artean ere. Jarri 2 tanta txiki bakarrik 2 koilarakada olio garraiatzailetan larruazalean aplikatu aurretik. Utzi 10 minutu inguru pizten eta garbitu.

7. Salbia olio esentziala

Argi salbia olioak izpiliku olioa hain eraginkorra izaten laguntzen duen linalil azetato bera dauka ilearen hazkundea handitzeko. Ilearen indarra hobetu dezake, ilearen hazkundea handitzeaz gain, ilea apurtzea zailagoa izan dadin.

Nahastu 3 tanta olio salbia zure gogoko egokitzailearekin edo koilarakada 1 olio garraiatzailearekin. Egunero erabiltzen baduzu, garbitu 2 minuturen buruan. Astean behin edo bitan erabiltzen baduzu, utzi piztuta 10 minutuz.

8. Te zuhaitz olio esentziala

Te zuhaitzaren olioak propietate garbigarri, antibacterial eta antimikrobianoak ditu. Topikoki erabiltzen denean, ile-folikuluak deskonektatzen eta ilea hazten lagun dezake.

Te zuhaitz olioak kontzentrazio askotan daude, beraz, garrantzitsua da fabrikatzailearen jarraibideak jarraitzea. Batzuk kontzentrazio handiko olio esentzialak dira, eta beste produktu batzuk krema edo olio batean nahasten dira.

2013ko ikerketa baten arabera, tea zuhaitzaren olioa eta minoxidil nahastea minoxidil bakarrik baino eraginkorragoa izan zen ilearen hazkundea hobetzeko, nahiz eta te zuhaitz olioa soilik erabiltzeko ikerketa gehiago egin.

2015ean berrikuspen bat aurkitu zen te zuhaitza antidandraff tratatzeko produktuetan erabili ohi da.

10 zuhaitz ezinbesteko olio tanta nahastu ditzakezu zure xanpuan edo egokitzaileetan eta egunero erabili. Edo, 3 tanta nahastu ditzakezu olio garraiatzaile baten 2 koilarakadarekin eta 15 minutuz utzi, garbitu aurretik.

9. Ylang-ylang olio ezinbestekoa

Ilea eta larruazala koipetsua dutenek hau saltatu nahi badute ere, ylang-ylang olioa aproposa da larruazal lehorra dutenentzat, sebo ekoizpena estimula dezakeelako.

Nahikoa olio eta sebo ez izateak ilea lehor eta hauskorra izatea eragiten duenez, ylang-ylangek ilearen ehundura hobetu eta haustura murriztu dezake.

Nahastu 5 tanta ylang-ylang olio ezinbestekoarekin 2 koilarakada olio epelekin. Masajatu ezazu buruko larruazalean, eta bildu burua eskuoihal epel batekin. Utzi 30 minutuz garbitu aurretik. Ylang-ylang xanpua edo kremak bezalako prestaketetan ere aurki daiteke.

Ateratzeko olioaren alternatiba

Zaldi buztaneko landarea olioa ateratzen du

Horsetail landare olioa extract olioa da, ez funtsezko olioa. Silizea dauka, ilearen hazkundearen abiadura eta indarra hobetzen dituela uste da, nahiz eta kaskoa murriztu.

Inolako ikerketek topikoki erabilitako buztan olioa ebaluatu ez duten arren, 2015eko ikerketa batek aurkitu du olioa duten ahozko pilulek ilea hazten eta indartzen dutela norberak hautematen dituen ile mehea duten emakumeengan.

Tratamendu topiko gisa ere eraginkorra izan daiteke, ebidentzia anekdotikoek eta teoriaren arabera, buruko larruazalera zirkulazioa bultzatzen eta ahozko tabletaren onura berberak izan ditzaketela iradokitzen dute. Linean edo zure gertuko osasun janari dendan eros dezakezu.

Jarraitu fabrikatzailearen argibideak. Xanpuan gehitu edo masajean jarri dezakezu.

Arriskuak eta balizko konplikazioak

Olio esentzialen arriskurik handiena larruazaleko narritadura edo erreakzio alergikoak dira. Hau bereziki ohikoa da olio esentzial bat larruazalean zuzenean aplikatzen denean, beraz, ezinbestekoa da beti olio garraiatzailea diluitzeko.

Erreakzio alergikoak ere ohikoagoak dira larruazal sentikorra dutenengan edo olio esentzialaren alergia dutenengan.

Larruazalaren narritaduraren sintomak honako hauek dira:

• harremanetarako dermatitisa
• erretzea, ondoeza edo minbera mingarria
• kaltetutako eremuan gorritasuna

Erreakzio alergikoaren seinaleak honakoak dira:

• dermatitis larria
• rash anpulatuak
• arnasa hartzeko zailtasunak
• mihiaren hantura edo eztarria estutzea

Adineko nerabeek eta helduek soilik erabili behar dituzte olio esentzialak ilearen osasunerako. Olio esentzialak zure haurrari mesede egin diezaioketela uste baduzu, galdetu lehenik haurrari sendagilea segurua dela ziurtatzeko.

Narritadura ebaluatzeko, gogoratu nahasketaren kopuru txikia larruazal zati txiki batean probatzea erabateko erabileraren aurretik.

Eraman

Olio esentzialek zure ilearen osasuna hobetzen lagun dezakete, bigarren mailako efektuak izateko arrisku txikiarekin prezio merkean. Erabiltzeko errazak ere badira.

Askorentzat, garraiatzaile olioarekin edo xanpua nahastu eta buruko larruazalean hori aplikatuz ilearen hazkundea, indarra edo distira handitu daitezke.