Sarsaparilla: onurak, arriskuak eta bigarren mailako efektuak

Alai

• Historia
• Sarsaparillaren beste izen batzuk
• Sarsaparilla edaria
• Onurak
• 1. Psoriasia
• 2. Artritisa
• 3. Sifilisa
• 4. Minbizia
• 5. Gibela babestea
• 6. Beste osagarri batzuen biodisponibilitatea hobetzea
• Bigarren mailako efektuak
• Arriskuak
• Iruzurrezko erreklamazioak
• Osagai faltsuak
• Haurdunaldiko arriskuak
• Non erosi
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer da sarsaparilla?

Sarsaparilla generoko landare tropikala da Smilax. Igo eta zurezko mahatsondoa oihan tropikalaren babesean sakon hazten da. Hego Amerika, Jamaika, Karibea, Mexiko, Honduras eta Antilletako jatorria du. Espezie asko Smilax sarsaparilla kategorian sartzen dira, besteak beste:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• S. ornata
• S. glabra

Historia

Mendeetan zehar, mundu osoko indigenek sarsaparilla landarearen erroa artritisa bezalako artikulazioetako arazoak tratatzeko eta psoriasia, ekzema eta dermatitisa bezalako larruazaleko arazoak sendatzeko erabiltzen zuten. Sustraia legenarra sendatzen zuela uste zen, "odola arazteko" dituen propietateengatik.

Sarsaparilla geroago Europako medikuntzan sartu zen eta azkenean belar gisa erregistratu zen Estatu Batuetako Farmakopean sifilisa tratatzeko.

Sarsaparillaren beste izen batzuk

Sarsaparilla izen desberdinak ditu, jatorrizko hizkuntzaren eta herrialdearen arabera. Sarsaparillaren beste izen batzuk hauek dira:

• salsaparrilha
• khao yen
• saparna
• irribarre
• smilax
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• sarsa
• ba qia

Sarsaparilla edaria

Sarsaparilla 1800. hamarkadaren hasieran ezaguna zen freskagarri baten izen arrunta da. Edaria etxeko erremedio gisa erabiltzen zen eta askotan tabernetan zerbitzatzen zen.

Jendeak uste duenaren kontra, sarsaparilla freskagarria sassafras izeneko beste landare batetik egiten zen. Sustrai garagardoaren edo urki garagardoaren antzeko zaporea dela esan da. Edaria Asiako hego-ekialdeko zenbait herrialdetan ezaguna da oraindik, baina jada ez da ohikoa Estatu Batuetan.

Linean eta denda espezializatuetan aurki daitekeen arren, gaurko sarsaparilla edariek ez dute sarsaparilla edo sassafrarik. Horren ordez, zapore naturala eta artifiziala dute zaporea imitatzeko.

Onurak

Sarsaparillak landare-produktu kimiko ugari ditu, ustez gizakiaren gorputzean eragin onuragarriak dituela. Saponina izenez ezagutzen diren produktu kimikoek artikulazioetako mina eta larruazaleko azkurak murrizten lagun dezakete eta bakterioak ere hiltzen dituzte. Beste produktu kimiko batzuk lagungarriak izan daitezke hantura murrizteko eta gibela kalteetatik babesteko. Garrantzitsua da aipatzea aldarrikapen horietarako gizakien azterketak oso zaharrak edo falta direla. Jarraian aipatzen diren ikerketek landare honetako osagai aktibo indibidualak, zelula indibidualen ikerketak edo saguak aztertu dituzte. Emaitzak oso liluragarriak diren arren, gizakien azterketak beharrezkoak dira erreklamazioak onartzeko.

1. Psoriasia

Sarsaparilla sustraiak psoriasia tratatzeko dituen onurak duela hamarkada batzuk dokumentatu ziren. Sarsaparillak psoriasia duten pertsonen larruazaleko lesioak izugarri hobetu zituela aurkitu zuen. Ikertzaileek hipotesiaren arabera, sarsaparillaren esteroide nagusietako bat, sarsaponina izenekoa, psoriasia duten gaixoen lesioen erantzule diren endotoxinei lotzeko eta gorputzetik ateratzeko gai da.

2. Artritisa

Sarsaparilla antiinflamatorio indartsua da. Faktore horri esker, artritis erreumatoidea eta artikulazioetako mina eta goûtak eragindako hantura bezalako hanturazko egoeretarako tratamendu erabilgarria da.

3. Sifilisa

Sarsaparillak gorputza inbaditu duten bakterio kaltegarrien eta beste mikroorganismo batzuen aurkako jarduera erakutsi du. Egungo antibiotikoak eta antifungikoak bezain ondo funtzionatzen ez duen arren, mendeetan zehar erabili izan da legenarra eta sifilisa bezalako gaixotasun nagusiak tratatzeko. Sifilisa bakterio batek eragindako sexu bidezko gaixotasuna da. Lepra bakterioek sortutako beste infekzio suntsitzaile bat da.

Sarsaparillaren jarduera antimikrobiarra azken ikerketetan dokumentatu da. Artikulu batek sarsaparillatik isolatutako 60 konposatu fenoliko desberdinen jarduera aztertu zuen. Ikertzaileek konposatu horiek sei bakteria mota eta onddo baten aurka probatu dituzte. Ikerketak bakterioen aurkako mikrobioen aurkako efektuak eta onddoaren aurkako bat erakutsi zuten 18 konposatu aurkitu zituen.

4. Minbizia

Duela gutxi egindako ikerketa batek erakutsi du sarsaparillak minbiziaren aurkako ezaugarriak zituela minbizi mota anitzeko zelula lerroetan eta saguetan. Bularreko minbiziaren tumoreetan eta gibeleko minbizietan egindako ikerketa preklinikoek sarsaparillaren propietate antitumoralak ere erakutsi dituzte. Ikerketa gehiago egin behar dira minbizia prebenitzeko eta tratatzeko sarsaparilla erabil daitekeen jakiteko.

5. Gibela babestea

Sarsaparillak gibelean babes efektuak ere erakutsi ditu. Gibeleko kaltea duten arratoietan egindako ikerketek aurkitu dute sarsaparillako flavonoideetan aberatsak diren konposatuek gibeleko kalteak alderantzikatu eta bere funtzionamendurik onenean lagundu dezaketela.

6. Beste osagarri batzuen biodisponibilitatea hobetzea

Sarsaparilla belar nahasketetan erabiltzen da "sinergista" gisa jarduteko. Beste modu batera esanda, pentsatzen da sarsaparillan aurkitutako saponinek beste belar batzuen biodisponibilitatea eta xurgapena areagotzen dutela.

Bigarren mailako efektuak

Ez dago sarsaparilla erabiltzearen bigarren mailako efektu ezagunik. Hala ere, saponina kopuru handia hartzeak urdaileko narritadura sor dezake. Jakin ezazu Estatu Batuetako Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak (FDA) ez dituela belarrak eta osagarriak arautzen eta ez direla merkaturatu aurretik segurtasun eta eraginkortasun proba zorrotzak egiten.

Sarsaparilla botika batzuekin elkarreragin dezake. Zure gorputzak beste drogak xurgatzeko duen gaitasuna handitu dezake. Deitu berehala medikuari sarsaparilla hartzen ari zarenean bigarren mailako efektuak izanez gero.

Arriskuak

Sarsaparilla normalean segurutzat jotzen da. Zuretzako arriskurik handiena iruzurrezko marketina eta desinformazioa da.

Iruzurrezko erreklamazioak

Sarsaparilla osagarrien egileek faltsuki merkaturatu dute testosterona bezalako esteroide anabolikoak edukitzeko. Landare esteroideek sarsaparilla landarea esteroide horietan kimikoki sintetiza daitekeela laborategian aurkitu duten bitartean, ez da inoiz dokumentatu giza gorputzean gertatzen denik. Kulturismo osagarri askok sarsaparilla dute, baina sustraiak ez du sekula frogatu efektu anabolikorik.

Osagai faltsuak

Ez nahastu sarsaparilla Indiako sarsaparilla, Hemidesmus indicus. Sarsaparilla indiarra batzuetan sarsaparilla prestaketetan erabiltzen da, baina ez ditu sarsaparillaren produktu kimiko aktibo berak Smilax generoa.

Haurdunaldiko arriskuak

Ez da ikerketarik egin erakusteko sarsaparilla segurua dela haurdun dauden edo edoskitze ama dutenentzat. Seguru egon behar duzu eta sarsaparilla bezalako sendabelarrak saihestu medikuak aginduta ez badago.

Non erosi

Sarsaparilla janari naturaletan eta linean eskuragarri dago. Piluletan, teetan, kapsuletan, tinturetan eta hautsetan aurki daiteke. Amazon-eko adibide batzuk hauek dira:

• Nature's Way Sarsaparilla Sustrai Kapsulak, 100 zenbaki, 9,50 $
• Buddha Tea’s Sarsaparilla Tea, 18 te poltsa, 9 dolar
• Herb Pharm Sarsaparilla laburpena, 1 ontza, 10 $
• Sarsaparilla Sustrai Hautsa, 1 kiloko hautsa, 31 $

Hartzeko

Sarsaparilla landarearen sustraian dauden fitokimika onuragarriek minbiziaren aurkako, hanturaren kontrako, mikrobioen aurkako eta larruazaleko eta artikulazioetako sendatze efektuak dituztela frogatu da. Sarsaparilla segurutzat jotzen da jende gehienarentzat, baina kontuz erreklamazio faltsuen aurrean. Belarrak ez du frogatu minbizia edo bestelako gaixotasunak arrakastaz sendatzen dituenik, eta ez dago inolako frogarik bodybuilders-ek askotan bilatzen dituen esteroide anabolikoak dituela.

Sarsaparilla egoera mediku batengatik hartu nahi baduzu, hasi aurretik medikuarekin hitz egin beharko zenuke. Sarsaparillak mediku arazo batzuekin laguntzen duela frogatu bada ere, agian ez da zure egoerarako tratamendu eraginkorrena izango. Sarsaparilla lagungarria izango dela uste baduzu, zure medikuak sarsaparilla tratamendu mediko modernoekin batera soilik erabiltzea gomendatzen dizu edo ez.