Diabetesak emakumeei nola eragiten dien: sintomak, arriskuak eta gehiago

Alai

• Emakumearen diabetearen sintomak
• 1. Baginako eta ahoko legamiaren infekzioak eta baginako birigarroa
• 2. Gernu infekzioak
• 3. Emakumezkoen sexu disfuntzioa
• 4. Obulutegi polikistikoaren sindromea
• Sintomak emakumezkoetan zein gizonezkoetan
• Haurdunaldia eta 1. motako eta 2. motako diabetesa
• Haurdunaldi diabetesa
• Emakumeen diabetesa izateko arrisku faktoreak
• Tratamendua
• Botikak
• Bizimodu aldaketak
• Erremedio alternatiboak
• Konplikazioak
• Outlook

Diabetesa emakumeengan

Diabetesa gaixotasun metabolikoen multzoa da, eta pertsona batek odol azukre altua du intsulina prozesatzeko edo ekoizteko arazoak dituelako. Diabetesak adin, arraza edo sexu guztietako pertsonei eragin diezaieke. Edozein bizimodu duten pertsonei eragin diezaieke.

1971 eta 2000 artean, diabetesa duten gizonen heriotza-tasa jaitsi egin da, Annals of Internal Medicine-n egindako ikerketaren arabera. Jaitsiera horrek diabetesaren tratamenduan izandako aurrerapenak islatzen ditu.

Baina ikerketak diabetesa duten emakumeen heriotza-tasa ez dela hobetu ere adierazi du. Gainera, diabetesa zuten emakumeen eta heriotza tasen aldea bikoiztu egin zen.

Heriotza tasa handiagoa izan zen emakumeen artean, baina aldatu egin da sexu banaketan 2 motako diabetesa gizonezkoetan tasa altuagoak izanik.

Aurkikuntzek azpimarratzen dute diabeteak modu desberdinean eragiten diela emakumeei eta gizonei. Arrazoien artean honako hauek zeuden:

• Emakumeek sarriago tratamendu erasokorra jasotzen dute diabetesarekin lotutako arrisku kardiobaskularreko faktore eta egoeren aurrean.
• Emakumeen diabetearen konplikazio batzuk zailagoak dira diagnostikatzeko.
• Emakumeek askotan gizonezkoek baino bihotzeko gaixotasun mota desberdinak dituzte.
• Hormonek eta hanturak modu desberdinean jokatzen dute emakumeengan.

2015etik aurrera Estatu Batuetan 11,7 milioi emakumeri eta 11,3 milioi gizonei diabetesa diagnostikatu zitzaien.

Estatuak 2014. urtetik egindako txosten globalen arabera, diabetesa duten 422 milioi heldu inguru daude, 1980an 108 milioi baino gehiago.

Emakumearen diabetearen sintomak

Diabetesa duen emakumea bazara, gizonezkoaren sintoma berdinak izan ditzakezu. Hala ere, zenbait sintoma emakumezkoen bakarrak dira. Sintoma horiei buruz gehiago ulertzeak diabetesa identifikatzen eta tratamendua goiz hartzen lagunduko dizu.

Emakumeek dituzten sintomak honakoak dira:

1. Baginako eta ahoko legamiaren infekzioak eta baginako birigarroa

Ondorioak eragindako legamiaren gehiegizko hazkundea Candida onddoek baginako legamiaren infekzioak, ahozko legamiaren infekzioak eta baginako birigarroak sor ditzakete. Infekzio hauek ohikoak dira emakumeengan.

Baginaren eremuan infekzioa sortzen denean, honako sintomak hauek dira:

• azkura
• mina
• baginako isuria
• sexu mingarria

Ahozko legamiaren infekzioek estaldura zuria eragin ohi dute mihian eta aho barruan. Odoleko glukosa maila altuak onddoen hazkundea eragiten du.

2. Gernu infekzioak

Gernu-bideetako infekzioaren (ITU) arriskua handiagoa da diabetesa duten emakumeengan. UTIak bakterioak gernu-aparatuan sartzen direnean sortzen dira. Infekzio hauek sor ditzakete:

• gernu mingarria
• erretze sentsazioa
• gernu odoltsua edo lainotua

Giltzurrunetako infekzioa izateko arriskua dago sintoma horiek tratatzen ez badira.

UTIak ohikoak dira diabetesa duten emakumeetan, batez ere sistema immunologikoa hipergluzemia dela eta kaltetuta dagoelako.

3. Emakumezkoen sexu disfuntzioa

Neuropatia diabetikoa odoleko glukosa altuak nerbio-zuntzak kaltetzen dituenean gertatzen da. Horrek gorputz atal desberdinetan ziztadurak eta sentimenduak galtzea eragin ditzake, besteak beste:

• eskuak
• oinak
• hankak

Egoera horrek baginaren eremuko sentsazioan ere eragina izan dezake eta emakumearen sexu desioa jaitsi.

4. Obulutegi polikistikoaren sindromea

Nahaste hau pertsona batek gizonezkoen hormona kantitate handiagoa sortzen duenean gertatzen da eta PCOS lortzeko prest dago. Obulutegi polikistikoaren sindromearen (PCOS) seinaleak honako hauek dira:

• aldi irregularrak
• pisua irabaztea
• aknea
• depresioa
• antzutasuna

PCOSek intsulinarekiko erresistentzia mota bat sor dezake, odoleko azukre maila handitzen duena eta diabetesa izateko arriskua handitzen duena.

Sintomak emakumezkoetan zein gizonezkoetan

Gizonek zein emakumeek diagnostikatu gabeko diabetearen sintoma hauek izan ditzakete:

• egarria eta gosea handitu zen
• maiz urination
• pisua galtzea edo irabaztea ageriko kausarik gabe
• nekea
• Ikusmen lausoa
• astiro sendatzen diren zauriak
• goragalea
• larruazaleko infekzioak
• azal ilunagoaren adabakiak zimurrak dituzten gorputzeko guneetan
• suminkortasuna
• usain gozoa, frutatsua edo azetona duen arnasa
• eskuetan edo oinetan sentimendu murriztua

Garrantzitsua da kontuan hartzea 2 motako diabetesa duten askok ez dutela sintoma nabarmenik.

Haurdunaldia eta 1. motako eta 2. motako diabetesa

Diabetesa duten zenbait emakumek galdetzen dute ea haurdunaldia segurua den. Berri ona da haurdunaldi osasuntsua izan dezakezuela 1 edo 2 motako diabetesa diagnostikatu ondoren. Baina garrantzitsua da zure egoera haurdunaldiaren aurretik eta haurdunaldian kudeatzea konplikazioak ekiditeko.

Haurdun geratzeko asmoa baduzu, hobe duzu odoleko glukosaren maila ahalik eta hurbilen egotea helburuko eremutik ahalik eta gertuen egotea haurdun geratu aurretik. Haurdun daudenean dituzun helburuak haurdun ez daudenean desberdinak izan daitezke.

Diabetesa baduzu eta haurdun bazaude edo haurdun geratzeko itxaropena baduzu, hitz egin zure medikuari zure eta zure haurtxoaren osasuna kudeatzeko modurik onenen inguruan. Adibidez, zure odoleko glukosaren maila eta osasun orokorra haurdunaldiaren aurretik eta haurdunaldian jarraitu behar dira.

Haurdun zaudenean, odoleko glukosa eta zetonak plazentan zehar bidaiatzen dute haurtxora. Haurtxoek zuk bezala energia eskatzen diete glukosari. Baina haurtxoek jaiotzako akatsak izateko arriskua dute glukosa maila altuegia bada. Odoleko azukre altua jaio gabeko haurtxoei transferitzeak arriskuan jartzen ditu, besteak beste:

• narriadura kognitiboak
• garapenaren atzerapenak
• hipertentsio arteriala

Haurdunaldi diabetesa

Haurdun dauden emakumeentzako espezifikoa da gestazioko diabetesa eta 1 eta 2 motako diabetesa ezberdina da. Haurdunaldien% 9,2an gestazio diabetesa gertatzen da gutxi gorabehera.

Haurdunaldiko hormonek intsulina funtzionatzeko modua oztopatzen dute. Horrek gorputzak gehiago egiten du. Baina zenbait emakumek oraindik ez dute intsulina nahikoa eta haurdunaldiko diabetesa garatzen dute.

Haurdunaldian geroago gestazio diabetesa maiz sortzen da. Emakume gehienetan haurdunaldiaren ondoren haurdunaldiko diabetesa desagertzen da. Haurdunaldiko diabetesa izan baduzu, 2 motako diabetesa izateko arriskua handitzen da. Zure medikuak diabetesa eta prediabetes probak gomendatu ditzake urte batzuk behin.

Emakumeen diabetesa izateko arrisku faktoreak

AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saileko Emakumeen Osasunerako Bulegoaren (OWH) arabera, 2 motako diabetesa izateko arriskua baduzu:

• 45 urte baino gehiago dituzte
• gehiegizko pisua edo gizentasuna dute
• diabetearen familiako aurrekariak izatea (gurasoak edo anai-arrebak)
• afroamerikarrak, amerikarrak, Alaska natiboak, hispaniarrak, asiar amerikarrak edo hawaiiar natiboak dira
• 9 kilo baino gehiagoko jaiotzako haurra izan duzu
• haurdunaldiko diabetesa izan dute
• hipertentsio arteriala izan
• kolesterol altua dute
• ariketa fisikoa astean hiru aldiz baino gutxiago egin
• intsulina erabiltzeko arazoekin lotutako beste osasun baldintza batzuk dituzte, hala nola PCOS
• bihotzeko gaixotasunen edo trazuaren aurrekariak izatea

Tratamendua

Bizitzako etapa guztietan, emakumeen gorputzek oztopoak izaten dituzte diabetesa eta odoleko azukrea kudeatzeko. Erronkak gerta litezke:

• Batzuk jaiotza kontrolatzeko pilulak odoleko glukosa handitu dezake. Odoleko glukosa maila osasuntsua mantentzeko, galdetu zure medikuari dosi baxuko jaiotza-kontroleko pilulara aldatzeari buruz.
• Zure gorputzeko glukosak sor dezake legamiaren infekzioak. Glukosak onddoen hazkundea azkartzen duelako gertatzen da. Legamiaren infekzioak tratatzeko errezetarik gabeko eta preskripzio botikak daude. Legamiaren infekzioak ekidin ditzakezu odoleko azukrea hobeto kontrolatuta. Hartu intsulina agindutako moduan, ariketa fisikoa egin aldian-aldian, karbohidratoak gutxitzea, glukemia baxuko jakiak aukeratu eta zure odoleko azukrea kontrolatzea.

Diabetesa prebenitzeko edo atzeratzeko, konplikazioak ekiditeko eta sintomak kudeatzeko neurriak har ditzakezu.

Botikak

Diabetearen sintomak eta konplikazioak kudeatzeko har ditzakezu botikak. Diabetesaren aurkako botika klase berri asko daude eskuragarri, baina hasierako botika ohikoenak hauek dira:

• intsulina terapia 1. motako diabetesa duten pertsona guztientzat
• metformina (Glucophage), odoleko azukrea murrizten duena

Bizimodu aldaketak

Bizimodu aldaketak diabetea kudeatzen lagun dezake. Hauek dira:

• ariketa fisikoa egitea eta pisu osasuntsua mantentzea
• zigarroak erretzea saihestuz
• frutak, barazkiak eta ale integraletan oinarritutako dieta jatea
• odoleko azukrea kontrolatzea

Erremedio alternatiboak

Diabetesa duten emakumeek hainbat erremedio alternatibo probatu ditzakete sintomak kudeatzeko. Hauek dira:

• kromoa edo magnesioa bezalako osagarriak hartzea
• brokoli, alforfoi, salbia, ilarrak eta artadi haziak gehiago jatea
• landare osagarriak hartzea

Gogoratu zure medikuarekin kontsultatu tratamendu berriak probatu aurretik. Naturalak badira ere, egungo tratamenduak edo botikak oztopatu ditzakete.

Konplikazioak

Hainbat konplikazio izaten dira diabeteak. Diabetesa duten emakumeek ezagutu beharko lituzketen konplikazioetako batzuk honakoak dira:

• Elikaduraren nahasteak. Ikerketa batzuek diote elikadura-nahasteak ohikoagoak direla diabetesa duten emakumeengan.
• Bihotzeko gaixotasun koronarioak. 2 motako diabetesa duten emakume askok jada bihotzeko gaixotasunak dituzte diagnostikoa egiterakoan (baita emakume gazteak ere).
• Larruazaleko baldintzak. Horien artean bakterio edo onddoen infekzioak daude.
• Nerbio kalteak. Horrek mina, zirkulazio urritasuna edo kaltetutako gorputz-adarretan sentimendua galtzea eragin dezake.
• Begietako kalteak. Sintoma horrek itsutasuna sor dezake.
• Oinetako kalteak. Berehala tratatzen ez bada, horrek anputazioa eragin dezake.

Outlook

Ez dago diabetearentzako sendabiderik. Diagnostikoa egin ondoren, sintomak soilik kudea ditzakezu.

Gaixotasunaren ondorioz, diabetesa duten emakumeak hiltzeko ehuneko 40 gehiago dira.

Ikerketak ere aurkitu du 1. motako diabetesa dutenek biztanleria orokorrak baino bizi itxaropen txikiagoak dituztela. 1 motako diabetesa duten pertsonek 20 urte murriztuko dituztela bizi-itxaropena eta 2 motako diabetesa dutenek 10 urte jaitsi dezakete.

Hainbat botika, bizimodu aldaketak eta erremedio alternatiboek sintomak kudeatzen eta osasun orokorra hobetzen lagun dezakete. Kontsultatu zure medikuari tratamendu berriak hasi aurretik, nahiz eta seguruak direla uste baduzu.

Irakurri artikulu hau gaztelaniaz.