Bakailao Gibel Olioa

Alai

• Eraginkortasuna baloratzeko froga nahikorik ez ...
• Neurri eta abisu bereziak:

Bakailao gibeleko olioa bakailao gibel freskoa janez edo osagarriak hartuz lor daiteke.

Bakailao gibeleko olioa A bitamina eta D. bitamina iturri gisa erabiltzen da. Gainera, omega-3 izeneko gantz iturri gisa erabiltzen da bihotzeko osasunerako, depresiorako, artritirako eta bestelako egoeretarako, baina ez dago inolako erabilerarako ebidentzia zientifiko onik. .

Sendagai naturalen datu base integrala Ebaluazio zientifikoetan oinarritutako eraginkortasuna baloratzen du eskala honen arabera: Eraginkorra, Seguruenik Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Eraginkorra eta Ebaluatzeko Froga nahikoa.

Eraginkortasunaren balorazioak BAKAILU GIBIOL OLIOA honako hauek dira:

Eraginkortasuna baloratzeko froga nahikorik ez ...

• Heldu zaharrengan ikusmenaren galera eragiten duen begi gaixotasuna (adinarekin lotutako endekapen makularra edo AMD). Arrain asko jaten duten eta bakailao gibeleko olioa hartzen duten pertsonek ez dute egoera hori garatzeko arrisku txikiagoa arrain asko jaten duten pertsonekin alderatuta.
• Belar sukarra. Badirudi bakailao gibeleko olioa haurdunaldian edo bularra ematen ari zaren bitartean edo bakailao gibeleko olioa haurtxoari 2 urte arte emateak ez dirudi belar sukarra saihesten duenik.
• Bihotz taupada irregularrak (arritmia). Bakailao gibeleko olioa ahotik hartzeak bihotzaren taupada irregular mota jakin bat murriztu dezake zenbait pertsonengan. Baina ez da jakiten horrek bihotzarekin lotutako heriotza arriskua murrizten duen. Badirudi bakailao gibeleko olioa ahotik hartzeak bihotzeko taupada irregularrak dituzten bihotzeko taupada irregularrak gutxitzen dituela bihotzekoak izan ondoren.
• Asma. Ikerketa gehienek erakusten dute haurdunaldian edo bularra ematean bakailao gibeleko olioa hartzeak edo 2 urte arteko haurrari bakailao gibeleko olioa emateak ez duela asma saihesten. Haurdunaldian bakailao gibeleko olioa 1-3 aldiz hartzeak asma izateko arriskua murriztu dezake haurrarengan 6 urterekin.
• Ekzema (dermatitis atopikoa). Ikerketa gehienek erakusten dute haurdunaldian edo bularra ematean bakailao gibeleko olioa hartzeak edo 2 urte arteko haurrari bakailao gibeleko olioa emateak ez duela ekzema ekiditen. Baina haurtxo gutxiagok izaten dute ekzema urtebetera, bakailao gibeleko olioa astean lau aldiz gutxienez hartzen badute.
• Depresioa. Bakailao gibeleko olioa hartzeak adineko helduek depresio sintomak izateko% 29 aukera txikiagoarekin lotu dute.
• Diabetesa. Bakailao gibeleko olioa hartzeak odoleko azukrea kontrolatzen lagun dezake diabetesa duten pertsonen haurdunaldian. Horrek jaiotzerakoan konplikazioak prebenitzen lagun dezake. Baliteke 12 aste behar izatea onura lortzeko. Badirudi bakailao gibeleko olioak hartzeak ez duela laguntzen odoleko azukrea kontrolatzen 1. motako diabetesa duten pertsonengan.
• Kolesterola handirako joera heredatua (hiperkolesterolemia familiarra). Lehen ikerketen arabera, badirudi bakailao gibeleko olioak hartzeak ez duela kolesterol maila jaisten familiaren hiperkolesterolemia duten pertsonengan.
• Kolesterol altua. Bakailao gibeleko olioa ahotik hartzeak ez du kolesterol maila jaisten kolesterol altua duten pertsonengan. Dentsitate handiko lipoproteinen kolesterol maila "onak" handitu ditzake 1. motako diabetesa eta kolesterol altua duten pertsonen artean. Bihotzekoak izan dituzten gizonezkoetan "triglizeridoak" izeneko odol gantzak ere jaitsi ditzake.
• Hipertentsio arteriala. Badirudi bakailao gibeleko olioa ahotik hartzeak tentsio arteriala apur bat jaisten duela pertsona osasuntsuetan eta tentsio arteriala apur bat altua dutenengan. Baina ez dago argi murrizketa hori klinikoki esanguratsua den kolesterol oso altua duten pertsonentzat.
• Epe luzeko hantura (hantura) digestio aparatuan (hanturazko hesteetako gaixotasuna edo MII). Hesteetako hanturazko gaixotasuna duten batzuek artikulazioetako mina dute. Bakailao gibeleko olioa hartzeak gaixotasun hori duten zenbait pertsonen artikulazioetako mina murriztu dezake.
• Artrosia. Bakailao gibeleko olioa AINEArekin batera hartzeak ez du hantura murrizten artrosia duten pertsonetan AINE bakarrik hartzea baino.
• Belarriko infekzioa (otitis ertaina). Bakailao gibeleko olioa eta bitaminamin bat hartzeak% 12 inguru murriztu dezake haur txikietan belarriko infekzioak tratatzeko sendagaiak erabiltzeko beharra.
• Arnasbideen infekzioa. Badirudi haur txikiei bakailao gibeleko olioa eta bitaminaminak emateak medikuaren kontsulten kopurua murrizten duela arnasbideetako infekzioetarako.
• Artritis reumatoidea (RA). Bakailao gibeleko olioa hartzeak mina, goizeko zurruntasuna eta hantura murriztu ditzake artritis erreumatoidea duten zenbait gaixotan. Gainera, badirudi bakailao gibeleko olioa eta arrain olioa hartzeak gaixotasun hau duten pertsonen artikulazioetako hantura tratatzeko sendagaiak erabiltzeko beharra murrizten duela.
• D bitamina gabezia. Badirudi bakailao gibeleko olioa hartzeak D bitaminaren odol maila handitzen duela zenbait pertsonengan. Baina ez dago argi bakailao gibeleko olioak D bitamina maila bitxietara handitzen duen D bitamina maila baxua duten pertsonengan.
• Ikusmena galtzea ekar dezakeen begi nahasteen multzoa (glaukoma).
• Larruazalaren erreakzio alergikoak.
• Erredurak.
• Pixoihalaren erupzioa.
• Bihotzeko gaixotasunak.
• Hemorroideak.
• Odolean triglizerido izeneko gantz maila altuak (hipertriglizeridemia).
• Giltzurrunetako kaltea diabetesa duten pertsonengan (nefropatia diabetikoa). .
• Zauriak sendatzea.
• Beste baldintza batzuk.

Erabilera horietarako bakailao gibeleko olioa ebaluatzeko froga gehiago behar dira.

Bakailao gibeleko olioak odola erraz koagulatzea eragozten duten zenbait "gantz azido" ditu. Gantz azido horiek mina eta hantura ere murrizten dituzte.

Ahoz hartutakoan: Bakailao gibeleko olioa da LIKE SEGURUA heldu gehienentzat ahoz hartzen denean. Bigarren mailako efektuak sor ditzake, besteak beste, erreakzioak, hats gaiztoa, bihotzerrea, gorotz solteak eta goragaleak. Bakailao gibeleko olioa otorduekin hartzeak albo-ondorio horiek gutxitu ditzake. Bakailao gibeleko olio dosi handiak dira POSIBILMENTE SEGURUA. Odola koagulatu ez dezaten eta hemorragia izateko aukera handitu dezakete. A bitamina eta D bitamina maila ere altuegia izan daiteke bakailao gibeleko olio dosi handiekin.

Larruazalean aplikatzean: Ez dago nahikoa informazio fidagarri jakiteko bakailao gibeleko olioa segurua den edo zein izan daitezkeen bigarren mailako efektuak.

Neurri eta abisu bereziak:

Haurdunaldia eta bularra ematea: Bakailao gibeleko olioa da Litekeena da SEGURUA A bitamina eta D. bitamina eguneroko gomendatutako ingesta baino gehiago ematen ez duten kantitateetan erabiltzen denean bakailao gibeleko olioa da POSIBILMENTE SEGURUA kopuru handiagoetan hartzen denean. Haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeek ez dute bakailao gibeleko oliorik hartu behar, A bitamina 3000 mcg eta D bitamina 100 mcg baino gehiago eskaintzen dituena.

Haurrak: Bakailao gibeleko olioa da LIKE SEGURUA haur gehienentzat ahoz hartzen direnean A bitamina eta D. bitamina eguneroko gomendatutako kontsumoa baino gehiago ematen duten kantitatea bakailao gibeleko olioa da. POSIBILMENTE SEGURUA kopuru handiagoetan hartzen denean.

Diabetesa: Badira zenbait kezka bakailao gibeleko olioak edo beste arrain olio batzuek odoleko azukrea handitu dezaketen diabetesa duten pertsonengan. Baina ez dago kezka hori onartzen duen ikerketa sendorik. Badira zenbait bakailao gibeleko olioak odoleko azukre maila jaitsi dezakeela eta diabetearen aurkako sendagaien odoleko azukrea gutxitzeko efektuak areagotu ditzakeela. Odoleko azukrea gehiegi jaitsi daitekeenaren kezka dago. Diabetesa baduzu eta bakailao gibeleko olioa erabiltzen baduzu, kontrolatu zure odoleko azukre maila.

Ertaina

Kontuz konbinazio honekin.

Diabetesaren aurkako botikak (Diabetesaren aurkako sendagaiak)

Bakailao gibeleko olioak odoleko azukre maila jaitsi dezake. Diabetesaren aurkako botikak odoleko azukrea gutxitzeko erabiltzen dira. Bakailao gibeleko olioa diabeteko botikekin batera hartzeak zure odoleko azukrea baxuegia izatea eragin dezake. Zaindu zure odoleko azukrea estu Baliteke diabetesa sendatzeko dosia aldatu behar izatea.
Diabeteserako erabiltzen diren botika batzuk glimepirida (Amaryl), gliburida (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), intsulina, metformina (Glucophage), pioglitazona (Actos), rosiglitazone (Avandia), klorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida dira Orinase), eta beste batzuk.

Hipertentsio arterialaren aurkako botikak (hipertentsioaren aurkako botikak)

Bakailao gibeleko olioak odolaren presioa gutxitzen duela dirudi. Bakailao gibeleko olioa hipertentsio arterialerako botikekin batera hartzeak zure hipertentsioa baxuegia izatea eragin dezake.

Hipertentsio arterialaren aurkako botika batzuk kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix) eta beste asko dira. .

Odolaren koagulazioa moteltzen duten botikak (Antikoagulanteak / Plateleten aurkako botikak)

Bakailao gibeleko olioak odolaren koagulazioa moteldu dezake. Bakailao gibeleko olioa hartzeak koagulazioa ere motela duten botikekin batera ubeldura eta hemorragia izateko aukerak areagotu ditzake.

Odolaren koagulazioa moteltzen duten botika batzuk aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, beste batzuk), dipyridamole (Persantine), ibuprofen (Advil, Motrin, beste batzuk), naproxen (Anaprox, Naprosyn, beste batzuk), dalteparina (Fragmin) , enoxaparina (Lovenox), heparina, ticlopidina (Ticlid), warfarina (Coumadin) eta beste batzuk.

Odol-presioa jaitsi dezaketen belarrak eta osagarriak

Bakailao gibeleko olioak odolaren presioa jaitsi dezake. Hipertentsioa murrizteko beste belar batzuen eta odol-presioa ere jaisten duten osagarrien efektuak gehitzeko ahalmena du. Tentsio arteriala jaitsi dezaketen beste belar eta osagarri batzuk honakoak dira: andrographis, kaseina peptidoak, katuaren atzaparra, Q10 koenzima, L-arginina, lycium, ortiga, teanina eta beste.

Odoleko azukrea jaitsi dezaketen belarrak eta osagarriak

Bakailao gibeleko olioak odoleko azukrea jaitsi dezake. Odoleko azukrea jaitsi dezaketen beste belar eta osagarri batzuekin batera hartzen bada, odoleko azukrea baxuegia izan daiteke pertsona batzuengan. Odoleko azukrea jaitsi dezaketen belar eta osagarri batzuen artean azido alfa-lipoikoa, meloia mingotsa, kromo, deabruaren atzaparra, fenugreek, baratxuria, guar goma, zaldi gaztaina, Panax ginseng, psyllium, Siberiako ginseng eta beste batzuk daude.

Odola koagulatzea motel dezaketen belarrak eta osagarriak

Bakailao gibeleko olioak odolaren koagulazioa moteldu dezake. Bakailao gibeleko olioa belarrekin eta odola koagulatzea ere moteltzen duten osagarriekin erabiltzeak pertsona batzuen ubeldura eta odoljarioa izateko aukera handitu dezake. Belar horien artean daude angelika, borraja hazien olioa, ale, danshen, baratxuria, jengibrea, ginkgoa, hirusta gorria, kurkuma, sahatsa eta beste.

Ez dago elikagaiekin elkarreraginik ezagutzen.

Bakailao gibeleko olio dosi egokia erabiltzailearen adina, osasuna eta beste hainbat baldintzaren araberakoa da. Une honetan ez dago nahikoa informazio zientifiko bakailao gibeleko olioaren dosi tarte egokia zehazteko. Gogoan izan produktu naturalak ez direla beti seguruak eta dosiak garrantzitsuak izan daitezkeela. Ziurtatu produktuaren etiketetan jarraibide garrantzitsuak betetzen dituzula eta kontsultatu zure farmazialariari edo medikuari edo beste osasun profesional bati erabili aurretik. Aceite de Higado de Bacalao, Acides Gras Oméga 3, Acides Gras N-3, Acides Gras Polyinsaturés, Bakailao Olioa, Arrain Gibel Olioa, Arrain Olioa, Halibut Gibel Olioa, Huile de Foie, Huile de Foie de Flétan, Huile de Foie de Morue , Huile de Foie de Poisson, Huile de Morue, Huile de Poisson, Gibeleko olioa, N-3 azido koipetsuak, Omega 3, Oméga 3, Omega 3 azido koipetsuak, Omega-3, Omega-3 azido koipetsuak, Azido koipetsu poliinsaturatuak.

Artikulu hau nola idatzi zen jakiteko, ikusi Sendagai naturalen datu base integrala metodologia.

1. Conus N, Burgher-Kennedy N, van den Berg F, Kaur Datta G. Ausazko saiakuntza bat omega-3 gantz azidoen plasma mailak alderatuz, bakailao gibeleko olio formulak emultsionatu eta ez emultsionatu ondoren. Curr Med Res Opin. 2019; 35: 587-593. Ikusi laburpena.
2. Øien T, Schjelvaag A, Storrø O, Johnsen R, Simpson MR. Urtebetean arrainak kontsumitzeak ekzema, asma eta haize arnasa izateko arriskua murrizten du sei urterekin. Mantenugaiak. 2019; 11. pii: E1969. Ikusi laburpena.
3. Yang S, Lin R, Si L, et al. Bakailao-gibeleko olioak indize metabolikoak eta hs-CRP maila hobetzen ditu gestazioko diabetes mellituseko pazienteetan: itsu bikoitzeko ausazko kontrolatutako saiakuntza. J Diabetes Res. 2019; 2019: 7074042. Ikusi laburpena.
4. Helland IB, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. Azido gantzen konposizioa amaren esnean eta plasman bakailao gibeleko olioarekin osatzean. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 839-45. Ikusi laburpena.
5. Bartolucci G, Giocaliere E, Boscaro F, et al. D3 bitamina kuantifikatzea bakailao gibeleko olioan oinarritutako osagarri batean. J Pharm Biomed Anal 2011; 55: 64-70. Ikusi laburpena.
6. Linday LA. Bakailao gibeleko olioa, haur txikiak eta goiko arnasbideetako infekzioak. J Am Coll Nutr 2010; 29: 559-62. Ikusi laburpena.
7. Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Wagner KH, Elmadfa I. Gantz azido poliinsaturatuak Islandiako emakume lactanteen arrain eta bakailao gibel olioaren kontsumoa duten dietan eta bularreko esnean. Ann Nutr Metab 2006; 50: 270-6. Ikusi laburpena.
8. Helland IB, Saugstad OD, Saarem K, etab. Haurdunaldian eta edoskitzaroan n-3 gantz azidoak osatzeak amaren plasma lipidoen maila murrizten du eta DHA ematen die haurtxoei. J Matern Fetal Neonatal Med 2006; 19: 397-406. Ikusi laburpena.
9. Foti C, Bonamonte D, Conserva A, Pepe ML, Angelini G. Harremanetarako dermatitis alergikoa topiko ukenduan dagoen bakailao gibeleko oliora. Harremanetarako Dermatitis 2007; 57: 281-2. Ikusi laburpena.
10. Mavroeidi A, Aucott L, Black AJ, etab. 25 (OH) D-ren sasoiko aldakuntzak Aberdeen-en (57 ° N) eta hezurren osasun-adierazleak. Eguzkipeko oporrek eta bakailao gibeleko olio osagarriek gabezia arindu al dezakete? PLoS One 2013; 8: e53381. Ikusi laburpena.
11. Eysteinsdottir T, Halldorsson TI, Thorsdottir I, et al. Bakailao gibeleko olioa kontsumitzea bizitzako garai desberdinetan eta zahartzaroan hezur mineralen dentsitatea. Br J Nutr 2015; 114: 248-56. Ikusi laburpena.
12. Hardarson T, Kristinsson A, Skúladóttir G, Asvaldsdóttir H, Snorrason SP. Bakailao gibeleko olioak ez ditu estrakistole bentrikularrak murrizten miokardioko infartuaren ondoren. J Intern Med 1989; 226: 33-7. Ikusi laburpena.
13. Skúladóttir GV, Gudmundsdóttir E, Olafsdóttir E, et al. Bakailao gibelaren olioaren eragina lipido plasmikoen gantz azidoen konposizioan gizonezkoen gizonezkoen subjektuetan miokardioko infartuaren ondoren. J Intern Med 1990; 228: 563-8. Ikusi laburpena.
14. Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. Bakailao gibeleko olioaren eragina artritis erreumatoidearen sintometan. Adv Ther 2002; 19: 101-7. Ikusi laburpena.
15. Linday LA, Shindledecker RD, Tapia-Mendoza J, Dolitsky JN. Eguneroko bakailao gibeleko olioaren eta selenioarekin bitamina anitzeko mineralen osagarriaren eragina goiko arnasbideetako haur gazte latinoen bisita pediatrikoetan, hiri barneko haur latinoek: ausazko haurrentzako guneak. Ann Otol Rhinol Laryngol 2004; 113: 891-901. Ikusi laburpena.
16. Porojnicu AC, Bruland OS, Aksnes L, Brant WB, Moan J. Sun oheak eta bakailao gibeleko olioa D bitamina iturri gisa. J Photochem Photobiol B Biol 2008; 91: 125-31. Ikusi laburpena.
17. Brunborg LA, Madland TM, Lind RA, et al. Itsas olio dietetikoen ahozko epe laburreko ondorioak hesteetako hanturazko gaixotasuna eta artikulazioetako mina dituzten pazienteetan: azterketa pilotua zigilu olioa eta bakailao gibeleko olioa alderatuz. Clin Nutr 2008; 27: 614-22. Ikusi laburpena.
18. Jonasson F, Fisher DE, Eiriksdottir G, et al. Bost urteko intzidentzia, progresioa eta arrisku faktoreak adinarekin loturiko endekapen makularra izateko: adina, gene / ingurumen sentikortasunaren azterketa. Oftalmologia 2014; 121: 1766-72. Ikusi laburpena.
19. Mai XM, Langhammer A, Chen Y, Camargo CA. Bakailao gibeleko olioa hartzea eta asma izatea Norvegiako helduengan - HUNT azterketa. Toraxa 2013; 68: 25-30. Ikusi laburpena.
20. Detopoulou P, Papamikos V. Hesteetako odoljarioa, omega-3 gantz azido, kortisona eta terapia antibiotiko handiko kontsumoaren ondoren: kasu azterketa. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2014; 24: 253-7. Ikusi laburpena.
21. Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (arg.). Kaltzioaren eta bitaminaren inguruko erreferentzia dietetikoak. Medikuntza Institutua, 2011. Eskuragarri: www.nap.edu/catalog/13050/dietary-reference-intakes-for-calcium-and-vitamin-d (2016ko apirilaren 17an kontsultatua) .
22. Ahmed AA, Holub BJ. Odoljarioen aldaketa eta berreskurapena, plaketen agregazioa eta banakako fosfolipidoen gantz azidoen konposizioa bakailao-gibeleko olioaren osagarri bat jasotzen duten gizakien plaketan. Lipidoak 1984; 19: 617-24. Ikusi laburpena.
23. Lorenz R, Spengler U, Fischer S, Duhm J, Weber PC.Plaketen funtzioa, tronboxanoaren eraketa eta odol-presioaren kontrola mendebaldeko dieta bakailao gibeleko olioarekin osatzean Zirkulazioa 1983; 67: 504-11. Ikusi laburpena.
24. Galarraga, B., Ho, M., Youssef, HM, Hill, A., McMahon, H., Hall, C., Ogston, S., Nuki, G. eta Belch, JJ Bakailao gibeleko olioa (n-3 gantz azidoak) artritis erreumatoidean hanturaren aurkako esteroideak ez diren botiken eragile gisa. Erreumatologia. (Oxford) 2008; 47: 665-669. Ikusi laburpena.
25. Raeder MB, Steen VM, Vollset SE, Bjelland I. Bakailao gibeleko olioaren erabileraren eta depresioaren sintomen arteko elkarteak: Hordaland Health Study. J Afektazio nahastea 2007; 101: 245-9. Ikusi laburpena.
26. A nekazaria, Montori V, Dinneen S, Clar C. Arrain olioa 2. motako diabetes mellitusa duten pertsonengan. Cochrane Database Syst Rev 2001; 3: CD003205. Ikusi laburpena.
27. Linday LA, Dolitsky JN, Shindledecker RD, Pippenger CE. Limoi zaporeko bakailao gibeleko olioa eta bitaminamin anitzeko mineral osagarria haur txikien ertain ertainen bigarren mailako prebentziorako: ikerketa pilotua. Ann Otol Rhinol Laryngol 2002: 111: 642-52 .. Ikusi laburpena.
28. Brox JH, Killie JE, Osterud B, et al. Bakailao gibeleko olioaren efektuak plaketan eta koagulazioa hiperkolesterolemia familiarrean (IIa motakoa). Acta Med Scand 1983; 213: 137-44 .. Ikusi laburpena.
29. Landymore RW, MacAulay MA, Cooper JH, Sheridan BL. Bakailao-gibeleko olioaren ondorioak hiperplasia intimoan arteria saihesbidean erabilitako zainen injertoetan. Can J Surg 1986; 29: 129-31 .. Ikusi laburpena.
30. al-Meshal MA, Lutfi KM, Tariq M. Bakailao gibeleko olioak indometazina eragindako gastropatia inhibitzen du bere biodisponibilitatea eta jarduera farmakologikoa eragin gabe. Life Sci 1991; 48: 1401-9 .. Ikusi laburpena.
31. Hansen JB, Olsen JO, Wilsgard L, Osterud B. Dietak bakailao gibeleko olioarekin osatzearen ondorioak monozitoen tronboplastina sintesian, koagulazioan eta fibrinolisian. J Intern Med Suppl 1989; 225: 133-9 .. Ikusi laburpena.
32. Aviram M, Brox J, Nordoy A. Prandial post plasmaren eta chilomikronen ondorioak zelula endotelialetan. Dietako kremaren eta bakailao gibeleko olioaren arteko desberdintasunak. Acta Med Scand 1986; 219: 341-8 .. Ikusi laburpena.
33. Sellmayer A, Witzgall H, Lorenz RL, Weber PC. Arrain olio dietetikoaren ondorioak konplexu goiztiar bentrikularretan. Am J Cardiol 1995; 76: 974-7. Ikusi laburpena.
34. Elikagaien eta Nutrizioaren Batzordea, Medikuntza Institutua. A bitamina, K bitamina, artsenikoa, boroa, kromo, kobrea, iodoa, burdina, manganesoa, molibdeno, nikela, silizioa, banadioa eta zinka kontsumitzen dituzten dietak. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Hemen eskuragarri: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. Sanders TA, Vickers M, Haines AP. Odoleko lipidoetan eta bakailao-gibeleko olioaren osagarri baten hemostasian eragina, azido eicosapentainoikoan eta docosahexaenoikoan aberatsa, gizon gazte osasuntsuetan. Clin Sci (Colch) 1981; 61: 317-24. Ikusi laburpena.
36. Brox JH, Killie JE, Gunnes S, Nordoy A. Bakailao gibeleko olioaren eta arto olioaren efektuak plaketan eta ontzi hormetan gizakian. Thromb Haemost 1981; 46: 604-11. Ikusi laburpena.
37. Landymore RW, Kinley CE, Cooper JH et al. Bakailao-gibeleko olioa hiperplasia intimala prebenitzeko arteria saihesbidean erabiltzen diren zainen injerto autogenoetan. J Thorac Cardiovasc Surg 1985; 89: 351-7. Ikusi laburpena.
38. Landymore RW, MacAulay M, Sheridan B, Cameron C. Bakailao-gibeleko olioaren eta aspirina-dipiridamolaren konparazioa zainen injerto autologoen hiperplasia intimoaren prebentziorako. Ann Thorac Surg 1986; 41: 54-7. Ikusi laburpena.
39. Henderson MJ, Jones RG. Bakailao gibeleko olioa edo bustoa. Lancet 1987; 2: 274-5.
40. Anon. Baimendutako arrain-olio kontzentratua versus bakailao-gibeleko olioa. Lancet 1987; 2: 453.
41. Jensen T, Stender S, Goldstein K, et al. Intsulinaren menpeko diabetesa eta albuminuria duten gaixoen albumina mikrobovaskularraren isurketa handitzea normalean partzialki normalizatzea bakailao-gibeleko olioaren bidez. N Engl J Med 1989; 321: 1572-7. Ikusi laburpena.
42. Stammers T, Sibbald B, Freeling P. Bakailao gibeleko olioaren eraginkortasuna hanturazko antiinflamatorioen aurkako tratamendurako osagarri gisa praktika orokorrean artrosiaren kudeaketan. Ann Rheum Dis 1992; 51: 128-9. Ikusi laburpena.
43. Lombardo YB, Chicco A, D'Alessandro ME, et al. Arrain olio dietetikoak dislipidemia eta glukosaren intolerantzia normalizatzen ditu sakarosa dieta handia duten arratoietan intsulina maila aldatu gabe. Biochim Biophys Acta 1996; 1299: 175-82. Ikusi laburpena.
44. Dawson JK, Abernethy VE, Graham DR, Lynch parlamentaria. Bakailao gibeleko olioa hartu eta erretzen zuen emakumea. Lancet 1996; 347: 1804.
45. Veierod MB, Thelle DS, Laake P. Dieta eta larruazaleko melanoma gaiztoa izateko arriskua: 50.757 norvegiar gizon-emakumeren azterketa prospektiboa. Int J Cancer 1997; 71: 600-4. Ikusi laburpena.
46. Terkelsen LH, Eskild-Jensen A, Kjeldsen H, et al. Bakailao gibeleko olioaren pomadaren topikoak aplikatzeak zauriak sendatzea bizkortzen du: sagu ilerik gabeko belarrietako zaurien inguruko azterketa esperimentala. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg 2000; 34: 15-20. Ikusi laburpena.
47. FDA. Elikagaien Segurtasunerako eta Elikadura Aplikatuko Zentroa. Omega-3 gantz azidoen eta bihotzeko gaixotasun koronarioen dieta osagarrien osasunari buruzko eskutitza. Hemen eskuragarri: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf. (2017ko otsailaren 7an kontsultatua).
48. Shimizu H, Ohtani K, Tanaka Y, et al. Azido eticosapentaenoikoaren etilak (EPA-E) epe luzera intsulina ez duten paziente diabetikoen albuminurian. Diabetes Res Clin Pract 1995; 28: 35-40. Ikusi laburpena.
49. Toft I, Bonaa KH, Ingebretsen OC, et al. N-3 gantz-azido poliinsaturatuen efektuak glukosaren homeostasian eta odol-presioan funtsezko hipertentsioan. Ausazko eta kontrolatutako saiakuntza. Ann Intern Med 1995; 123: 911-8. Ikusi laburpena.
50. Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, etab. Epe ertaineko osagarriaren efektua n-3 gantz-azido poliinsaturatuen dosi moderatuarekin hipertentsio arineko pazienteetan. Thromb Res 1998; 1: 105-12. Ikusi laburpena.
51. Gibson RA. Kate luzeko gantz azido poliinsaturatuak eta haurren garapena (editoriala). Lancet 1999; 354: 1919.
52. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Kate luzeko gantz-azido poliinsaturatuen haurren formulako esnearen eraginkortasuna eta segurtasuna: ausazko saiakuntza. Lancet 1999; 354: 1948-54. Ikusi laburpena.

Azken berrikuspena - 21/02/2021