Nola elikatu zure haurtxoari laktosarekiko intolerantzia

Alai

• Nola bereiztu koliko normala eta laktosarekiko intolerantzia
• Zer egin zure haurrak laktosarekiko intolerantzia duela uste baduzu

Haurtxoari laktosarekiko intolerantzia elikatzeko, behar duen kaltzio kopurua bermatuz, garrantzitsua da laktosarik gabeko esnea eta esnekiak eskaintzea eta kaltzio ugari duten elikagaietan inbertitzea brokolia, almendrak, kakahueteak eta espinakak bezalakoak, dagoeneko 6 baino gehiago baditu. hilabeteak.

Bularra bakarrik ematen duen haurrak laktosarekiko intolerantzia duenean, garrantzitsua da amak laktosako produktuak bere janaritik kentzea, bularreko esnera pasa daitezkeelako, haurtxoan sabel puztua, gasa eta ondoeza bezalako sintomak sortuz. Haurrak biberoia bakarrik hartzen badu, laktosarik gabeko formula bat erabili behar da, beheko diagraman agertzen den moduan:

Haurra jogurta jaten hasten denean, laktosarekin jogurt naturala eskaintzea aukera dezakezu zure gorputzaren erreakzioa behatzeko, orokorrean jogurtak hobeto jasaten dituelako. Sintomak agertzen badira, laktosarik gabeko jogurtak eskaini behar dituzu, baita esnea ere, eta kontuz ibili haurra janaria prestatzerakoan, janariaren etiketa guztiak ondo irakurriz.

Nola bereiztu koliko normala eta laktosarekiko intolerantzia

Haurtxoengan laktosarekiko intolerantzia sintomak izateko jaioberri normalen arteko desberdintasun nagusia sintomen intentsitatea eta agertzen diren maiztasuna da.

Bularra ematen duten haurtxoek egun guztian zehar karranpak izan ditzakete, baina karranpa horiek ez dira elikatu ondoren agertu, laktosarekiko intolerantzia duten haurtxoek, berriz, elikadura bakoitzaren ondoren 30 minutu inguru hasten diren hanturak, gehiegizko gasak eta beherakoa izaten dituzte.

Ahaztutako esne kopuruarekin ere harremana dago, haurrak zenbat eta esne gehiago edan orduan eta sintoma okerragoak baitira.

Zer egin zure haurrak laktosarekiko intolerantzia duela uste baduzu

Haurtxoengan laktosarekiko intolerantzia susmagarria izanez gero, pediatrak susmo horren berri eman behar dio, haurrak aurkezten dituen sintoma guztiak eta noiz agertzen diren esanez.

Zure haurrak laktosa digeritzen ez duen jakiteko modurik onena 7 egunetan laktosa duen jakirik ez jatean datzan elikagaien bazterketa proba egitea da. Epe horretan sintomak desagertzen badira oso litekeena da intolerantzia izatea, baina proba hori egitea oso erraza den arren, pediatrak kontsultatu ondoren bakarrik egin beharko litzateke. Ikusi egin daitezkeen beste proba batzuk: Laktosarekiko intolerantziaren aurkako proba.

Laktosarekiko intolerantzia edozein adinetan diagnostika daiteke, baina aldi baterako ere ager daiteke, gastroenteritis-gertakari bat gertatu eta 7 eta 10 egun bitarteko iraupena, adibidez.

Esnearen proteinarekiko alergia laktosarekiko intolerantziarekiko modu desberdinean agertzen da, larruazalaren sintomak sortzen dituelako eta arnasketa zaildu dezakeelako. Gainera, esnearen intolerantzia galaktosaren intolerantziaren ondorioz ere gertatzen da.

Ikusi ere:

• Nola esan haurra esnearekiko alergia duen
• Zer jan galaktosarekiko intolerantzian

• Galaktosemia duen haurrak jan behar duena