Your Brain On: Heartbreak

Alai

• Berrikuspena

"Bukatu da." Bi hitz horiek milioi bat abesti eta film negarrez inspiratu dituzte (eta gutxienez 100 aldiz halako testu histeriko ugari). Baina bularrean mina sentitzen duzun bitartean, ikerketek erakusten dute benetako s * # $ - ekaitza burmuinean gertatzen ari dela. Zoratutako orrazkera batetik "eraman nazazu!" portaera, hona hemen nola nahasten den zure buruarekin.

Zure Maitasuna Irten denean

Maiteminduta sentitzeak zure garuna dopaminaz gainezka eragiten du, zure fideoen sari-zentroak argitzen dituen eta munduaren gainean sentiarazten zaituen ongizate kimiko bat. (Produktu kimiko hori kokaina bezalako drogekin lotzen da.) Baina zure maitasunaren objektua galtzen duzunean, zure garuneko sari zentroek ez dute berehala itzaltzen, Rutgers Unibertsitateko ikerketek erakusten dutenez. Horren ordez, sari kimiko horiek irrikatzen jarraitzen dute, gehiago nahi duen baina eduki ezin dituen drogazaleak bezala.

Ikerketa berak aurkitu ditu erantzun gehiago lortu behar dituztela zure garuneko beste eskualde batzuetan motibazioarekin eta helburuak bideratzearekin lotutako jarduerak. Horiek, aldi berean, zure emozioak eta portaera kontrolpean dituzten zure fideoaren zatiak gainditzen dituzte. Ondorioz, edozer gauza egingo duzu -edo behintzat, gauza lotsagarri asko- zure "konponketa" lortzeko. Horrek azaltzen du zergatik gidatuko duzun bere etxetik, lagunak zelatatzera edo, bestela, haustura baten berehalakoan doinu ilun baten antzera. Besterik gabe, maitasun junkie bat zara eta zure bikote ohia zure garunaren nahiak asetuko dituen gauza bakarra da, ikerketak adierazten duenez.

Aldi berean, Johns Hopkins Unibertsitateko ikerketek erakusten dute bihotza hautsitako garunak estresaren eta borroka edo ihesaren hormona (adrenalina eta kortisola, batez ere) isurketa izugarria jasaten duela, eta horrek zure loarekin, bihotz-taupadarekin, azalarekin nahas dezake. baita zure sistema immunologikoa ere. Haustura batean hotz bat harrapatzea litekeena da. Agertzeko aukera gehiago ere badituzu. (Dibertigarria!)

Erredura sentitzea

Fisikoki zaurituta zaudenean sua pizten duten garunaren zati berdinak emozionalki min egiten ari zarenean ere pizten dira, Michiganeko Unibertsitateko ikerketek erakusten dutenez. Zehazki, jendeak kafe bero bat mahukarik gabe hartzearen antzeko erredurak izan zituenean, bigarren mailako kortex somatosentsoriala eta bizkarreko intsula argia piztu ziren. Eremu berberak piztu ziren pertsona horiek berriki alde egin zuten bikotekideei buruz pentsatu zutenean. Zenbait ikerketek erakutsi dute oso pozik eta maiteminduta sentitzeak lesio fisiko baten ondorioz jasaten duzun mina murrizten duela. Zoritxarrez, alderantzizkoa ere gertatzen da: min fisikoek min handiagoa egiten dute zu ere bihotza hautsirik baduzu.

Epe Luzerako Maitasuna Galduta

Ikerketa gehiagok erakusten dute aspaldiko bikoteen artean maitasunaren efektu neurologikoak eta hausturaren ondorenak sakonagoak direla. Garuneko zientzialariek ulertzen dute egiten duzun edozer, irakurtzetik kaletik ibiltzera, portaera horrekin lotutako buruko bide eta lotura neurologikoak sortu edo indartzen dituela. Ikerketek diote, era berean, zure garunak zure maitasunarekin batera bizitzarekin lotutako bideak garatzen dituela. Zenbat eta denbora gehiago egon bikotearekin, orduan eta bide gehiago zabaldu eta sendotu egingo dira, eta orduan eta zailagoa izango da zure fideoak normalean funtzionatzea zure maitasuna bat-batean falta bada, ikerketak adierazten duenez.

Ez da oso lasaigarria (edo harrigarria): ikerketek aurkitu dute denbora hausturak eragindako garuneko erreakzio horien guztientzako erremedio bakarrenetakoa dela. Maitasun gaixotasunaren beste sendabide posible bat, ikerketa batzuen arabera? Berriro maitemintzea.

Berrikuspena