Hernia diskoen tratamendua: medikuntza, kirurgia edo fisioterapia?

Alai

• 1. Sendagaiekin tratamendua
• 2. Disko herniatuen terapia fisikoa
• 3. Tratamendu naturala
• 4. Hernia diskoaren ebakuntza
• Nola da errekuperazioa
• Hobekuntza zantzuak
• Okerrerako seinaleak

Disko herniarekin normalean adierazi ohi den lehen tratamendua hanturaren aurkako sendagaiak eta terapia fisikoa erabiltzea da, mina arintzeko eta beste sintoma batzuk murrizteko, hala nola gorputz adarrak mugitzeko zailtasunak edo ziztadak.

Beste aukera alternatibo batzuek, hala nola akupunturak, Pilatesek edo te batzuen erabilerak, tratamendu medikoa osatzeko lagungarri izan daitezke, botiken eragina hobetuz eta ondoeza are gehiago murriztuz.

Hala eta guztiz ere, disko herniatua ornoen artean dagoen diskoaren konpresioa eragiten duen alterazioa denez, espaziotik kanpo proiektatzen du, batzuetan tratamendu hauek ez dira nahikoak pertsonaren bizi kalitatea berreskuratzeko, kasu horretan, hernia diskoaren kirurgia adierazten da.

1. Sendagaiekin tratamendua

Hernia diskoetarako tratamendu gomendatuak botikak erabiltzea barne hartzen du, hala nola:

• Antiinflamatorioak, hala nola, Ibuprofenoa, Diclofenac edo Ketoprofenoa: ornoarteko diskoaren konpresioak eragindako hantura eta mina murrizten laguntzen du;
• Minak arintzeko, ahulagoak izan daitezke, hala nola Dipyrone edo Paracetamol, edo indartsuagoak, hala nola Tramadol edo Codeine: orno diskoaren konpresioak eragindako mina eta ondoeza arintzen laguntzen dute;
• Gihar erlaxatzaileak, hala nola, Cyclobenzaprine edo Baclofen: bizkarrean edo hanketan muskulu espasmoek eragindako mina murrizteko;
• Konbultsioen aurkako erremedioak, Gabapentina edo Pregabalina bezala: kasu honetan, herniatik gertu dauden nerbioen konpresioak eragindako mina arintzeko erabiltzen dira;
• Kortikoideen injekzioak bizkarrezurrean, Betametasona edo Prednisona esaterako: hernia diskoaren gunean hantura murrizteko.

Hanturaren aurkako sendagaiak erabiltzea, batez ere gerrialdeko herniaren minaren erasoetan eragin ona izan arren, ez da oso sarri erabili behar, bigarren mailako efektu ugari eragiten baitute, hala nola urdaileko narritadura edo giltzurrunetako funtzioa aldatuta.

Medikamenduak denbora luzez erabili behar dituzun kasuetan, medikuak agindutako analgesikoak, muskulu lasaigarriak edo konbultsioen aurkakoak dira aukerarik onenak.

2. Disko herniatuen terapia fisikoa

Sendagaiez gain, ortopedistak fisioterapia saioak burutzeko aholkua ere eman dezake, non ariketak egiten diren eta sendagaiekin tratamendua osatzeko eta mina murrizteko garrantzitsuak diren posizioak ikasten diren. Ikusi hernia diskoaren fisioterapiaren funtzionamendua.

Fisioterapiarekin tratatzeko denbora hernia motaren eta aurkeztutako sintomen intentsitatearen araberakoa da, baina hilabetetik 6 hilabetera edo gehiago izan daiteke.

3. Tratamendu naturala

Etxeko tratamenduekin disko herniarek eragindako mina arintzeko moduak daude, eta, kasu batzuetan, botiken dosia ordezkatu edo murriztu dezakete. Nagusiak hauek dira:

• Akupuntura: mina ezabatzen laguntzen du presio puntuetan sartutako orratz txikiak erabiliz, analgesiko ekintza eragiteko;
• Pilates: Pilates-en egindako postura eta luzatze ariketek hernia diskoa egonkortzen eta mina gutxitzen lagun dezakete. Garrantzitsua da Pilates eskolak fisioterapeuta batek egitea;
• Masajea: profesional kualifikatuek burutzen badute eta bizkarrezurreko gaixotasunak tratatzen esperientzia izanez gero, sintomak arindu ditzake, giharren luzapena eta erlaxazioa direla eta;
• Belar naturalak: landare batzuk igeltsuak egiteko, ontzeko jakiak edo teak egiteko erabil daitezke, hala nola, ale, jengibrea, kanela, mihilua edo katuaren iltzeen azala, adibidez, hanturaren aurkako ekintza dutenak. Ikasi antiinflamatorio natural bikainak diren te errezetak.

Krisi garaietan, ordu batzuk deskantsatu beharko zenituzke, baina beti nahiago duzu mugimendua, giharren zurruntasuna murrizten duelako eta mina kontrolatzen laguntzen duelako. Baina garrantzitsua da ahalegin handirik ez egitea, hala nola garbiketa edo objektu astunak altxatzea, horrela bizkarrezurra babestuta baitago, manipulazioa edo hantura larriagotu dezaketen mugimenduak saihestuz.

Ikusi, honako bideo honetan, hernia diskoko sintomak hobetzen lagun dezaketen fisioterapeuta baten aholkuak:

4. Hernia diskoaren ebakuntza

Hernia-diskoak tratatzeko kirurgia, batez ere, estrusio edo bahitutako motakoa bada, botikak eta fisioterapia erabiltzearekin sintomak hobetu ez direnean edo sintomak indarra eta ezintasuna galtzea eragin dezaketenean. .

Prozedura ebakuntza-gelan egiten da, anestesia orokorrean, kaltetutako bizkarrezurretik diskoa kenduz, ebaki txiki batekin, ondoren ornoak elkartuz edo diskoa material artifizial batez ordezkatuz. Ortopedistak egin dezake, baina baita neurokirurgialariak ere, bizkarrezurreko nerbio sistemaren zati garrantzitsuak oztopatzen baititu.

Beste kirurgia aukera bat endoskopia prozedura da, kaltetutako diskoa kentzea larruazalean sartutako hodi mehe baten bidez egiten da, kamera kamera puntan duela. Sinpleagoa izan arren, prozedura mota hau kasu zehatz batzuetan egiten da, zirujauak kaleratutakoa, zure esperientziaren eta kaltetutako bizkarrezurraren kokapenaren arabera.

Nola da errekuperazioa

Prozedura amaitu ondoren, pertsona 1 edo 2 egunetan alta eman daiteke, baina etxean atseden hartu behar du astebetez, zaintza pertsonalak eta distantzia laburrak oinez egitea bezalako lan errazak eginez. Lepokoa edo txalekoa behar izan daiteke 2 astez, lekua behartu ez dadin eta pertsonari segurtasuna emateko.

Jarduera gehienak, hala nola lan egitea, jada askatzen dira epe hori igaro ondoren, baina ahalegina behar duten jarduera fisikoak hilabete 1 igarota.

Hobekuntza zantzuak

Hernia diskoen hobekuntza zantzuak tratamendua hasi eta 3 aste inguru lehenago agertzen dira eta batez ere mina murriztu eta gorputz mugitzeko zailtasunak murrizten dira.

Okerrerako seinaleak

Disko hernia okertzeko seinaleak maizagoak dira tratamendua funtzionatzen ez duenean eta gorputza ibiltzeko, zutik edo mugitzeko zailtasunak daude, baita gernu edo ebakuaziorako sentsibilitatea galtzea ere, adibidez.