Idazle: Helen Garcia
Sorkuntza Data: 13 Apiril 2021
Eguneratze Data: 20 Azaro 2024
Anonim
Missy Bevers Mystery- the Church Murder
Bidetsio: Missy Bevers Mystery- the Church Murder

Alai

Power Plant Fitness San Frantziskon irekitzen den gimnasio berri bat da. Izan ere, hori izango ez balitz osasunarentzako kontzientzia izateagatik ezaguna den hirian. txiki-txikia xehetasuna. Ikusi, Jim McAlpine jabeak "zentrala" esaten duenean, ez da ari entrenamendu osteko irabiatuei buruz. Animatzen duen landarea belar txarra da. Marihuanan bezala.

Gimnasiora jo baino lehen harrituta egotea, oro har, ezezkotzat jotzen da, baina McAlpinek eta bere jabekide Ricky Williams, NFLko izar ohiak, potoagatik atera ostean, pertzepzio hori aldatu nahi dute. Trikimailua, diotenez, entrenamenduak hobetzeko nola erabiltzen duzun da.

"Ongi erabiltzen baduzu, kalamuak maite dituzun gauzak hartzen ditu eta gehiago maitatzen uzten dizu", esan du McAlpinek Kanpoan. "Zonalde horretara sar zaitezkeen fitnessarekin, tigre begien moduan".(Nahiz eta ez duen azaltzen fitness gaitasunean erabiltzeko modu "egokia".)


McAlpine-k eta Williams-ek diote estudio berria ez dela "stoner hangout" bat izango, baizik eta maila altuko gimnasioa izango dela, ebaluazioak, goi mailako ekipamendua eta klaseak eskaintzen dituena. Desberdintasun bakarra piztu dezakezun bitartean (kaloriak) hartu ahal izango duzu. Edo labean ontziratu bitartean. Edo erre ezazu okupatzen zaren bitartean. (Sentitzen dut, ez sentitzen.) Gimnasio honek "sentitzen du erredurak" esanahi berria hartzen du, ezta?

Bikoteak izerdia eta kea uztartzeko gogoa izan arren, denek ez dute uste hori dela ideiarik onena. Marihuanak ariketan dituen ondorioei buruzko ikerketa gutxi batzuk baino ez daude. Baina ikerketa batek aurkitu du motor-kontrola murrizten duela eta buruko narriadura eragin dezakeela, zure entrenamendua zalantzarik gabe kaltetuko luketen bigarren mailako bi efektu. Ikerketa bereizi batek aurkitu zuen gorputzak minaren inguruko pertzepzioa lausotzen zuen arren, eta horrek teorikoki gogorrago egiten lagun zaitzakeela, zure bihotzaren funtzionamendu gaitasuna ere murrizten duela. (Potak zure entrenamenduetan nola eragiten duen jakiteko hemen.)

Berrikuspena

Iragarkia

Gomendatu

Zergatik sentitzen naiz nekatuta jan ondoren?

Zergatik sentitzen naiz nekatuta jan ondoren?

Jan ondoren nekatuta entitzeaDenok entitu dugu - otordu baten ondoren artzen den lozorro entimendu hori. Beteta eta la ai zaude eta begiak zabalik mantentzeko borrokan zaude. Zergatik izaten dira oto...
Pre-Cum-etik haurdun al zaitezke? Zer espero

Pre-Cum-etik haurdun al zaitezke? Zer espero

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. Po ible al da ...