Hildako jaiotzatik ulertu eta berreskuratzea

Alai

• Zer da hildako bat?
• Zeintzuk dira hilik jaiotzeko arrazoiak?
• Haurdunaldia eta lan konplikazioak
• Plazenta arazoak
• Haurraren jaiotzako akatsak eta bestelako baldintzak
• Infekzioa
• Zilbor hesteko arazoak
• Amaren osasuna
• Azaldu gabeko hil-hilak
• Ba al dago arrisku faktorerik hilik jaiotzeko?
• Zeintzuk dira zeinuak eta sintomak?
• Nola diagnostikatzen da?
• Zer gertatzen da gero?
• Kausa zehaztea
• Zenbat denbora behar du gorputzak sendatzeko?
• Hildakoaren ondoren zure buruko osasuna kudeatzea
• Nola lagundu norbait hilik hil ondoren
• Beste haurdunaldirik izan al dezakezu hil ondorengo hil ondoren?
• Saihestu al daiteke?
• Outlook

Zer da hildako bat?

Haurtxoa haurdunaldiaren eta jaiotzaren 20. astearen artean galtzeari hildako bat deitzen zaio. 20. astea baino lehen, normalean abortua deitzen zaio.

Heriotza ere haurdunaldiaren iraupenaren arabera sailkatzen da:

• 20 eta 27 aste: oraindik hildako goiztiarra
• 28 eta 36 aste: hil-hil berantiarra
• 37 aste igaro ondoren: hil-erditze terminoa

Estatu Batuetan urtean hildakoen hilketa inguru dago, Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroek kalkulatzen dute.

Jarraitu irakurtzen kausak, arrisku faktoreak eta atsekabeari aurre egiteko.

Zeintzuk dira hilik jaiotzeko arrazoiak?

Haurdunaldia eta lan konplikazioak

Zenbait inguruabarrek haurrarentzako gauzak arriskutsuagoak izan daitezke jaio aurretik. Hauetako batzuk hauek dira:

• aurretiazko lana, haurdunaldian konplikazioak eraginda
• haurdunaldia 42 aste baino gehiago irauten du
• multiploak eramatea
• istripua edo lesioa haurdunaldian

Haurdunaldia eta lanerako konplikazioak dira normalean hilik jaiotzeko arrazoiak, erditzea 24. astea baino lehen gertatzen denean.

Plazenta arazoak

Plazentak haurrari oxigenoa eta funtsezko mantenugaiak eskaintzen dizkio, beraz, oztopatzen duen edozeinek arriskuan jartzen du haurra. Plazentaren arazoak izan daitezke hilen ia ia laurdenaren erantzuleak.

Arazo horien artean odol jario eskasa, hantura eta infekzioa daude. Beste baldintza bat, plazentaren desegitea, jaio aurretik plazenta umetokiko hormatik bereizten denean gertatzen da.

Haurraren jaiotzako akatsak eta bestelako baldintzak

Umeen Osasun eta Giza Garapenerako Institutu Nazionalak kalkulatzen duenez, 10 jaiotzetiko 10 hiletik 1 inguru jaiotzako akatsak izan daitezke. Honako hauek izan daitezke:

• fetuaren hazkundearen murrizketa
• baldintza genetikoak
• Rh bateraezintasuna
• egiturazko akatsak

Akats genetikoak daude kontzepzioan. Beste jaiotzetiko akats batzuk ingurumen faktoreengatik izan daitezke, baina zergatia ez da beti ezagutzen.

Jaiotzetiko akats larriek edo jaiotze akats anitzek ezinezkoa egin dezakete haurtxoak bizirik irautea.

Infekzioa

Amaren, haurtxoaren edo plazentaren infekzio batek hilik jaiotzea eragin dezake. Infekzioa hilik jaiotzeko kausa gisa ohikoagoa da 24. astea baino lehen.

Garatu daitezkeen infekzioak honako hauek dira:

• zitomegalovirus (CMV)
• bosgarren gaixotasuna
• herpes genitala
• listeriosia
• sifilisa
• toxoplasmosia

Zilbor hesteko arazoak

Zilbor hestea korapilatzen edo estutzen bada, haurrak ezin du behar adina oxigeno lortu. Zilbor hesteko hildakoen kausa gisa arazoak haurdunaldian beranduago gertatuko dira.

Amaren osasuna

Amaren osasunak hilik jaiotzen lagun dezake. Bigarren hiruhilekoaren amaieran eta hirugarrenaren hasieran ohikoenak diren bi osasun baldintza dira preeklampsia eta hipertentsio arterial kronikoa.

Beste batzuk hauek dira:

• diabetesa
• lupusa
• gizentasuna
• tronbofilia
• tiroideoaren nahasteak

Azaldu gabeko hil-hilak

Haurdunaldian berandu gertatu behar dira azaldu gabeko hil-hilak. Ezezaguna onartzea oso zaila izan daiteke, baina garrantzitsua da zeure buruari errua ez botatzea.

Ba al dago arrisku faktorerik hilik jaiotzeko?

Hildako hilketa edonori gerta dakioke, baina arrisku faktoreek ama bat izan dezakete:

• osasun egoera du, hala nola hipertentsioa edo diabetesa
• gizena da
• afroamerikarra da
• 35 urtetik gorako nerabe bat da
• aurreko hilketa bat izan zuen
• erditzearen aurreko urtean trauma edo estresa handia izan zen
• jaio aurreko arretarako sarbiderik ez du

Haurdunaldian tabakoa, marihuana, preskripzio analgésikoak edo legez kanpoko drogak erabiltzeak hilik egoteko arriskua bikoiztu edo hirukoiztu dezake.

Zeintzuk dira zeinuak eta sintomak?

Agian ez duzu inolako seinalerik edo sintomarik izango, batez ere hasieran. Seinale eta sintoma batzuk baginako karranpak, mina edo hemorragia dira. Beste seinale bat da zure haurra mugitzeari uzten diola.

26tik 28ra astea lortzen duzunerako, eguneroko jaurtiketa zenbatzen has zaitezke. Haurtxo guztiak desberdinak dira eta, beraz, zure haurtxoa zenbat aldiz mugitzen den jakin nahi duzu.

Ezkerreko aldean etzan eta zenbatu jaurtiketak, jaurtiketak eta baita flotagailuak ere. Erregistratu haurrak 10 aldiz mugitzeko behar duen minutu kopurua. Errepikatu hau egunero ordu berean.

Bi ordu igarotzen badira eta zure haurra 10 aldiz mugitu ez bada edo bat-batean mugimendu askoz gutxiago badago, deitu medikuari.

Nola diagnostikatzen da?

Zure medikuak estresik gabeko proba egin dezake fetuaren taupadaren bat ikusteko. Ultrasoinu bidezko irudiek baieztatu dezakete bihotzak taupadak utzi dizkiola eta zure haurra ez dela mugitzen.

Zer gertatzen da gero?

Zure medikuak zure haurra hil dela erabakitzen badu, zure aukerak aztertu beharko dituzu. Ezer egiten ez baduzu, seguruenik eskulana bere kabuz hasiko da aste batzuk barru.

Beste aukera bat eskulana eragitea da. Eskulana berehala eragitea gomendatzen da osasun arazoak badituzu. Zesareari buruz ere eztabaida dezakezu.

Pentsa zer egin nahi duzun zure haurra jaio ondoren. Baliteke denbora bakarrik pasatzea eta haurtxoari eustea nahi izatea. Familia batzuek haurra bainatu eta jantzi edo argazkiak atera nahi dituzte.

Oso erabaki pertsonalak dira, beraz, kontuan hartu zer da egokia zuretzat eta zure familian. Ez izan zalantzarik zure medikuari eta ospitaleko langileei zer egin nahi duzun esateko.

Ez duzu presarik izan behar haurtxoarentzako zerbitzua nahi duzun edo ez erabakitzeko. Baina jakin gauza horiek aztertzen ari zarela.

Kausa zehaztea

Haurra zure sabelean dagoela, medikuak amniocentesis egin dezake infekzioa eta egoera genetikoak egiaztatzeko. Erditu ondoren, medikuak zure haurtxoaren, zilbor hestearen eta plazentaren azterketa fisikoa egingo du. Autopsia ere beharrezkoa izan daiteke.

Zenbat denbora behar du gorputzak sendatzeko?

Errekuperazio fisikoa hainbat faktoreren mende dago, baina, oro har, sei edo zortzi aste behar dira. Aldaketa asko dago honetan, beraz saiatu ez besteen esperientzien arabera epaitzen.

Plazenta emateak esnea sortzen duten hormonak aktibatuko ditu. Esnea 7-10 egunetan ekoiztu dezakezu gelditu baino lehen. Hori asaldatzen bazaizu, hitz egin zure medikuari edoskitzeari uzten dioten botiken inguruan.

Hildakoaren ondoren zure buruko osasuna kudeatzea

Ustekabeko galera nabarmena izan duzu eta atsekabetzeko denbora beharko duzu. Ezinezkoa da zure penaren bidez lan egiteko zenbat denbora beharko den aurreikustea.

Garrantzitsua da zeure buruari errua ez botatzea edo "gainditzeko" beharra sentitzea. Atsekabetu zure erara eta zure garaian. Adierazi zure sentimenduak zure bikotearekin eta beste maitearekin.

Zure sentimenduak aldizkarian argitaratzen ere lagun dezake. Ezin baduzu aurre egin, galdetu medikuari dolore aholkulari bat gomendatzeko.

Ikusi zure medikuari erditze osteko depresioaren sintomak, hala nola:

• eguneroko depresioa
• bizitzan interesa galtzea
• goserik eza
• lo egiteko ezintasuna
• harreman zailtasunak

Irekita bazaude, partekatu zure istorioa eta ikasi zer bizi duzun ulertzen duten besteengandik. Horretarako, hala nola StillBirthStories.org eta March of Dimes 'Share Your Story bezalako foroetan egin dezakezu.

Haurdunaldia galtzeko laguntza talde batean sartzeak ere lagundu dezake. Galdetu zure medikuari ea talde pertsonal bat gomendatzen duten. Baliteke lineako laguntza talde bat aurkitzeko Facebook edo beste sare sozial edo foro batzuen bidez.

Nola lagundu norbait hilik hil ondoren

Ezinbestekoa da galera gutxitzea edo pertsonaren errua inolaz ere ez elikatzea. Galdutako haurra atsekabetzen ari dira, beraz, ez hitz egin etorkizuneko haurdunaldiei buruz, haiek hazi ezean.

Oraintxe behar dutena errukia eta laguntza da. Eman dolumin zintzoak maite duzun pertsona galdu duenari, hala gertatu delako. Ez saiatu gaia aldatzen. Utz iezaiezu sentimenduak adierazten, errepikakorrak izaten ari direla sentitzen baduzu ere.

Animatu ondo jaten, atseden hartzen eta sendagilearen hitzorduak gordetzen. Eskaini etxeko lanetan lehen asteetan laguntzeko. Funtsean, hor egon zaitez.

Beste haurdunaldirik izan al dezakezu hil ondorengo hil ondoren?

Bai, haurdunaldi arrakastatsua izan dezakezu hil-hil ondoren.

Hildako hilik izan ez duen norbaitek baino konplikazioak izateko arrisku handiagoa baduzu, bigarren hil-erditze aukera% 3 ingurukoa da soilik, Cleveland Clinic-ek adierazi duenez.

Zure medikuak berriro haurdun geratzeko fisikoki prest zaudenean esango dizu, baina emozionalki prest zaudenean bakarrik jakingo duzu.

Beste haurdunaldi bat ere egokia ez dela erabaki dezakezu eta hori ere ondo dago. Adopzioa aztertzea erabaki dezakezu edo zure familia ez zabaltzea erabaki dezakezu. Erabakitzen duzun edozein erabaki egokia izango da zuretzat.

Saihestu al daiteke?

Kausa eta arrisku faktore asko zure kontroletik kanpo daude eta, beraz, ezin da erabat eragotzi hilik jaiotzea. Arriskua murrizteko egin ditzakezun gauza batzuk egin ditzakezu:

• Egin azterketa berriro haurdun geratu aurretik. Arrisku faktorerik baduzu, hala nola diabetesa edo hipertentsio arteriala, zure medikuarekin lan egin haurdunaldian kontrolatu eta kontrolatzeko.
• Aurretik hilik dagoenaren arrazoia genetikoa bada, bildu haurdun geratu aurretik aholkulari genetiko batekin.
• Ez erretzea eta ez erabiltzea alkohola, marihuana edo bestelako drogak haurdun dauden bitartean. Uzteko zailtasunak badituzu, hitz egin medikuarekin.
• Bilatu medikuaren laguntza berehala haurdunaldian odoljarioak edo bestelako arazoak agertzen badira.

Egin dezakezun gauzarik garrantzitsuenetako bat jaio aurreko arreta ona lortzea da. Haurdunaldia arrisku handikotzat jotzen baduzu, zure medikuak maizago kontrolatuko zaitu. Haurtxoak estutasun zantzuak erakusten baditu, larrialdi neurriek, hala nola erditze goiztiarra, haurraren bizitza salba dezakete.

Outlook

Berreskurapen fisikoak hilabete batzuk iraun dezake. Hildako hilak bizi dituzten emakumeek seme-alaba osasuntsuak izaten jarrai dezakete.

Izan pazientzia zeure buruarekin, atsekabearen faseak lantzen dituzunean.