Gatza tutuekin (edo gatz arnasgailuekin)

Alai

• Gatz-hodiak eta BPK
• Gatz hodiak eta asma
• Gatz inhalatzaileek funtzionatzen al dute?
• Gatz terapia mota
• Gatz lehorreko terapia
• Gatz terapia hezea
• Gatz tutua nola erabili
• Himalaia eta beste gatz mota batzuk
• Gatz terapiaren jatorria
• Eraman

Gatz-hodia gatz partikulak dituen inhalatzailea da. Gatz-tutuak gatz-terapian erabil daitezke, haloterapia izenaz ere ezagunak.

Haloterapia aire gazia arnastearen tratamendu alternatiboa da, froga anekdotikoen arabera eta sendatze naturalaren defendatzaile batzuek erraztu dezaketena:

• arnas egoerak, hala nola, alergiak, asma eta bronkitisa
• egoera psikologikoak, hala nola antsietatea eta depresioa
• larruazaleko egoerak, hala nola aknea, ekzema eta psoriasia

Jarraitu irakurtzen gatz tutuei buruz, osasun egoera batzuk arindu ditzaketen edo ez eta nola erabili jakiteko.

Gatz-hodiak eta BPK

Haloterapia BPGK (biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa) tratamendu bideragarria dela diote.

BPKE biriketako gaixotasuna da, eragozten duen airearen jarioa. Epe luzerako partikulen eta gas narritagarrien eraginpean egoteak eragiten du, askotan zigarroak erretzearen ondorioz.

BPGK diagnostikatu badizute, biriketako minbizia eta bihotzeko gaixotasunak bezalako baldintzak garatzeko arriskua handiagoa duzu.

A ondorioztatu da gatz lehorreko inhaladoreen terapia BPGren lehen tratamendu medikoa lagun dezakeela, esfortzuaren tolerantzia eta bizi kalitatea hobetuz.

Hala ere, ikerketak ere adierazi zuen ez zuela baztertzen plazebo efektuaren aukera eta iradokitzen du ikerketa kliniko osagarriak behar direla. Ez da ikerketarik egin gatz inhalatzaileak eraginkorrak izan zirenetik.

Gatz hodiak eta asma

Amerikako Asma eta Alergia Fundazioak (AFFA) iradokitzen du nekez haloterapiak asma hobetuko duela.

AFFAk ere adierazten du asma duten gehienentzako haloterapia "segurua" dela. Hala ere, erreakzioak pertsona desberdinen arabera alda daitezkeenez, asma duten gaixoek haloterapia saihesteko iradokitzen dute.

Gatz inhalatzaileek funtzionatzen al dute?

Amerikako Biriken Elkarteak (ALA) iradokitzen du gatzaren terapiak BPGren sintoma jakin batzuei arintasuna eskain diezaiekeela mukia mehetu eta eztula errazteko.

Hori esanda, ALAk adierazten du ez dagoela "ebidentzian oinarritutako aurkikuntzarik gatz terapia bezalako tratamenduei buruz paziente eta klinikoentzako jarraibideak sortzeko".

Fibrosi kistikoa ez zuten bronkiektasiak zituzten pazienteetan 2 hilabeteko haloterapiaren efektuaren A-k adierazi zuen gatz terapiak ez zuela biriketako funtzio probetan ez bizi kalitatean eraginik.

Biriketako Gaixotasun Obstruktibo Kronikoen Nazioarteko Aldizkarian argitaratutako 2013ko berrikuspen batek ez du nahikoa ebidentziarik aurkitu BPGren haloterapia sartzea gomendatzeko.

Berrikuspenaren arabera, kalitate handiko azterketak egin behar dira BPK gatzaren terapiaren eraginkortasuna zehazteko.

Gatz terapia mota

Gatz terapia normalean hezea edo lehorra ematen da.

Gatz lehorreko terapia

Haloterapia lehorra gatz haitz natural edo gizakiekin lotzen da. Gizakiak egindako gatz haitzuloa hezetasun baxuko gune freskoa da, halogeneradore batek airera askatutako gatz partikula mikroskopikoak dituena.

Gatz-tutuak eta gatz-lanparak normalean haloterapia lehorrean oinarritzen dira.

Gatz terapia hezea

Gatz hezearen terapia gatz-soluzioetan oinarritzen da, honako hauek erabiliz:

• gatz sasiak
• gatz bainuak
• flotazio tankeak
• nebulizatzaileak
• soluzioak gargling
• neti eltzeak

Gatz tutua nola erabili

Hona hemen gatz pipa nola erabili:

1. Zure gatz-inhalagailua gatzez beteta ez badator, jarri gatz-kristalak gatz-hodiaren beheko aldean.
2. Arnasa hartu gatz-hodiaren goialdeko irekiduratik, poliki-poliki gatzez egindako airea biriketara sakon sartuz. Gatz hodien defendatzaile askok ahoan barrena eta sudurretik arnastea gomendatzen dute.
3. Gatz-hodien defendatzaile askok gatz-airea 1 edo 2 segundo edukitzea gomendatzen dute, gatza bota eta egunero 15 minutuz erabiltzea.

Galdetu zure medikuarekin gatz pipa edo gatz terapia beste edozein metodo erabili aurretik.

Himalaia eta beste gatz mota batzuk

Gatz-inhalatzaileen bultzatzaile askok Himalaiako gatza erabiltzea iradokitzen dute, kutsatzaile, produktu kimikorik edo toxinarik gabeko gatz oso garbi gisa deskribatzen dutena.

Halaber, Himalaiako gatzak zure gorputzean 84 mineral natural dituela iradokitzen dute.

Haloterapiaren defendatzaile batzuek Hungariako eta Transilvaniako gatz haitzuloetako antzinako Halita gatz kristalak erabiltzea iradokitzen dute.

Gatz terapiaren jatorria

1800eko hamarkadaren erdialdean, Feliks Boczkowski mediku poloniarrak ikusi zuen gatz-meatzariek ez zutela beste meatzari batzuetan arnas arazo bera izan.

1900eko hamarkadaren erdialdean, Karl Spannagel mediku alemaniarrak ikusi zuen bere gaixoek osasuna hobetu zutela Bigarren Mundu Gerran gatz kobetan ezkutatuta egon ondoren.

Behaketa horiek haloterapia osasunerako onuragarria izan daitekeela sinesteko oinarri bihurtu ziren.

Eraman

Haloterapiaren onurak bermatzeko froga anekdotiko ugari dago. Hala ere, kalitate handiko azterketarik ere ez da falta, eraginkortasuna zehazteko.

Haloterapia hainbat metodoen bidez eman daiteke, besteak beste:

• gatz hodiak
• bainuak
• gatz sasiak

Gatz pipa edo edozein tratamendu mota berri probatu aurretik, galdetu medikuari zure uneko osasun mailaren eta hartzen ari zaren botiken arabera segurua dela ziurtatzeko.