Hipotiroidismoaren aurkako etxeko erremedioak

Alai

• 1. Fucus tea
• 2. Dandelion tea
• 3. Gentianako tea
• 4. Sorrel tea
• 5. Asiako centella tea
• 6. Ginseng tea
• Etxeko beste aukera batzuk

Hipotiroidismoak gehiegizko nekea, logura, adostasun eza eta kontzentratzeko zailtasunak bezalako sintomak eragiten ditu eta sintoma horiek arintzen laguntzeko tratamendua osatzeko erremedio ona fucus izan daiteke, bodelha ere deitua, hau da, tiroidea erregulatzen laguntzen duen alga mota da. funtzioa. Alga hori janari osasuntsuetako dendetan aurki daiteke kapsula moduan.

Sendabelar batzuk te moduan prestatu daitezke eta hipotiroidismoaren sintomak hobetzeko ere erabil daitezke, belar desintoxikatzaileak baitira, toxinak desagerrarazten baitituzte eta metabolismoaren hobekuntzaren alde egiten dutenak, hala nola, lehoia, jentia, sorrel, centella asiatica. eta ginseng.

1. Fucus tea

Fukusa, fucus vesiculosus edo bodelha izenez ezagutzen dena, iodo ugari duen algak dira eta, beraz, oso erabilia da hipotiroidismorako, tiroideoaren hormonak erregulatzeko.

Osagaiak

• 1 koilarakada fucus lehorrekin;
• 500 ml ur.

Nola erabili

Tea prestatzeko, sartu fucus lehorra uretan eta irakin, eta utzi 10 minutuz atseden hartzen. Azkenean, egunean 2-3 aldiz iragazi eta edan behar da hipotiroidismoaren sintomak hobetzeko.

2. Dandelion tea

Dandelion nerbio sisteman jarduten duen sendagaia da eta ongizatea hobetzen du, nekea edo kontzentratzeko zailtasunak bezalako sintomak murrizten baititu, zuntzak, mineralak, potasioa, burdina, kaltzioa, magnesioa, fosforoa, sodioa eta B bitaminak bezalako substantziak baititu. , C eta D.

Osagaiak

• 1 koilaratxo dandelion hostoekin;
• 1 katilu ur.

Prestatzeko modua

Ura egosi behar da eta gero hostoak edalontziaren barruan sartu, 3 minutuz gelditzen utziz. Bukaeran, beharrezkoa da iragazi eta egunean 2 edo 3 aldiz epela hartzea. Ikusi dandelion beste onura batzuk eta nola erabili.

3. Gentianako tea

Jentizia ekintza toniko indartsua duen landarea da, xedapena hobetzeaz gain, hipotiroidismoarekin lotutako sintomen aurka borrokatzea ahalbidetuz. Horrela, te hau aukera ona da tratamendu medikoa osatzeko eta ongizate fisikoa eta psikikoa hobetzeko.

Osagaiak

• 1 koilaratxo jentia hosto;
• Kopako 1 ur irakinetan.

Prestatzeko modua

Gehitu osagaiak, utzi 5 minutuz eta gero iragazi. Te hori egunean 1-2 aldiz hartu daiteke.

4. Sorrel tea

Dorrena, azela edo ozpin belar izenaz ere ezaguna, estimulazio propietate handia duen landarea da eta, beraz, metabolismoa handitzeko gai da, hipotiroidismoaren efektu negatiboak hobetuz.

Osagaiak

• 1 irakiten ur kopa;
• 1 koilaratxo lehorrezko hosto lehorrekin.

Prestatzeko modua

Jarri ur-hostoak ur irakinaren katiluan, estali eta utzi 3 minutu inguru. Ondoren iragazi nahasketa eta edan egunean 2 edo 3 aldiz, behar izanez gero.

5. Asiako centella tea

Te hau oso ona da odolaren zirkulazioa suspertzeko eta, beraz, toniko gisa jokatzen du, metabolismoa areagotuz eta hipotiroidismoaren ohiko nekearen sintomak murriztuz. Gainera, Asiako zentellelak memoria hobetzen eta kontzentrazioa handitzen ere laguntzen du.

Osagaiak

• 1 koilaratxo Asiako centella;
• 1 katilu ur.

Prestatzeko modua

Ura irakiten jarri eta burbuilatzen hasi bezain laster, jarri hostoak eta itzali sua. Estali, utzi 3 edo 5 minutuz eta gero iragazi eta edan, egunean 2 edo 3 aldiz. Ezagutu Centella Asiaticaren 8 osasun prestazio.

6. Ginseng tea

Ginseng estimulatzaile natural onenetarikoa da, nekea, kontzentrazio falta eta buruko nekea tratatzen ditu. Horrela, hipotiroidismoaren tratamenduan erabil daiteke sintoma guztiak azkarrago hobetzeko.

Osagaiak

• 1 kopa ur;
• 1 koilaratxo ginseng.

Prestatzeko modua

Ura irakin, osagaiak gehitu, estali edalontzia eta utzi 5 minutuz. Ondoren, iragazi eta edan egunean 2 aldiz berotzen den bitartean.

Etxeko beste aukera batzuk

Tiroidearen osasuna bermatzeko beste modu bikaina egunero Brasilgo intxaur bat jatea da, tiroideoaren hormonak erregulatzeko nahikoa selenio eta zink baititu. Gainera, iodo ugari duten elikagaiak jatea, itsaski eta arrainak esaterako, tiroidea ondo funtzionatzeko ere osasuntsua da. Argibide gehiago zure tiroidea erregulatzeko zer jan jakiteko.

Ikusi ondorengo bideoa eguneroko jakiek hipotiroidismoaren sintomak murrizten lagun dezaketen jakiteko