Lavitan A-Z Osagarria
Alai
- Zertarako balio du
- 1. A bitamina
- 2. B1 bitamina
- 3. B2 bitamina
- 4. B3 bitamina
- 5. B5 bitamina
- 6. B6 bitamina
- 7. B12 bitamina
- 8. C bitamina
- Nola hartu
- Bigarren mailako efektu posibleak
- Nork ez luke hartu behar
Lavitan A-Z gizentzen ez den bitamina eta mineral osagarria da, eta C bitamina, burdina, B3 bitamina, zinka, manganesoa, B5 bitamina, A bitamina, B2 bitamina, B1 bitamina, B6 bitamina, D bitamina eta B12 bitamina ditu.
Osagarri hau errezetarik gabe erosi daiteke ohiko farmazietan, 30 erreal inguruko prezioan, 60 tableta dituen botila moduan.
Zertarako balio du
Osagarri hau batez ere elikadura gabezia edo nekea fisiko eta mentaleko kasuetan erabiltzen da.
Lavitan A-Z nutrizio eta mineral osagarri gisa erabiltzen da, izan ere, metabolismo zuzena, sistema immunologikoa hazten eta indartzen, zelulen erregulazioa eta gorputzaren oreka laguntzen du, bitamina eta mineralen presentziari esker:
1. A bitamina
Ekintza antioxidatzailea du, gaixotasunekin eta zahartzaroarekin lotzen diren erradikal askeen aurka jokatuz. Horrez gain, ikusmena hobetzen du.
2. B1 bitamina
B1 bitaminak gorputzak zelula osasuntsuak sortzen laguntzen du, sistema immunologikoa babesteko gai direnak. Gainera, bitamina hori ere beharrezkoa da karbohidrato sinpleak apurtzen laguntzeko.
3. B2 bitamina
Ekintza antioxidatzailea du eta gaixotasun kardiobaskularren aurka babesten du. Horrez gain, globulu gorriak odolean sortzen laguntzen du, oxigenoa gorputz osora garraiatzeko beharrezkoa dena.
4. B3 bitamina
B3 bitaminak kolesterol ona den HDL kolesterolaren kopurua handitzen laguntzen du eta aknea tratatzen laguntzen du.
5. B5 bitamina
B5 bitamina bikaina da larruazala, ilea eta mukosak osasuntsu mantentzeko eta sendaketa azkartzeko.
6. B6 bitamina
Loa eta aldartea erregulatzen laguntzen du, gorputzak serotonina eta melatonina sortzen laguntzen du. Horrez gain, gaixotasunak dituzten pertsonen hanturak murrizten ere laguntzen du, hala nola artritis erreumatoidea.
7. B12 bitamina
B12 bitaminak globulu gorriak sortzen laguntzen du eta burdina ere bere lana egiten laguntzen du. Horrez gain, depresio arriskua ere murrizten du.
8. C bitamina
C bitaminak sistema immunologikoa indartzen du eta burdina xurgatzea errazten du, hezurren eta hortzen osasuna sustatuz.
Nola hartu
Gomendatutako dosia egunean 1 tableta da, ahal bada otordua jan ondoren, bitaminen xurgapena hobetzeko.
Hala ere, dosia egokia izan daiteke medikuaren aholkuen arabera.
Bigarren mailako efektu posibleak
Bitaminetan eta mineraletan oinarritutako elikadura osagarri gisa, ez dira ezagutzen bigarren mailako efektuak, betiere dosia errespetatzen bada.
Nork ez luke hartu behar
Lavitan A-Z haurdun dauden emakumeek, edoskitze-emakumeek eta 3 urte baino gutxiagoko haurrek saihestu behar dute.
Osagarri honek ez dauka glutenik bere osaketan eta, beraz, gaixotasun zeliakoa duten pertsonetan erabil daiteke.