Eztarriko mina nola sendatu: aukera naturalak eta erremedioak

Alai

• Eztarriko mina egiteko aukera naturalak
• 1. Gargara ur epelarekin eta gatzarekin
• 2. Limoi tea hartu eztiarekin eta jengibrearekin
• 3. Malba, salbia edo alteia tea edatea
• 4. Marrubi irabiatua eztiarekin hartzea
• Sendagai farmazeutikoak eztarriko mina lortzeko
• Eztarriko mina sintomak

Eztarriko minak eztarrian erretzea, mina eta irensteko zailtasunak bezalako sintomak sor ditzake eta normalean hotzarekin esposizio luzea izateak edo gripea edo amigdalitisa bezalako gaixotasunek eragindako infekzioak eragiten du.

Zenbait kasutan, eztarriko mina etxeko sendabideekin tratatu daiteke, esate baterako, ur epelarekin eta gatzarekin gargling, hala ere, hantura eta mina baretzen ez badira eta puska eztarrian ikusten bada, garrantzitsua da medikua ikustea eta hastea tratamendua, sintomak arintzeko botikekin egin daiteke, hala nola ibuprofenoa, edo antibiotikoak, hala nola penizilina.

Eztarriko mina egiteko aukera naturalak

Eztarriko mina egiteko baliagarriak izan daitezkeen etxeko neurri batzuk hauek dira:

1. Gargara ur epelarekin eta gatzarekin

Ur gazia duen irtenbide batek mikroorganismoak eztarritik desagerrarazten laguntzen duten propietate antimikrobianoak ditu, sintomak gutxituz. Disoluzioa prestatzeko, gehitu koilarakada bat gatz edalontzi bat ur epeletan eta ondo nahastu desegin arte. Ondoren, gargarizatu gutxienez 3 aldiz nahasketarekin, ura botaz bakoitzean. Ikusi eztarriko mina beste gargara errezeta batzuk.

2. Limoi tea hartu eztiarekin eta jengibrearekin

Eztarriko minaren beste etxeko erremedio bikaina eztia, limoia eta jengibre tea da, egunean bi aldiz hartu beharrekoa. Erremedio honek bakterioen aurkako eta hanturaren aurkako propietateak ditu, C bitaminan aberatsa izateaz gain, gorputzaren defentsa naturalak indartzen dituena.

Tea egiteko, gehitu irakiten dagoen ur katilu bat, limoi ebaki bat eta 1 cm jengibre, iragazi 15 minutu inguru zain egon arte. Eta, azkenean, beharrezkoa bada, eztitu eztiarekin.

3. Malba, salbia edo alteia tea edatea

Landare hauek hanturaren aurkako propietateak dituzte eta eztarria lubrifikatzen dute, sintomak arinduz. Tea egiteko, aukeratu belar koilarakada 1 gehitu irakiten duen ur kopa batean, utzi 15 minutuz eta iragazi. Begiratu eztarriko mina arintzen lagun dezaketen beste te batzuk.

4. Marrubi irabiatua eztiarekin hartzea

Marrubiek gorputzaren defentsak areagotzen laguntzen duten C bitamina dute eta eztiak eztarria lubrifikatzen du, mina eta hantura murrizten laguntzen duelarik. Bitamina hori lortzeko, irabiagailuan 1 esne irabiagailu eta 6 marrubi irabiatu behar dituzu, ondoren koilarakada bat ezti gehitu.

Eztarriko minagatik jan behar denari dagokionez, elikagai likidoak eta pastelak, hala nola zopak, saldak edo fruta pureak bezalakoak izan behar dira, saihestu hotzegiak edo beroegiak diren jakiak edatea, eta horrek irenstean mina eta ondoeza murrizten ditu.

Eztarriaren hantura sendatzeko etxeko beste modu batzuk hemen daude Tatiana Zanin nutrizionistak egindako bideo honetan:

Sendagai farmazeutikoak eztarriko mina lortzeko

Eztarriko mina sendatzeko farmaziak ere oso garrantzitsuak dira, batez ere mina oso larria denean, 3 egun baino gehiago igarotzen direnean edo sukarrarekin batera. Egoera horietan, mediku orokor bat kontsultatu beharko litzateke farmazia sendagai batzuekin tratamendua hasteko beharra ebaluatzeko, hau da:

• Antiinflamatorioak, ibuprofenoa edo naproxena, esaterako: hantura gutxitu, mina arindu eta irensteko ekintza erraztu;
• Minak arintzeko, parazetamola edo dipirona, esaterako: minaren sentsazioa baretzen dute eta hantura ikusgarririk ez dagoenean gehiago erabiltzen dira;
• Antibiotikoak, hala nola amoxicilina eta azido klavulanikoa: pus-a eta bakterioek eragindako infekzioa dagoenean erabiltzen dira.

Erremedio horiek medikuaren gomendioarekin bakarrik erabili behar dira eta ez dira aukera naturalekin ordezkatu behar, aukera natural horiek tratamendu medikoaren osagarri izan behar baitute beti. Begiratu eztarriko mina lortzeko zein erremedio erabil daitezkeen.

Eztarriko mina sintomak

Eztarriko minaren sintomak honako hauek dira:

• Eztarriko ondoeza;
• Eztul lehorra eta narritagarria;
• Eztarriko mina irentsi edo hitz egitean;
• Eztarria oso gorria eta puztua;
• Sukar baxua;
• Sukar handia, ohikoagoa bakterioen infekzioa baldin badago;
• Arnasa txarra eta lepoaren hantura.

Eztarriko mina gripea, hotza, amigdalitisa, laringitisa edo faringitisa izan daiteke. Eztarriko minaren beste kausa batzuk izan daitezke eztarrian narritadura substantzia toxikoak arnasteagatik, edari alkoholdunen gehiegizko kontsumoa edo eztarriko janaria errefluxatzea. Ikusi eztarriko minaren kausa gehiago eta zer egin.