Preserbatiboak nola erabili buruz jakin behar duzun guztia

Alai

• Nola zehaztu zure kondoia segurua dela
• Nola erabili kanpoko preserbatiboa
• Nola erabili barruko kondoia
• Nola erabili hortzetako presa edo kanpoko preserbatiboa ahozko sexuetarako
• Nahasketan lubrifikatzailea edo espermizida gehitzea
• Zer egin preserbatiboarekin erabili ondoren
• Zer egin kondoia sexu-harremanean hausten bada
• Kontuan hartu beharreko beste gauza batzuk
• Beheko lerroa

Zein da arazo handia?

Preserbatiboak haurdunaldia prebenitzeko eta sexu bidezko infekzioen (ITS) aurka babesteko moduetako bat dira.

Baina behar bezala erabiltzen ez badira, litekeena da atsedenaldiak, malkoak eta zu eta zure bikotearekin arriskuan jar ditzakezun bestelako arazoak izatea.

Irakurri gehiago kondoiak eta hortzetako presak kanpoaldean eta barruan nola erabiltzen diren jakiteko, zer egin kondoia apurtzen bada eta beste.

Nola zehaztu zure kondoia segurua dela

Beti egiaztatu beharko zenuke aukeratutako hesi metodoa segurua dela elkarrizketan aritzeko asmoa izan aurretik.

Ziurtatu hau egiten duzula:

Begiratu iraungitze data. Preserbatibo edo presa guztiek iraungitze data dute koadroan edo bilgailuan inprimatuta. Ez erabili kondoia data honetatik aurrera. Iraungitako kondoiak errazago urratu edo apur daitezke.

Bilatu ageriko akatsak. Preserbatiboa hauskorra edo itsaskorra sentitzen bada, bota eta berria. Preserbatiboa koloreztatuta badago, usainik badu edo ezohiko ehundurarik izanez gero, bota. Hobe da fidatu daitekeen kondoia erabiltzea.

Bilatu marruskadura zantzuak. Ziurrenik badakizu ez duzula kondoirik gorde behar zorroan edo poltsan, baina batzuetan saihestezina da. Hori egiten baduzu, ziurtatu bilgarrian marruskadura zantzurik ez dagoela egiaztatzen. Kolorea igurtzi bada, barruko kondoia ere higatuta egongo da. Horrek esan nahi du apurtu egiten dela, beraz bota eta berri bat lortu.

Nola erabili kanpoko preserbatiboa

Kanpoko preserbatiboak babes metodo hesi dira. Zakilaren punta eta ardatza estaltzen dituzte eta orgasmean askatzen den eiakulatua harrapatzen dute.

Kanpoko preserbatiboa baginako, analeko edo ahoko sexuetarako erabil daiteke. Nahi ez den haurdunaldiaren aurka babestu ez ezik, ITSak eta beste bakterio batzuk ere kutsatu ditzake, hala nola gorozkien materia, bikotekideen artean pasatzea.

Hona hemen nola erabili kanpoko preserbatiboa:

1. Ireki preserbatiboki bilgarria. Ez erabili hortzak edo guraizeak, biek ustekabean preserbatiboa urratu edo zulatu dezakete.
2. Begiratu kondoiak huts egin dezakeen kalteak edo higadurak.
3. Eutsi kondoiaren ertza esku batean. Estutu kondoiaren punta hatz hatzarekin eta hatz erakuslea bestearekin.
4. Bota preserbatiboa zakiletik behera, ertza kanpotik dagoela ziurtatuta. Ertza azpian badago eta behar bezala ez badabil, kendu eta bota. Presumoa preserbatiboan egon daiteke, eta precenek haurren arrasto kopurua eduki dezakete.
5. Aplikatu uretan oinarritutako lubrifikazio tanta batzuk preserbatiboaren kanpoaldean marruskadura murriztu nahi baduzu. Lubrifikazioak sentsibilitatea ere hobetu dezake.
6. Orgasm edo eiakulazioaren ondoren, atera bikotekidearen gorputzetik zakila tente dagoela. Eutsi kondoia esku batekin, ateratzen zaren bitartean. Preserbatiboa edukitzeak irristatzea ekiditen du, semena edo likidoak sar ditzake zure bikotearen gorputzean.

Nola erabili barruko kondoia

Barruko kondoiak kanpoko kondoiak baino handiagoak dira. Hala ere, jende gehienak eroso eta eraginkortasunez erabil ditzake oraindik. Preserbatiboak barrualdean baginako sexuetarako erabiltzen dira batez ere, baina sexu analerako ere erabil daitezke.

Kanpoko preserbatiboen antzera, barruko preserbatiboak oso eraginkorrak dira haurdunaldia prebenitzeko eta ITSak modu egokian erabiltzeko arriskua murrizteko.

Hona hemen barruko kondoia nola erabili:

1. Kendu preserbatiboa ontzitik. Ez erabili hortzak edo guraizeak, horrek kondoia urratu edo erauzi baitezake.
2. Posizio erosoan sartu. Demagun zure ohean etzatea edo hanka aulki batean apoiatzea.
3. Eraman kondoiaren itxitako muturrean dagoen barneko eraztun txikiena hatz hatz eta erakuslearen artean. Erabili beste eskua baginaren inguruko labietako tolesturak atzera egiteko. Irristatu estututako barne eraztuna baginan.
4. Irristatu hatz erakuslea, erdiko hatza edo biak preserbatiboaren mutur irekira, preserbatiboaren mutur itxira iritsi arte. Bultzatu kondoia emeki-emeki baginan, lepora heldu arte.
5. Egin kondoiaren kanpoko eraztuna kanpoko zuloan / baginan. Eutsi bere lekuan elkarrizketan zehar. Sartzean kanpoko eraztuna zulora / baginara sartzen bada, atera berriro.
6. Sartu zakila kondoian, zulo / baginara sartzen dela ziurtatuz eta ez kondoiaren eta zulo / baginaren artean.
7. Orgasm edo eiakulazioaren ondoren, biratu preserbatiboa eta astiro-astiro atera baginatik, kontuz semena isurtzeko ez.

Nola erabili hortzetako presa edo kanpoko preserbatiboa ahozko sexuetarako

Hortzetako presa latex edo poliuretano orri bat da, ahoko sexu baginan edo sexu analean erabil daitekeen ITSen hedapenaren aurka babesteko. Kanpoko preserbatiboa zakila ahozko sexuetarako oztopo metodorik onena da.

Hona hemen nola erabili hortzetako presa ahozko sexuetarako:

1. Ireki hortzetako presa paketea arretaz. Ez ezazu guraizeekin moztu ezta hortzekin urratu ere. Horrek presa urratu edo erauzi dezake.
2. Zabaldu presa, eraginkorragoa izan daitekeen zulo edo kalteak bilatuz.
3. Ezarri presa baginaren edo analaren inguruan. Presako lubrifikazioak edo estatiko naturalak presa mantenduko dute. Ahozko sexuetan, presa bere lekuan eduki behar duzu gehiegi irrist ez dadin.
4. Ahozko sexua egin ondoren, tolestu presa eta bota.

Zakila ahozko sexuetarako kanpoko preserbatiboa erabil daiteke. Ahozko sexua hasi aurretik aplikatu behar da. Jarri preserbatiboa baginako edo anal sexuetarako nahi duzun moduan. Orobat, orgasmaren edo eiakulazioaren ondoren, preserbatiboa kendu beharko zenuke, kontuz semena isurtzen ez baduzu.

Nahasketan lubrifikatzailea edo espermizida gehitzea

Lubrifikatzailea preserbatiboekin erabil dezakezu. Marruskadura murriztu eta sentsazioa handitu dezake.

Urez edo silikonaz oinarritutako lubrifikatzailea erabili beharko zenuke latex, poliuretano edo poliisopreno preserbatiboa erabiltzen baduzu. Olio bidezko lubrifikatzaileek, petrolio gelatina, ukendua edo haurtxo olioa barne, preserbatibo hauek apur ditzakete, eta horrek harremanak egitean porrota ekar dezake.

Espermizida ere ondo dago kondoiekin erabiltzeko. Izan ere, espermizidarekin barrera metodo bat erabili beharko zenuke nahi ez den haurdunaldiaren aurkako babes maila handiena lortzeko. Espermizida kanpoko preserbatibo baten kanpoaldean, barneko preserbatibo baten barruan edo zuzenean baginan sartu dezakezu sexu harremanak baino lehen.

Espermizida gehienek eraginkorrak diren leiho bat dute. Espermizidaren kutxako argibideak jarraitu, eta ez erabili produktua leiho horretatik kanpo. Arau orokor gisa, ez zenuke espermizida sartu behar harreman sexualak baino 30 eta 60 minutu baino gehiagora.

Zer egin preserbatiboarekin erabili ondoren

Elkarrizketan preserbatiboa ez dela hautsi berretsi nahi baduzu, preserbatiboa kontu handiz kendu eta urez bete dezakezu lasterka dagoen txorrotaren azpian. Preserbatiboan haustura badago, ura isuriko da zulotik. Urik ihes egiten ez badu, preserbatiboa ez da hautsi erabili bitartean.

Ondoren, preserbatiboa bihurritu edo irekitako muturra korapilo batez lotu dezakezu. Bila ezazu preserbatiboa ehunetan eta bota zaborretara. Ez garbitu preserbatiboa; horrek iturgintza itxi dezake.

Zer egin kondoia sexu-harremanean hausten bada

Preserbatiboa apurtuta aurkitzen duzunean sexuaren erdian bazaude, berehala atera bikotekidearen gorputzetik. Kendu preserbatiboa eta ordeztu preserbatibo berriarekin. Erabili presa berria hausten edo urratzen bada.

Ezagutzen baduzu preserbatiboa sexu sexualean hautsi dela edo hazia espenituarekin egon zitekeela kezkatuta bazaude, nahi ez duzun haurdunaldia saihesteko aukerak dituzu. Joan zure medikuari edo osasun klinikari eta galdetu larrialdiko antisorgailuei buruz.

Larrialdiko antisorgailuen pilula eta kobrezko umetoki barruko gailua (DIU) babestu gabeko sexu eguneko bost egunetan erabil daitezke haurdunaldia saihesteko. Eraginkorrak dira epe horretan hartu edo txertatzen badira.

Gainera, ITS probak egitea ere pentsa dezakezu zure eta zure bikotearen artean ezer ez zabaltzeko.

Kontuan hartu beharreko beste gauza batzuk

Preserbatiboaren erabilera zuzena preserbatiboa ondo txertatzea edo biltzea baino haratago doa. Preserbatiboak hautatzerakoan eta erabiltzerakoan gogoan izan behar duzu hau ere:

Tamainak du garrantzia. Ez izan nahigabea kondoiaren aukerarekin. Behar bezala egokitutako kondoia da eraginkorrena; handiegia edo txikiegia den preserbatiboa irristatu edo jaurti egin daiteke sexu zehar.

Praktikak ezin hobea egiten du. Ez itxaron kondoia aplikatzen saiatzeko une beroan zaudenean. Saiatu kondoia gehigarria erabiltzen bat behar baino lehen konfiantza handiagoa izan dezazun.

Bilatu material alternatiboak. Latexa da kondoiaren aukerarik ohikoena, baina alergikoa izanez gero beste material batzuekin egindako kondoiak eskuragarri daude. Bilatu poliuretanoz edo poliisoprenoz egindako kondoiak. Arkume larruzko kondoiak ere eskuragarri daude, baina ez dute ITSen aurka babesten.

Lortu kondoiak doan. Zure tokiko osasun sailak eta osasun klinika orokor batzuek doako kondoiak eskain ditzakete.

Gorde behar bezala. Ez da ideia ona preserbatiboak zorroan, poltsan, autoan edo komunetan gordetzea. Horren ordez, gorde itzazu leku fresko eta lehorrean, beroa, hezetasuna edo marruskadurak jasan ez ditzaten.

Elkarrizketa bat izan. Ez utzi babesa gai tristea. Hitz egin bikotearekin eskuragarri dauden aukerei buruz. Preserbatiboak hainbat zapore eta ehundura dituzte eta sexu segurtasuna dibertigarriagoa egiten duen zerbait aurkitu.

Beheko lerroa

Preserbatiboak jaiotza kontrolatzeko metodoetako bat dira. Gainera, ITSak hedatzea eragozten duen babes modu bakarra dira.

Jaiotza-kontrolerako hainbat aukera erabiltzeak, hala nola, jaiotza-kontrol hormonala kondoiarekin edo espermizida kondoiarekin, haurdunaldiaren eta ITSen aurkako babes bikoitza eskaintzen du.

Babestuta zaudela jakiteak sexua lasaiago eta atseginagoa bihur dezake. Aurreikusi gabeko haurdunaldi eta ITSen aurka babestuta zaudela dakizunean, zu eta zure bikotea erlaxatu eta gehiago gozatu dezakegu elkarrekin.