Nola jakin gay, zuzen edo zerbait badagoen?

Alai

• Sexu amets batekin hasi zen dena - horrek esan nahi al du esan nahi dudana?
• Ba al dezaket galdetegirik?
• Orduan, nola jakin behar dut?
• Nola ziurtatu dezaket inoiz nire orientazioa X dela?
• Ba al dago orientazioa «eragiten» duen zerbait?
• Zer esan nahi du horrek nire sexu eta ugalketa osasunerako?
• Jendeari esan behar al diot?
• Zer ondorio izan ditzake horrek?
• Nola egin dezaket norbaiti esaten?
• Zer egin behar dut ondo ateratzen ez bada?
• Non aurki dezaket laguntza?
• Beheko lerroa

Zure orientazioa jakitea konplikatua izan daiteke.

Gutako gehienak zuzenak izango direla espero den gizartean, zaila izan daiteke atzera pausoa ematea eta homosexuala, zuzena edo beste zerbait den galdetzea.

Zure orientazioa benetan zein den asmatu dezakeen pertsona bakarra zara.

Sexu amets batekin hasi zen dena - horrek esan nahi al du esan nahi dudana?

Gutako askok hazten garela uste dugu, zuzen garela jakiteko, geroago ez garela jakiteko.

Batzuetan, konturatzen gara amets sexualak, pentsamendu sexualak edo gure genero bereko jendearekiko erakarpen biziko sentimenduak ditugulako.

Hala ere, gauza horietako batek ere ez du (sexu ametsak, pentsamendu sexualak edo erakarpen biziko sentimenduak) nahitaez "frogatu" zure orientazioa.

Sexu bereko norbaiti buruzko sexu ametsa izateak ez zaitu nahitaez homosexual bihurtzen. Kontrako sexuko norbaiti buruzko sexu ametsa izateak ez du zertan zuzen bihurtu.

Erakargarritasun modu desberdin batzuk daude. Orientazioari dagokionez, normalean erakarpen erromantikoa (norekin sentimendu erromantiko sendoak izan eta harreman erromantikoa nahi duzun) eta erakarpen sexuala (norekin egin nahi duzu sexu-jarduera).

Batzuetan erromantikoki eta sexualki erakartzen gaituzte jende talde berdinak. Batzuetan ez gara.

Adibidez, gerta liteke gizonezkoek erromantikoki erakartzea, baina gizonezkoek, emakumezkoek eta binarioak ez direnek sexualki erakartzea. Egoera honi "orientazio mistoa" edo "orientazio gurutzatua" deitzen zaio, eta guztiz ondo dago.

Gogoan izan zure sentimendu sexualak eta erromantikoak kontuan hartuta.

Ba al dezaket galdetegirik?

Buzzfeed-ek erantzun guztiak izango balitu! Zoritxarrez, ez dago zure orientazio sexuala ezagutzen lagunduko dizun probarik.

Eta egon badaude ere, nork esan dezake nork kalifikatzen duen gay edo zuzen gisa?

Pertsona zuzen bakarra da bakarra. Pertsona gay bakoitza bakarra da. Pertsona bakoitza, orientazio guztietakoa, bakarra da.

Ez dituzu gay, zuzen, bisexual edo beste edozer kalifikatzeko "irizpide" batzuk bete beharrik.

Hau zure identitatearen alderdia da, ez lan eskaera bat, eta egokitzen zaizun edozein terminoarekin identifikatu zaitezke!

Orduan, nola jakin behar dut?

Ez dago modu "egokirik" zure orientazioarekin adosteko. Hala ere, zure sentimenduak aztertzeko eta gauzak asmatzen laguntzeko egin ditzakezun gauza batzuk egin ditzakezu.

Beste guztiaren gainetik, utzi zure sentimenduak sentitzen. Zaila da zure sentimenduak ulertzea baztertzen badituzu.

Orain ere, lotsa eta estigma asko dago orientazioaren inguruan. Zuzenak ez diren pertsonei sentimenduak erreprimitu beharko lituzketela sentiarazi ohi zaie.

Gogoratu zure orientazioa baliozkoa dela eta zure sentimenduak baliozkoak direla.

Orientazioetarako termino desberdinak ezagutu. Jakin zer esan nahi duten eta kontuan hartu horietako batek zurekin oihartzuna duen.

Demagun ikerketa gehiago egitea foroak irakurrita, LGBTQIA + laguntza taldeetan sartuz eta komunitate hauei buruz linean ikasiz. Horrek terminoak hobeto ulertzen lagun diezazuke.

Orientazio jakin batekin identifikatzen hasten bazara eta geroago modu desberdinean sentitzen bazara, ondo dago. Ondo dago desberdin sentitzea eta zure identitatea aldatzea.

Nola ziurtatu dezaket inoiz nire orientazioa X dela?

Galdera ona da hori. Zoritxarrez, ez dago erantzun perfekturik.

Bai, batzuetan jendeak orientazioa "gaizki" hartzen du. Jende askok pentsatu zuen gauza bat zirela bere bizitzako lehen erdian, hori ez zela egia aurkitu.

Posible da ere gay zarenean bi urte zarenean pentsatzea, edo benetan gay zarenean bi zarela pentsatzea, adibidez.

Erabat ondo dago esatea: "Aizu, oker nengoen honetan, eta orain erosoago sentitzen naiz X gisa identifikatzen".

Garrantzitsua da gogoratzea zure orientazioa denboran zehar alda daitekeela. Sexualitatea arina da. Orientazioa arina da.

Jende askok bizitza osorako orientazio bakar gisa identifikatzen du, beste batzuek denborarekin aldatu egiten dela. Eta hori ondo dago!

Zure orientazioa alda daiteke, baina horrek ez du denboran zehar balio gutxiago ematen, ezta oker edo nahastuta zauden ere.

Ba al dago orientazioa «eragiten» duen zerbait?

Zergatik dira gay batzuk? Zergatik daude pertsona batzuk zuzenak? Ez dakigu.

Batzuek horrela jaio direla uste dute, haien orientazioa beti haien zati bat zela.

Beste batzuek sexualitatea eta orientazioa aldatu egiten dira denboran zehar. Gogoratzen dugu orientazioa arina izateaz esan genuena?

Orientazioa naturak, elikadurak edo bien nahasketak eragindakoa ez da oso garrantzitsua. Zer da garrantzitsua da besteak diren bezala onartzea eta gu garen bezala.

Zer esan nahi du horrek nire sexu eta ugalketa osasunerako?

Ikastetxeetako sexu heziketa gehienak pertsona heterosexual eta cisgeneroetan (hau da, ez transgeneroetan, genero inkonformismoan edo binarioak ez direnetan) oinarritzen dira soilik.

Horrek gainerakoak hortik kanpo uzten ditu.

Garrantzitsua da jakitea sexu bidezko infekzioak (ITS) eta, zenbait kasutan, haurdun geratzen zarela zure orientazio sexuala edozein dela ere.

ITSak pertsonen artean transferitu daitezke haien organo genitalen itxura edozein dela ere.

Anusera, zakilera, baginara eta aho batera eta bestera transferitu daitezke. ITSak garbitu gabeko sexu jostailuen eta eskuen bidez ere zabaldu daitezke.

Haurdunaldia ez dago pertsona zuzenentzat gordeta. Bi pertsona emankorrek zakila baginan sexu sexuala dutenean gerta daiteke.

Beraz, haurdun geratzea edo norbait txertatzea posible bada antisorgailuen aukerak aztertu.

Galderarik al duzu? Ikusi gure gida sexu seguruagoa lortzeko.

LGBTIQA + adiskidetasuneko mediku batekin hitzordua antolatzea ere pentsa dezakezu zure sexu osasunari buruz hitz egiteko.

Jendeari esan behar al diot?

Ez diozu inori esan nahi ez duzun ezer.

Horri buruz hitz egitean deseroso sentitzen bazara, ondo dago. Zure orientazioa ez ezagutzeak ez du gezurti bihurtzen. Ez diozu inori zor informazio hori.

Zer ondorio izan ditzake horrek?

Jendeari esatea bikaina izan daiteke, baina pribatua mantentzea ere bikaina izan daiteke. Dena zure egoera pertsonalaren araberakoa da.

Alde batetik, jendeari esateak hobeto sentitzen lagun dezake. Pertsona bitxi askok erliebea eta askatasun sentimendua sentitzen dute atera ondoren. "Kanpoan egoteak" lagun dezakeen LGBTQIA + komunitate bat aurkitzen lagun zaitzake.

Bestalde, ateratzea ez da beti segurua. Homofobia - eta beste fanatismo mota batzuk bizirik daude. Pertsona bitxiak oraindik ere diskriminatzen dituzte lanean, beren komunitateetan eta baita beren familietan ere.

Beraz, irteteak askatzea sentitzen duen bitartean, ondo dago gauzak motel hartu eta zure erritmoan mugitzea.

Nola egin dezaket norbaiti esaten?

Batzuetan, hobe da ziur onartuko duen norbaiti esatea, esaterako, familiako kide irekia edo lagun bat. Nahi izanez gero, besteei esaten diezunean zurekin egoteko eska diezaiekezu.

Pertsonaz horretaz hitz egiten eroso ez bazaude, testu bidez, telefonoz, posta elektronikoz edo eskuz idatzitako mezu bidez esan dezakezu. Nahi duzuna.

Haiekin pertsonalki hitz egin nahi baduzu baina gaia jorratzen ahalegintzen bazara, agian LGBTQIA + film bat ikusten hasi edo izugarrizko izar ospetsu bati buruzko zerbait atera. Honek elkarrizketan jarraitzen lagun zaitzake.

Lagungarria irudituko zaizu horrelakoekin hastea:

• «Asko pentsatu ondoren, konturatu naiz gay naizela. Horrek esan nahi du gizonezkoek erakartzen nautela ".
• «Niretzat garrantzitsua zarenez, bisexuala naizela jakinarazi nahi dizuet. Zure laguntza eskertuko nuke ".
• "Egia esan pentsuala naizela pentsatu dut, eta horrek esan nahi du edozein genereko jendeak erakartzen nauela".

Elkarrizketa amaitzeko, laguntza eskatu eta baliabideen gida batera zuzendu dezakezu, beharbada linean, behar izanez gero.

Baliabide ugari dago lagun bitxi eta senideei lagundu nahi dieten pertsonentzat.

Jakinarazi iezaiezu burura zauden ala ez albiste hau besteekin partekatzea.

Zer egin behar dut ondo ateratzen ez bada?

Batzuetan kontatzen duzun jendeak ez du nahi duzun moduan erreakzionatzen.

Zuk esandakoa alde batera utzi edo txantxa moduan barre egin dezakete. Zenbait pertsona saia zaitezke zuzen zaudela sinestarazten edo nahastu besterik ez zaudela esaten.

Hori gertatzen bada, egin ditzakezun gauza batzuk:

• Inguratu pertsona solidarioekin. Sarean edo aurrez aurre ezagutu dituzun LGBTQIA + jendea dela, zure lagunak edo senideak onartzen dituzula, saiatu haiekin denbora ematen eta egoerari buruz hitz egiten.
• Gogoratu ez zarela gaizki zaudena. Ez dago gaizki zurekin edo zure orientazioarekin. Hemen oker dagoen gauza bakarra intolerantzia da.
• Nahi izanez gero, eman haien erreakzioa hobetzeko tartea. Honekin esan nahi dut hasierako erreakzioa okerra zela konturatu direla. Bidali mezu bat zuk esandakoa prozesatzeko denbora pixka bat izan dutenean hitz egiteko prest zaudela jakiteko.

Ez da erraza zure orientazioa onartzen ez duten pertsona maiteekin tratua egitea, baina garrantzitsua da gogoratzea jende asko dagoela maite eta onartzen zaituena.

Seguru egoera larrian bazaude (adibidez, zure etxetik kanporatu bazintuzten edo bizi zaren jendea mehatxatzen baduzu), saia zaitez LGBTQIA + aterpe bat aurkitzen zure eremuan, edo antolatu lagunarteko lagun batekin pixka bat egoteko. .

Laguntza behar duen gaztea bazara, jarri harremanetan The Trevor proiektuarekin 866-488-7386 telefonoan. Krisia edo suizidioa sentitzen duten pertsonei edo besterik gabe norbaitekin hitz egiteko eta hausteko beharra duten pertsonei laguntza eta laguntza eskaintzen diete.

Non aurki dezaket laguntza?

Pentsa ezazu pertsona taldeetan sartzea, jendea aurrez aurre ezagutu ahal izateko. Sartu LGBTQIA + talde batean zure ikastetxean edo unibertsitatean eta bilatu zure inguruko LGBTQIA + jendearentzako topaketak.

Laguntza linean ere aurki dezakezu:

• Sartu Facebook taldeetan, azpierreditazioetan eta LGBTQIA + pertsonentzako lineako foroetan.
• Trevor Proiektuak telefono zuzena eta baliabide ugari ditu beharra duten pertsonentzako.
• LGBTQIA + osasunari buruzko baliabideak bildu ditu.
• Asexual Visibility and Education Network wiki guneak sexualitatearekin eta orientazioarekin lotutako hainbat sarrera ditu.

Beheko lerroa

Ez dago zure orientazioa irudikatzeko modu erraz eta ergelik. Prozesu zaila eta emozionalki gogorra izan daiteke.

Azkenean, zure identitatea etiketatzea lortzen duen pertsona bakarra zu zara. Zure identitatearen autoritate bakarra zara. Eta edozein dela ere erabili nahi duzun etiketa - edozein etiketarik erabiltzen baduzu - errespetatu beharko litzateke.

Gogoratu baliabide, erakunde eta pertsona ugari daudela laguntzeko eta laguntzeko prest daudenak. Egin behar duzun guztia aurkitu eta eskua luzatzea da.

Sian Ferguson idazle eta editorea da, Cape Town hirian (Hegoafrika). Bere idazlanak justizia sozialarekin, kalamuarekin eta osasunarekin lotutako gaiak biltzen ditu. Harengana jo dezakezu Twitter.